Περιεχόμενα:
Ιατρικό βίντεο: ✅ Τα σημάδια που έχετε στο πρόσωπό σας αποκαλύπτουν πολλά για την υγεία σας. Μην τα αγνοείτε!
Φωτογραφική πίστωση: tophdimgs
Το φανταστικό πανόραμα των κοραλλιογενών υφάλων, τα υπέροχα και τρομακτικά ναυάγια και η απίστευτη θαλάσσια ζωή αποτελούν τα κυριότερα αξιοθέατα για τους λάτρεις της κατάδυσης. Αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε τους κινδύνους της κατάδυσης, επειδή μερικοί είναι δυνητικά απειλητικοί για τη ζωή.
Προβλήματα υγείας που μπορεί να προκύψουν από καταδύσεις
1. Barotrauma
Οι δύτες συνήθως βουτάνε στον ωκεανό πιέζοντας τη μύτη και φυσώντας αέρα μέσα από τα αυτιά για να ωθήσουν περισσότερο αέρα στο μέσο αυτί.
Το βαρότραυμα συμβαίνει όταν οι δύτες ανεβαίνουν και πέφτουν πολύ γρήγορα κρατώντας την αναπνοή τους, έτσι ώστε το αέριο στο μέσο αυτί και τους πνεύμονες να επεκτείνεται πολύ γρήγορα. Αυτό είναι το αποτέλεσμα της μη εξισορρόπησης της δραστικής διαφοράς πίεσης μεταξύ του σώματος και του περιβάλλοντος χώρου. Ως αποτέλεσμα, οι δύτες βιώνουν σοβαρό πόνο στο αυτί σε βλάβη στον ιστό του αυτιού και στους πνεύμονες. Αυτός ο τραυματισμός του πνεύμονα μπορεί να είναι αρκετά κακός ώστε να προκαλέσει κατάρρευση των πνευμόνων (pneumothorax). Οι τραυματισμοί μπορούν επίσης να επιτρέψουν στις ελεύθερες φυσαλίδες αέρα να ξεφύγουν από την κυκλοφορία του αίματος. Αυτό ονομάζεται αρτηριακή εμβολή αερίων. Η αρτηριακή εμβολή αερίων προκαλεί συχνά πόνο στο στήθος, δυσκολίες στην αναπνοή και νευρολογικά προβλήματα όπως εγκεφαλικό επεισόδιο.
2. ίλιγγος
Ο ίλιγγος ή η αίσθημα ζάλης ή αστάθειας είναι ένα από τα σοβαρά συμπτώματα του βαροτραυματισμού. Η αίσθηση μιας περιστρεφόμενης κεφαλής μπορεί να είναι επικίνδυνη όταν υποβρύχια, επειδή μπορεί εύκολα να προκαλέσει αποπροσανατολισμό.
Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε επικίνδυνες καταστάσεις σε αυτό το νερό δεν είναι να βουτήξετε εάν έχετε πονοκέφαλο, πυρετό ή αλλεργίες που δεν έχουν υποβληθεί σε θεραπεία. Εάν συμβεί αυτό, συνήθως η θεραπεία για ίλιγγο που σχετίζεται με καταδύσεις συνεπάγεται ηρεμία στο σπίτι, αν και μερικές φορές φάρμακα πονοκέφαλου είναι επίσης απαραίτητα.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 4 Αποτελεσματικές κινήσεις για να ξεπεραστεί ο ίλιγγος
3. Ακουστικά (Εμβοές)
Η εμβοή είναι η κατάσταση μιας συνεχούς χτύπησης του αυτιού και, όπως και με τον ίλιγγο, εάν βουτάτε με πονοκεφάλους ή άλλα προβλήματα στο αυτί, μπορείτε να διακινδυνεύσετε να το δοκιμάσετε.
