Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ Φλεβίτιδα: Αυτά είναι τα αίτια και τα συμπτώματα!
- Διάφορες αιτίες καρδιακής νόσου που δεν περιμένετε
- 1. Αυτοκίνητα, αεροπλάνα και τρένα
- 2. Αριθμός παιδιών που ανήκουν
- 3. Μοναξιά
- 4. Συχνές υπερωρίες
- 5. Ασθένεια του γόνατος
- 6. Πόνος στον ώμο
- 7. Παρακολουθήστε τηλεόραση πάρα πολύ
Ιατρικό βίντεο: ✅ Φλεβίτιδα: Αυτά είναι τα αίτια και τα συμπτώματα!
Οι καρδιακές παθήσεις ποικίλλουν, από ήπιες καρδιακές προσβολές μέχρι καρδιακή ανεπάρκεια. Αυτή η χρόνια ασθένεια είναι πράγματι τρομακτική, διότι μπορεί να απειλήσει τη ζωή κάποιου. Πράγματι, οι περισσότερες αιτίες καρδιακών παθήσεων είναι ανθυγιεινοί τρόποι ζωής. Ωστόσο, μπορεί να μην περιμένετε ότι υπάρχουν κάποια πράγματα που αποδεικνύονται παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις. Τι κάνεις
Διάφορες αιτίες καρδιακής νόσου που δεν περιμένετε
Προβλήματα με τον καρδιακό μυ, βαλβίδες ή πώς ο καρδιακός σας ρυθμός μπορεί να προκαλέσει καρδιακές παθήσεις όπως καρδιομυοπάθεια, κολπική μαρμαρυγή, αρρυθμίες και καρδιακή ανεπάρκεια. Οι καρδιακές παθήσεις μπορούν επίσης να προκαλέσουν σκλήρυνση των αρτηριών και των εγκεφαλικών επεισοδίων.
Επιπλέον, οι ανθυγιεινές καθημερινές μορφές ζωής, όπως η έλλειψη άσκησης, και το κάπνισμα είναι επίσης συχνά η αιτία των καρδιακών παθήσεων. Υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιακές λοιμώξεις ή συγγενείς καρδιακές ανωμαλίες μπορεί επίσης να είναι η αιτία.
Ωστόσο, υπάρχουν και άλλες αιτίες που ίσως δεν περίμεναν ποτέ. Ακολουθούν άλλες αιτίες των καρδιακών παθήσεων.
1. Αυτοκίνητα, αεροπλάνα και τρένα
Το επίπεδο θορύβου μπορεί να επηρεάσει την υγεία της καρδιάς σας. Ξεκινώντας από περίπου 50 ντεσιμπέλ, που ισοδυναμεί με τον ήχο της φλυαρίας και του θορύβου της κυκλοφορίας, μπορεί να αυξηθεί η αρτηριακή σας πίεση και η πιθανότητα καρδιακής ανεπάρκειας.
Για κάθε 10 ντεσιμπέλ αυξάνεται η πιθανότητα καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου. Αυτό μπορεί να σχετίζεται με το πώς το σώμα σας αντιδρά στο στρες.
2. Αριθμός παιδιών που ανήκουν
Οι γυναίκες που είναι έγκυες περισσότερες από μία φορές έχουν αυξημένο κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής, επίσης γνωστή ως α-ιν. Το A-fib είναι ένας ακανόνιστος καρδιακός παλμός που μπορεί να προκαλέσει θρόμβους αίματος, εγκεφαλικά επεισόδια και άλλες επιπλοκές.
Μία μελέτη ανέφερε ότι οι γυναίκες που ήταν τέσσερις ή περισσότερες φορές έγκυες είχαν 30-50% αύξηση στην α-fib σε σύγκριση με γυναίκες που δεν είχαν ποτέ μείνει έγκυες.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η καρδιά γίνεται όλο και μεγαλύτερη, οι ορμόνες είναι εκτός ισορροπίας και το ανοσοποιητικό σύστημα αυξάνεται. Αυτό θεωρείται ως ένα κίνητρο για καρδιακές παθήσεις. Ωστόσο, χρειάζεται περαιτέρω έρευνα για να κατανοήσουμε τη σχέση μεταξύ των δύο.
