Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: www.Live-Avles.TV * Μουσική Συναυλία
- Αποφύγετε πολύ θόρυβο
- Κάντε την ηρεμία σας
- Χρησιμοποιήστε προστατευτικά αυτιών
- Μην καπνίζετε
- Καθαρίστε καθαρό κερί συχνά
- Ελέγξτε τα φάρμακα για τον κίνδυνο ακοής
- Η ακοή σας
Ιατρικό βίντεο: www.Live-Avles.TV * Μουσική Συναυλία
Η παρακολούθηση συναυλιών ή μουσικών φεστιβάλ είναι σίγουρα διασκεδαστική. Εκτός από την απόλαυση των ζωντανών παραστάσεων μουσικών ή συγκροτημάτων που σας αρέσουν, μπορείτε επίσης να διασκεδάσετε με φίλους και να συναντήσετε ακόμη και νέους ανθρώπους.
Παρακολουθώντας τις πιο συναρπαστικές συναυλίες βρίσκεται ακριβώς μπροστά από το οδόφραγμα. Διασκέδαση και διασκέδαση, βεβαίως, σας κάνει να είστε πιο ικανοποιημένοι απολαμβάνοντας τη συναυλία. Δυστυχώς, αν επιλέξετε τη λάθος θέση, μπορεί να βρίσκεστε δίπλα ή μπροστά από το σύντομο ηχείο ήχου τη συναυλία. Αν συμβαίνει αυτό, πρέπει να το κρατήσετε σωστά με τον βροντερό ήχο που βγαίνει από αυτό το μεγάφωνο.
Λοιπόν, αν θέλετε πραγματικά να στέκεστε δίπλα στα ηχεία κάθε συναυλίας (ή τη μοίρα σας που είναι πράγματι άτυχη και μπορεί να σταθεί στο πλάι ήχου συνεχίστε), θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ENT.
Γιατί είναι αυτό;
Ομιλητής ή ήχου η συναυλία είναι σίγουρα μεγάλος ήχος. Είναι το ίδιο με το να βλέπετε τηλεόραση ή να ακούτε μουσική μέσω ακουστικά ή ακουστικά με μεγάλους όγκους, πάντα στο πλάι ή κοντά ήχου Οι συναυλίες μπορούν να κάνουν την ακοή σας μειωμένη ή ακόμη και να υποστεί βλάβη.
Παρόλο που μπορεί να είστε περίπου 20 ετών και σίγουρα η απώλεια ακοής σε νεαρή ηλικία θα είναι πολύ επιζήμια τόσο για την καθημερινή σας ζωή όσο και για τη σταδιοδρομία σας. Όπως αναφέρθηκε Kompas, μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2013 από τον γιατρό Mathias Basner, επίκουρο καθηγητή ύπνου και χρονοβιολογίας στην Ιατρική Σχολή του Perelman του Πανεπιστημίου της Πενσυλβανίας, οι επιπτώσεις της φθοράς του θορύβου όχι μόνο βλάπτουν τα αυτιά αλλά και εξαπλώνονται σε άλλα μέρη του σώματος, αυξάνοντας τον κίνδυνο καρδιαγγειακές παθήσεις και διαταραχές ύπνου.
"Στην καθημερινή ζωή, ο δυνατός θόρυβος είναι αναπόφευκτος και η διαθεσιμότητα ενός ήσυχου χώρου είναι σπάνια. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να κατανοήσουμε καλύτερα την ηχητική έκθεση στη γενική υγεία μας ", δήλωσε ο Basner.
Η ερευνητική ομάδα ανέλυσε μελέτες παρατήρησης και διεξήγαγε πειράματα για 5 χρόνια. Στη μελέτη, διαπίστωσαν ότι η έκθεση σε δυνατούς ήχους θα μπορούσε να έχει ευρύτερο αντίκτυπο από τα προβλήματα ακοής. Η επίδραση είναι τότε γνωστό ότι σχετίζεται με τον αυξημένο κίνδυνο υπέρτασης, ισχαιμικής καρδιοπάθειας, εγκεφαλικού επεισοδίου και μειωμένων γνωστικών ικανοτήτων στα παιδιά.
Όπως αναφέρθηκε WebMD.com, υπάρχουν δύο συνήθεις λόγοι για τους οποίους ένα άτομο μπορεί να χάσει την ακοή του, δηλαδή:
- Ηλικία. Καθώς μεγαλώνετε, τα μικροσκοπικά κύτταρα τρίχας στο εσωτερικό του αυτιού σας θα εξαφανιστούν αργά και δεν θα είναι σε θέση να καταγράψουν τους ήχους του ήχου καθώς και πριν.
- Θόρυβος. Η ποσότητα του δυνατού θορύβου όλη την ώρα μπορεί να βλάψει τα κύτταρα τρίχας στα αυτιά σας.
Αλλά απλά να ηρεμήσετε. Αυτό μπορεί να αποφευχθεί, ακόμα κι αν είστε λάτρης της συναυλίας και απολαμβάνετε την πρώτη σειρά.
Αποφύγετε πολύ θόρυβο
Εάν πρέπει να φωνάξετε για να συζητήσετε κάπου, τότε ο ήχος είναι αρκετά δυνατός ώστε να βλάψει την ακοή σας. Ο ήχος εξάτμισης της μοτοσικλέτας, ηχεία συναυλιών, τρυπάνι ή πριόνι, ακόμα και ακουστικό με μια πολύ δυνατή φωνή θα βλάψει την ακοή σας εάν είστε εκτεθειμένοι όλη την ώρα. Μερικές φορές δεν μπορείτε να αποφύγετε το θόρυβο μιας σειρήνας ασθενοφόρων ή ενός εργολάβου κατασκευής μπροστά από το σπίτι. Αλλά ένας τρόπος για να αποφύγετε αυτό είναι να περιορίσετε το χρόνο σας γύρω τους. Η ακοή σας θα εξαφανιστεί με τον ήχο και για πόσο καιρό θα την ακούσετε.
