Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ Ούρα που μυρίζουν περίεργα: 5 κοινές αιτίες
- Μην πανικοβάλλεστε εάν το χρώμα των ούρων είναι διαυγές μετά την κατανάλωση οινοπνεύματος
- Βαθιά καφετιά ούρα μετά την κατανάλωση αλκοόλ πρέπει να γνωρίζετε
- Γνωρίστε άλλα σημάδια αφυδάτωσης
Ιατρικό βίντεο: ✅ Ούρα που μυρίζουν περίεργα: 5 κοινές αιτίες
Το χρώμα των ούρων μπορεί πράγματι να είναι ένας δείκτης της υγείας σας. Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν αλλαγή στο χρώμα των ούρων σας, όπως μετά από κατανάλωση αλκοόλ. Ποια είναι η σημασία της αλλαγής χρώματος;
Μην πανικοβάλλεστε εάν το χρώμα των ούρων είναι διαυγές μετά την κατανάλωση οινοπνεύματος
Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορεί να δουν τα ούρα τους με έντονο κίτρινο έως χλωμό. Εάν συμβεί αυτό, σημαίνει ότι έχετε λιγότερα υγρά. Στην πραγματικότητα, το χρώμα των υγειών ούρων δεν είναι εντελώς χρωματισμένο ή καθαρό. Αυτό δείχνει ότι το σώμα είναι καλά ενυδατωμένο.
Λοιπόν, αν τα ούρα σας είναι σαφή μετά την κατανάλωση οινοπνεύματος, βεβαίως δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, επειδή δεν αποτελεί ένδειξη αφυδάτωσης. Πράγματι, το αλκοόλ δεν επηρεάζει άμεσα το χρώμα των ούρων, αλλά αυτό το είδος ποτού μπορεί να σας κάνει να αφυδατωθεί.
Λοιπόν, όταν εμφανιστεί αφυδάτωση το χρώμα των ούρων θα αλλάξει. Όταν συμβεί αυτό, τότε θα πρέπει να είστε προσεκτικοί.
Βαθιά καφετιά ούρα μετά την κατανάλωση αλκοόλ πρέπει να γνωρίζετε
Τα ούρα μπορούν να γίνουν σκούρα καφέ λόγω αλκοόλ. Αυτό είναι το χρώμα που πρέπει να γνωρίζετε. Το σκούρο καφέ χρώμα των ούρων δείχνει ότι το σώμα σας είναι αφυδατωμένο. Πού είναι; Το αλκοόλ που είναι διουρητικό σας κάνει να συνεχίζετε να ουρείτε. Εάν πίνετε αλκοόλ χωρίς να εξισορροπούνται με πόσιμο νερό, ο κίνδυνος αφυδάτωσης θα αυξηθεί.
Τα νεφρά χρειάζονται την ορμόνη αγγειοπιεστίνη για να απορροφήσουν το νερό που εισέρχεται στο σώμα. Το αλκοόλ μπορεί να εμποδίσει την παραγωγή αυτής της ορμόνης, έτσι ώστε το νερό να μην απορροφάται από τα νεφρά και να σπαταλιέται με άλλα απορρίμματα σωμάτων.
Το σπατάλη νερού θα συσσωρευτεί στην ουροδόχο κύστη και θα τονώσει τους γύρω μυς να συρρικνωθεί. Εκείνη τη στιγμή, θα αισθανθείτε την ανάγκη να ουρείτε. Ως εκ τούτου, θέλετε να πάτε στο μπάνιο ενώ πίνετε αλκοόλ. Πρέπει να ξέρετε ότι η κατανάλωση αλκοόλ 50 γραμμάρια μπορεί να αφαιρέσει τα σωματικά υγρά έως και το 1 λίτρο ως ούρα.
Επιπλέον, η κατανάλωση υπερβολικού αλκοόλ μπορεί επίσης να προκαλέσει ναυτία και έμετο στο στομάχι. Αυτή η κατάσταση σίγουρα θα μειώσει περισσότερο το υγρό στο σώμα σας.
Γνωρίστε άλλα σημάδια αφυδάτωσης
Τα σημάδια και τα συμπτώματα της αφυδάτωσης δεν είναι μόνο αλλαγές στο χρώμα των ούρων. Τα συμπτώματα ποικίλλουν και κάθε άτομο έχει διαφορετικά συμπτώματα.
Τα συμπτώματα της αφυδάτωσης που μπορεί να αντιμετωπίσετε περιλαμβάνουν ξηροστομία και αίσθημα πολύ δίψας, πονοκεφάλους ή κράμπες σε ορισμένα μέρη του σώματος. Σε πιο σοβαρές καταστάσεις και χωρίς άμεση αγωγή, η αφυδάτωση θα προκαλέσει ταχύτερη καρδιακή δυσκολία, δυσκολία στην αναπνοή και τελικά απώλεια συνείδησης.
Αφυδάτωση μετά την κατανάλωση οινοπνεύματος μπορεί να προληφθεί. Θα πρέπει να περιορίσετε το αλκοόλ σε ένα ποτό και να δώσετε προσοχή στην πρόσληψη υγρών σας εφ 'όσον πίνετε αλκοόλ. Εάν παρουσιαστεί αφυδάτωση, ζητήστε βοήθεια από το γιατρό σας.
