Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Borneo Death Blow - full documentary
- Αιτίες της εμφάνισης των αυχένων του αυχένα στους ανθρώπους
- Αντιμετωπίστε ή εξαλείψτε τους κώδους πίσω από το λαιμό
- Αποτρέψτε την εμφάνιση των αυχένων του αυχένα
Ιατρικό βίντεο: Borneo Death Blow - full documentary
Το λίπος ή το κρέας προσκρούει στους ώμους και πίσω από το λαιμό, που συνήθως ονομάζεται καλαμιά. Αυτή η προέκταση του αυχένα μπορεί να μεγαλώσει, αλλά μερικές φορές δεν προκαλεί σοβαρές συνθήκες υγείας. Αν και μερικές φορές μπορεί να είναι μια κατάσταση όπως η κύστη, ο όγκος ή άλλη ανώμαλη ανάπτυξη που σχηματίζεται στον πίσω λαιμό σας.
Αιτίες της εμφάνισης των αυχένων του αυχένα στους ανθρώπους
Χάμπιες στο πίσω μέρος του λαιμού μπορεί να προκύψουν λόγω ιατρικών καταστάσεων ή φαρμάκων που παίρνετε. Πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε γιατρό σχετικά με τις φυσικές αλλαγές στο πίσω μέρος του λαιμού σας. Εδώ είναι μερικές από τις αιτίες για την εμφάνιση ενός εξογκώματος στο λαιμό σας:
- Παρενέργειες των φαρμάκων που χρησιμοποιείτε επί του παρόντος (φάρμακα για τη θεραπεία του AIDS).
- Υπερβολικό βάρος ή παχυσαρκία (συσσωρεύεται λίπος).
- Μακροχρόνια χρήση στεροειδών φαρμάκων.
- Σύνδρομο Cushing (μια σπάνια κατάσταση στην οποία το σώμα έχει υπερβολική ποσότητα κορτιζόλης). Αυτή η διαταραχή προκαλεί παχυσαρκία, ζοτς, χρόνιο πόνο, ακανόνιστους κύκλους εμμηνορρυσίας και αλλαγές στη σεξουαλική ορμή. Μαζί με τις μεταβολές στους μυς και άλλα οστά, όπως τα αδύνατα οστά και οι αδύναμοι μύες, το σύνδρομο του Cushing προκαλεί λίπος να συγκεντρωθεί πίσω από το λαιμό.
- Η οστεοπόρωση μπορεί να προκαλέσει παραμόρφωση των οστών. Εάν έχετε αυτή την κατάσταση, η σπονδυλική σας στήλη μπορεί να γίνει καμπύλη, γεγονός που δημιουργεί την εντύπωση ενός εξογκώματος. Αυτό ονομάζεται κυφοσκολίωση.
Αντιμετωπίστε ή εξαλείψτε τους κώδους πίσω από το λαιμό
Οι τρόποι αντιμετώπισης ή εξάλειψης των εξογκωμάτων του αυχένα βασίζονται στη βασική κατάσταση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να απομακρύνει τις αποθέσεις λίπους στο καμπούρα σας. Ωστόσο, σε άλλες συνθήκες, ο εξογκώματος στο λαιμό μπορεί να επανέλθει.
Επίσης, αν η αιτία του εξογκώματος είναι παρενέργεια ενός συνταγογραφούμενου φαρμάκου, μιλήστε στο γιατρό σας σχετικά με την αλλαγή της δόσης ή της μεταβατικής θεραπείας. Ποτέ μην σταματήσετε τη λήψη συνταγογραφούμενων φαρμάκων χωρίς την άδεια του γιατρού σας. Λοιπόν, αν το χτύπημά σας είναι αποτέλεσμα της παχυσαρκίας, η διατροφή και η άσκηση μπορούν να την βοηθήσουν
Αποτρέψτε την εμφάνιση των αυχένων του αυχένα
Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει τίποτα που να εμποδίζει τον σχηματισμό του εξογκώματος του λαιμού στους ώμους σας. Υπάρχουν όμως ορισμένα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να μειώσετε τον κίνδυνο ανάπτυξης καμπού στο σώμα σας.
- Αποφύγετε το σώμα από τους κινδύνους της οστεοπόρωσης. Μπορείτε να καταναλώνετε ημερησίως ασβέστιο και βιταμίνη D. Επιπλέον, εάν έχετε μια κατάσταση σώματος που είναι δύσκολο να αφομοιώσει το ασβέστιο σε καθημερινή βάση, είναι καλή ιδέα να ζητήσετε από έναν γιατρό συμπληρώματα ασβεστίου για να αποτρέψετε το σώμα να πάρει έλλειψη ασβεστίου.
- Πρέπει να ασκείτε τακτικά για να μειώσετε τον κίνδυνο εξάντλησης των οστών και της παχυσαρκίας. Μην ξεχνάτε να τρώτε υγιεινά τρόφιμα για να εμποδίσετε το λίπος να γεμίσει μέρη του σώματος, ειδικά πίσω από το λαιμό.
- Εάν έχετε εμμηνόπαυση, θα πρέπει να αυξήσετε την πρόσληψη ασβεστίου σας από 1.000 χιλιοστόγραμμα την ημέρα σε 1.800 χιλιοστόγραμμα την ημέρα. Πάντα να ρωτάτε τον γιατρό σας πριν αυξήσετε την πρόσληψη ασβεστίου, ειδικά εάν παίρνετε φάρμακα ή εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό οστεοπόρωσης.