Όταν πηγαίνετε κάτω στα βάθη του ωκεανού, η πίεση του εξωτερικού νερού θα συμπιέσει τον αέρα στο κανάλι του αυτιού, προκαλώντας μια αίσθηση πίεσης και πόνου στο κεφάλι και τα αυτιά. Πρέπει να εξισώσετε την πίεση σε αυτό το δωμάτιο με διάφορες μεθόδους, όπως το τσίμπημα των ρουθουνιών σας, ενώ φυσάτε απαλά τη μύτη σας. Αν το κάνετε σωστά, μπορείτε να αντισταθείτε στην αυξανόμενη πίεση χωρίς προβλήματα. Ωστόσο, η συμφόρηση του κόλπου προκαλείται από το κρύο, τη γρίπη ή οι αλλεργίες θα επηρεάσουν την ικανότητά σας να εξισώσετε την πίεση και να προκαλέσετε βλάβη στο τύμπανο σας.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 9 Ισχυρά κόλπα για να ξεπεράσουν το αυτί της πρόσληψης νερού
4. Υπόθερμα
Αν βουτήξετε σε κρύο νερό, η υποθερμία είναι ο κύριος κίνδυνος. Η ρίγος είναι η απάντηση του σώματός σας στη χαμηλότερη θερμοκρασία του σώματος και ένα από τα αρχικά συμπτώματα της υποθερμίας. Πρέπει να ολοκληρώσετε την κατάδυση σας εάν αρχίσετε να τρέμειτε.
Ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε την υποθερμία - και οι περισσότεροι από τους άλλους κινδύνους για την υγεία που σχετίζονται με την κατάδυση - είναι να χρησιμοποιήσετε τον κατάλληλο εξοπλισμό και να βουτήξετε με έναν επαγγελματία οδηγό εάν είστε δύσκαμπτος δύτης. Φορέστε κατάλληλα, παχιά και ποιοτικά ρούχα και καταδυτικό εξοπλισμό, ειδικά σε κρύα νερά. Τα κατάλληλα καλύμματα κεφαλής είναι επίσης σημαντικά επειδή το κεφάλι αντιπροσωπεύει την περιοχή του σώματος που έχει τη δυνατότητα να χάσει πολλή θερμότητα του σώματος.
5. Αποσυμπίεση
Η αποσυμπίεση είναι μια ιατρική κατάσταση που προκαλείται από τη συσσώρευση διαλυμένου αζώτου στο σώμα μετά από κατάδυση, η οποία στη συνέχεια σχηματίζει φυσαλίδες αέρα που φράζουν την κυκλοφορία του αίματος και το νευρικό σύστημα.
Ανάλογα με την ποσότητα του αζώτου που απορροφάται και όπου βρίσκεται, περιπτώσεις αποσυμπίεσης μπορεί να κυμαίνονται από πόνο στις αρθρώσεις ή εξανθήματα δέρματος έως μούδιασμα, παράλυση και θάνατο. Τα πιο συνηθισμένα σημάδια σοβαρής αποσυμπίεσης είναι η δυσλειτουργία του νωτιαίου μυελού, του εγκεφάλου και των πνευμόνων.
6. Άζωτο
Ένας άλλος κίνδυνος που σχετίζεται με το άζωτο είναι το ναρκωτικό αποτέλεσμα όλων των επιπλέον αποθέσεων αζώτου στο σώμα. Όποιος έχει ποτέ δοθεί αέριο νιτρικό οξείδιο στον οδοντίατρο πρέπει να είναι εξοικειωμένος με αυτό το αποτέλεσμα. Το ναρκωτικό σε υψηλή συγκέντρωση είναι επικίνδυνο επειδή μπορεί να βλάψει την κοινή λογική και την αισθητηριακή αντίληψη. Όπως και με την ασθένεια αποσυμπίεσης, η αναισθησία με άζωτο σχετίζεται με το πόσο βαθιά βουτιά και πόσο άζωτο απορροφά το σώμα σας.
7. Δηλητηρίαση με οξυγόνο
Η δηλητηρίαση με οξυγόνο είναι συνήθως μόνο μια απειλή για δύτες που καταδύουν περισσότερα από 41 μέτρα. Όπως το άζωτο, το σώμα απορροφά επιπλέον οξυγόνο λόγω της υποβρύχιας πίεσης. Για τους περισσότερους δύτες αυτό δεν είναι πρόβλημα, αλλά σε ακραία βάθη, απορροφάται πολύ περισσότερο οξυγόνο ώστε να γίνει τοξικό. Τα αποτελέσματα κυμαίνονται από την όραση της σήραγγας (απώλεια της περιφερικής όρασης που κάνει τα μάτια σας να εστιάζονται όπως σε μια σήραγγα) και ναυτία στη μυϊκή συσπάσεις, απώλεια συνείδησης, σπασμούς και πνιγμό.
