Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ΠΩΣ ΝΑ ΠΙΕΙΣ ΘΑΛΑΣΣΑ ΓΙΑ ΕΠΙΒΙΩΣΗ | ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΕΠΙΒΙΩΣΗΣ Get Ready Paros
- Επιπτώσεις του πόσιμου νερού για την υγεία
- 1. Αφυδάτωση
- 2. Νεφρική ανεπάρκεια
- 3. Οξεία συμπτώματα
- 4. Χρόνια συμπτώματα
Ιατρικό βίντεο: ΠΩΣ ΝΑ ΠΙΕΙΣ ΘΑΛΑΣΣΑ ΓΙΑ ΕΠΙΒΙΩΣΗ | ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΕΠΙΒΙΩΣΗΣ Get Ready Paros
Δεν επιτρέπεται η κατανάλωση θαλασσινού νερού, ακόμη και όταν βρίσκεστε σε κατάσταση επιβίωσης στη θάλασσα. Το αλάτι είναι το νερό που έχει μολυνθεί με άλλα άλατα και μέταλλα, όπως ο υδράργυρος ή το αρσενικό. Και το θαλασσινό νερό είναι ένα παράδειγμα νερού με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι. Η συγκέντρωση αλατιού στο σώμα είναι περίπου 75% μικρότερη από εκείνη που περιέχει το θαλασσινό νερό. Παρόλο που το σωστά παρασκευασμένο θαλασσινό νερό μπορεί να αποτελέσει πηγή πόσιμου νερού ή μέρος καθαριστικών αντικειμένων και βοηθά τους ασθενείς που υποφέρουν από διάμεση πίεση να υποφέρουν από αυξημένη αρτηριακή πίεση, σε πολλές περιπτώσεις το πόσιμο αλμυρό νερό δεν είναι υγιές για εσάς.
Επιπτώσεις του πόσιμου νερού για την υγεία
1. Αφυδάτωση
Το αλάτι μπορεί να κάνει το σώμα αφυδατωμένο, έτσι ώστε το περισσότερο αλμυρό νερό που πίνετε να χάνονται περισσότερο τα υγρά του σώματός σας. Σύμφωνα με τη Γνώση των Θαλασσών, όταν πίνετε θαλασσινό νερό, το νερό που βρίσκεται ήδη στο σώμα σας θα εκτρέπεται για να βοηθήσει το σώμα να λιώσει το υπερβολικό αλάτι. Ως αποτέλεσμα, άλλες σωματικές λειτουργίες θα αρχίσουν να υποφέρουν λόγω έλλειψης νερού στο σύστημα του σώματός σας. Η αφυδάτωση προκαλεί αυξημένη δίψα και σας κάνει να ουρείτε συχνότερα. Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα σας προσπαθεί να απαλλαγεί από το υπερβολικό αλάτι. Με την έλλειψη υγρών και την υπερβολική παραγωγή ούρων, το πρόβλημα της αφυδάτωσης θα επιδεινωθεί.
2. Νεφρική ανεπάρκεια
Τα νεφρά σας είναι υπεύθυνα για το φιλτράρισμα υπερβολικών χημικών ουσιών από το αίμα σας. Όταν καταπίνετε το αλμυρό νερό, θα αυξήσετε την ποσότητα αλατιού στα νεφρά που φιλτράρει το αίμα. Με αυτόν τον τρόπο, οι νεφροί πρέπει να απομακρύνουν το αλάτι με τη βοήθεια μεγάλων ποσοτήτων νερού. Το νερό και το αλάτι φιλτράρονται και απορρίπτονται μέσω των ούρων σας. Κατά τη διάρκεια μιας μακράς περιόδου κατανάλωσης θαλασσινού νερού, η υπερβολική ποσότητα νερού θα πλημμυρίσει τα νεφρά και οι νεφροί θα αρχίσουν να σπάσουν. Αυτό μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές και ακόμη και θάνατο.
3. Οξεία συμπτώματα
Μέσα σε λίγες ώρες από την κατανάλωση αλμυρού νερού, μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα που σχετίζονται με υψηλά επίπεδα αλατιού στο σώμα σας, σύμφωνα με το Δυτικό Journal of Medicine. Τα αρχικά συμπτώματα μπορεί να σηματοδοτηθούν από σοβαρή διάρροια και να μην εξαφανιστούν ποτέ. Το έντερο σας μπορεί να απορροφήσει μόνο μια ορισμένη ποσότητα αλατιού σε μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο. Το νερό της θάλασσας προκαλεί συχνά την αφαίρεση του πλεονάζοντος αλατιού στην εντερική οδό, έτσι ώστε το νερό να ρέει έξω από το κύτταρο και μέσα στην εντερική οδό. Αυτή η κατάσταση αναγκάζει τα περιεχόμενα του εντέρου να τρέχουν και να προκαλέσουν διάρροια.
Η αύξηση της ποσότητας ούρων που εμφανίζεται είναι επίσης ένα οξύ σύμπτωμα κατάποσης θαλασσινού νερού. Το αλάτι διηθείται από τους νεφρούς με μεγάλη ποσότητα νερού για να απορριφθεί σωστά. Αυτός ο μεγάλος όγκος νερού θα αυξήσει σημαντικά την παραγωγή ούρων. Και τα δύο αυτά συμπτώματα μπορούν να προκαλέσουν θανατηφόρα απώλεια υγρών.
4. Χρόνια συμπτώματα
Η μακροχρόνια πρόσληψη αλμυρού νερού προκαλεί σοβαρή αφυδάτωση, η οποία μπορεί να προκαλέσει σοβαρά αποτελέσματα. Το σώμα σας τείνει να χάσει μεγάλες ποσότητες νερού χρονολογικά στην πέψη του θαλασσινού νερού. Μπορείτε να πάρετε ψευδαισθήσεις και παραλήρημα. Συχνά, θα χάσετε τη συνείδηση και υποφέρετε από επιληπτικές κρίσεις. Το σώμα σας δεν μπορεί να λειτουργήσει χωρίς νερό, και όταν χάσετε το 15% του συνολικού νερού στο σώμα, κινδυνεύετε με κώμα, εγκεφαλική βλάβη και ακόμη και θάνατο.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- 5 τρόφιμα που δεν μπορούν να καταναλωθούν πριν από την άσκηση
- Γιατί μπορείτε να καθαρίσετε τα αυτιά σας με βαμβάκι;
- Κατάλογος τροφίμων που δεν μπορούν να χορηγηθούν σε μωρά