Κάντε την ηρεμία σας
Απενεργοποιήστε το επίπεδο θορύβου στη ζωή σας αγοράζοντας εργαλεία και συσκευές που έχουν χαμηλά επίπεδα θορύβου. Αγοράστε ακουστικά με τεχνολογία ακύρωση θορύβου αν βρίσκεστε συχνά σε θορυβώδες μέρος. Όταν βρίσκεστε σε ένα γυμναστήριο, σινεμά, εστιατόριο ή σε οποιοδήποτε μέρος που βάζει μουσική πολύ δυνατά, ζητήστε από τον διαχειριστή να μειώσει τον ήχο.
Χρησιμοποιήστε προστατευτικά αυτιών
Όταν θα πάτε σε ένα φεστιβάλ συναυλιών ή μουσικής, βεβαιωθείτε ότι έχετε φέρει προστατευτικά αυτιών όπως:
- Ακουστικό. Συνήθως αυτό το προστατευτικό είναι κατασκευασμένο από καουτσούκ. Χρησιμοποιείται στην οπή του αυτιού και μειώνει τον θόρυβο στα 15-30 ντεσιμπέλ. Μπορείτε να το αγοράσετε σε κατάστημα μουσικής ή σε παραγγελία ειδικά επειδή κάθε μάρκα ωτοασπίδων έχει διαφορετικές δυνατότητες στη μείωση του θορύβου.
- Earmuff. Αυτός ο προστάτης σίγουρα ταιριάζει στο αυτί σας και η ικανότητα είναι η ίδια με την πρίζα για τα αυτιά, μπορεί να μειώσει το θόρυβο 15-30 ντεσιμπέλ. Αλλά να έχετε κατά νου, όταν το φοράτε, το μαξιλαράκι πρέπει να ταιριάζει πραγματικά στο αυτί σας.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ωτοασπίδες και ακουστικά για να έχετε ασφαλέστερη προστασία.
Μην καπνίζετε
Ποιος λέει ότι το κάπνισμα προκαλεί μόνο καρδιακές προσβολές, ανικανότητα και το έμβρυο; Μερικές μελέτες δείχνουν ότι το κάπνισμα μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο απώλειας ακοής. Αν καπνίζετε στο χώρο συναυλιών και κοντά σε ομιλητές συναυλιών, ο κίνδυνος απώλειας ακοής θα είναι υψηλότερος. Η στάση είναι η καλύτερη λύση. Εάν είστε παθητικοί καπνιστές, είναι προτιμότερο να αποφύγετε τους ανθρώπους που καπνίζουν.
Καθαρίστε καθαρό κερί συχνά
Η συσσώρευση βρωμιάς στο αυτί μπορεί να μειώσει τον ήχο που ακούτε και να μειώσετε την ακοή σας. Αλλά μην το ξεφλουδίζετε πάρα πολύ με τα καθαριστικά αυτιών, γιατί αυτό μπορεί να προκαλέσει τη βύθιση της βρωμιάς. Καθαρίστε με λεπτό λάδι και καθαρίστε απαλά. Αν έχετε πρόβλημα, μπορείτε να πάτε στο γιατρό για να σας βοηθήσει να το καθαρίσετε.
Ελέγξτε τα φάρμακα για τον κίνδυνο ακοής
Υπάρχουν περίπου 200 φάρμακα που μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στην ακοή, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων αντιβιοτικών και φαρμάκων που καταπολεμούν τον καρκίνο. Ακόμη και υψηλή δόση ασπιρίνης μπορεί να βλάψει τα αυτιά σας. Εάν χρησιμοποιείτε συνταγογραφούμενα φάρμακα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι αυτά τα φάρμακα δεν θα βλάψουν την ακοή σας. Εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε φάρμακα που βλάπτουν τα αυτιά σας, βεβαιωθείτε ότι ο γιατρός σας ελέγχει την ακοή σας και την ισορροπία της πριν και μετά τη θεραπεία ή τη θεραπεία.
Η ακοή σας
Κάντε μια συνάντηση με το γιατρό σας για μια εξέταση ακρόασης αν:
- Έχετε μέλη της οικογένειας που έχουν απώλεια ακοής
- Έχετε πρόβλημα να ακούσετε τη συζήτηση
- Νιώστε σαν να βρίσκεστε σε ένα θορυβώδες μέρος ακόμα και όταν βρίσκεστε σε κανονικό μέρος
- Συχνά ακούτε έναν ήχο κουδουνίσματος στα αυτιά σας
Αν ξεκινήσετε την απώλεια ακοής, μπορείτε να αποφύγετε περισσότερες ζημιές, μειώνοντας το δυνατό θόρυβο. Εάν το πρόβλημά σας είναι αρκετά σοβαρό, μπορείτε να σκεφτείτε να πάρετε άμεση θεραπεία. Βεβαιωθείτε ότι έχετε επισκεφτεί το γιατρό σας αν αισθανθείτε ξαφνικά μια αλλαγή στην ακοή σας που δεν μπορεί να εξηγηθεί. Θα μπορούσε να είναι ένα σύμπτωμα ενός σοβαρού ιατρικού προβλήματος.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- Η χρήση ασφαλούς ακουστικού δεν βλάπτει την ακοή
- Δείτε πώς μπορείτε να βοηθήσετε τα παιδιά που έχουν απώλεια ακοής
- Επιπλοκές του διαβήτη: Απώλεια ακοής