3. Μοναξιά
Έχοντας μερικούς φίλους και δεν αισθάνεστε ικανοποιημένοι με μια σχέση ή μια φιλία θα σας κάνει να νιώθετε μοναξιά. Προσέξτε, η αίσθηση μοναξιάς μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου.
Η αίσθηση της μοναξιάς συνδέεται συχνά με υψηλή αρτηριακή πίεση και άλλα αγχωτικά αποτελέσματα. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να επεκτείνετε τη φιλία σας, για παράδειγμα με την συμμετοχή σας σε μια αθλητική ομάδα. Με αυτόν τον τρόπο θα επωφεληθείτε από τον αθλητισμό και θα έχετε περισσότερους φίλους.
4. Συχνές υπερωρίες
Οι άνθρωποι που εργάζονται τουλάχιστον 55 ώρες την εβδομάδα διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να έχουν καρδιακές παθήσεις από όσους εργάζονται για 35-40 ώρες την εβδομάδα.
Αυτό μπορεί να οφείλεται στην πίεση εργασίας στο γραφείο. Όσο περισσότερο χρόνο περάσετε να εργάζεστε ή υπερωρίες, τόσο πιο πιθανό θα είναι το μυαλό σας. Γίνεστε πιο άγχος, καθίστε περισσότερο, και στερείται άσκησης.
5. Ασθένεια του γόνατος
Η ασθένεια του γόνατος αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων επειδή τα βακτήρια στα ούλα μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή ή οίδημα στην περιοχή των ούλων ή των αρτηριών.
Αυτό κάνει τις αρτηρίες (αιμοφόρα αγγεία που μεταφέρουν αίμα από την καρδιά) να παρουσιάζουν πύκνωση εξαιτίας της συσσώρευσης πλάκας. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται αθηροσκλήρωση, γεγονός που καθιστά δύσκολο το αίμα να ρέει στην καρδιά σας. Αυτή η κατάσταση αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου.
6. Πόνος στον ώμο
Μια μελέτη στην Εφημερίδα της Επαγγελματικής και Περιβαλλοντικής Ιατρικής, οι άνθρωποι που έχουν παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένης της υψηλής αρτηριακής πίεσης, της υψηλής χοληστερόλης και του διαβήτη, έχουν περισσότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν πόνο στον ώμο ή τραυματισμό της περιστροφικής μανιβέλας.
Η σχέση μεταξύ των δύο είναι ακόμα αβέβαιη, αλλά οι ερευνητές λένε ότι η αντιμετώπιση της υψηλής αρτηριακής πίεσης και άλλων παραγόντων κινδύνου μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου στον ώμο.
Προηγούμενη έρευνα έδειξε επίσης ότι τα άτομα με σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, τελιώτιδα του Αχίλλειου και αγκώνα τένις είχαν επίσης αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
7. Παρακολουθήστε τηλεόραση πάρα πολύ
Δεν υπάρχει τίποτα λάθος να βλέπετε τηλεόραση ενώ είστε στο σπίτι και να χαλαρώνετε. Ωστόσο, εάν παρακολουθείτε τηλεόραση πάρα πολύ καιρό μπορεί να είναι αιτία καρδιακής νόσου.
Εάν έχετε μόνο ώρες μπροστά από την τηλεόραση ενώ σνακ και με τη θέση αυτή, αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου.
Η Ένωση Καρδιάς στην Αμερική (American Heart Association) αναφέρει ότι η παραμονή στην ίδια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι ένας από τους παράγοντες κινδύνου για καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο.
Ένα ανενεργό σώμα είναι γενικά κακό για τη γενική υγεία σας, ειδικά την καρδιά. Αυτό σας κάνει ευάλωτους σε θρόμβους αίματος.
Επίσης, όταν παρακολουθείτε τηλεόραση κατά την υπερκατανάλωση τροφής, μπορείτε να πάρετε σνακ πρόχειρο φαγητό. Αυτό θα αυξήσει επίσης τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