Η δηλητηρίαση με οξυγόνο έρχεται γρήγορα και χωρίς προειδοποίηση. Η καλύτερη συμβουλή για την αποφυγή τοξικότητας του οξυγόνου είναι να συνειδητοποιήσετε το βάθος σας και να την υπακούσετε.
Πόσο συνηθισμένα είναι τα ιατρικά προβλήματα που μπορεί να προκύψουν λόγω καταδύσεων;
Τα σοβαρά ιατρικά προβλήματα δεν είναι κοινά για τους δύτες που τους κάνουν μόνο για αναψυχή. Παρόλο που υπάρχουν εκατομμύρια καταδύσεις κάθε χρόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες, μόνο 90 θάνατοι αναφέρονται κάθε χρόνο παγκοσμίως. Επιπλέον, λιγότεροι από 1.000 δύτες σε όλο τον κόσμο χρειάζονται θεραπεία επαναπληθωρισμού για να αντιμετωπίσουν σοβαρά προβλήματα υγείας που σχετίζονται με καταδύσεις.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Τι να κάνετε πριν και μετά το μπάνιο
Πώς να αποφύγετε τους κινδύνους για την υγεία από τις καταδύσεις;
Οι σοβαρότεροι θάνατοι και τραυματισμοί που σχετίζονται με καταδύσεις συμβαίνουν σε αρχάριους δύτες. Για να είναι ασφαλείς, οι δύτες πρέπει να γνωρίζουν τα φυσικά τους όρια και να μην πιέζουν τους εαυτούς τους πέρα από τα όρια της ανοχής του σώματος.
Άλλοι κανόνες που πρέπει να ακολουθηθούν:
- Μην προσπαθήσετε να κάνετε καταδύσεις εάν δεν αισθάνεστε άνετα με την τοποθεσία καταδύσεων, φυσικών συνθηκών, καταδυτικών ομάδων ή καταδυτικού εξοπλισμού. Όσο κατεβαίνετε στο βάθος, θα πρέπει να προσπαθήσετε να ταιριάξετε την πίεση του αυτιού και να καλύψετε απαλά.
- Μη βουτάτε εκτός των παραμέτρων του υποσχεθέντος ορίου και / ή στην οθόνη κατάδυσης.
- Μην κρατάτε την αναπνοή σας καθώς ανεβαίνετε πάνω από την στάθμη του νερού. Θα πρέπει πάντα να ανεβαίνετε αργά ενώ αναπνέετε κανονικά. Ο αέρας πρέπει να ρέει ελεύθερα για να εισέλθει και να βγει από τους πνεύμονες οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της κατάδυσης.
- Μην πανικοβληθείτε κατά τη διάρκεια της κατάδυσης. Αν είστε μπερδεμένοι ή φοβισμένοι κατά τη διάρκεια της κατάδυσης, σταματήστε, προσπαθήστε να χαλαρώσετε και να σκεφτείτε καθαρά. Μπορείτε επίσης να λάβετε βοήθεια από τον φίλο σας ή τον οδηγό κατάδυσης.
Εξοικειωθείτε με το υποβρύχιο περιβάλλον, συμπεριλαμβανομένων των κινδύνων της θαλάσσιας ζωής. Τα περισσότερα πλάσματα της θάλασσας δεν είναι επιθετικά προς τους δύτες και ο αριθμός των άγριων επιθέσεων είναι πολύ σπάνιος, μπορεί να συμβούν ατυχήματα και ο δύτης ποτέ δεν ξεχνά ότι είναι περιτριγυρισμένος από άγρια φύση. Μάθετε ποια ψάρια, κοράλλια και άλλα επιβλαβή φυτά πρέπει να αποφύγετε.
Παρόλο που υπάρχουν πολλοί κίνδυνοι που εμπλέκονται στην κατάδυση, νέοι δύτες μπορούν να ελαχιστοποιήσουν τους κινδύνους μέσω της εκπαίδευσης και της κατάρτισης. Το πρόγραμμα πιστοποίησης ανοικτού νερού δίνει έμφαση στην φυσιολογία των καταδύσεων, στους κινδύνους της κατάδυσης και στις πρακτικές ασφαλούς κατάδυσης. Ένας εκπαιδευμένος δύτης μπορεί να απολαύσει αθλήματα με ασφάλεια με ελάχιστους κινδύνους για την υγεία.
