Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: The Money Masters full documentary ελληνικα
- Υγιεινή διαβίωση με ρευματικές ασθένειες
- Αναφέρεται έρευνα σχετικά με την αποτελεσματικότητα του πράσινου τσαγιού για άτομα με ρευματισμούς
- Ορισμένα πράγματα που πρέπει να λαμβάνονται υπόψη από τους ασθενείς με ρευματοειδή αιτία πριν από την κατανάλωση του πράσινου τσαγιού
Ιατρικό βίντεο: The Money Masters full documentary ελληνικα
Ακριβώς όπως ο καφές, το τσάι είναι επίσης πολλοί ανεμιστήρες. Αυτό το ποτό είναι γνωστό για τα οφέλη για την υγεία του, επομένως χρησιμοποιείται συχνά ως θεραπεία στο σπίτι. Ένα από τα καλύτερα γνωστά τσάγια είναι το πράσινο τσάι. Αυτός ο τύπος τσαγιού πιστεύεται ότι είναι πολύ καλός για τους ρευματικούς πάσχοντες. Ποια είναι τα οφέλη του πράσινου τσαγιού για τους ρευματοπαθείς πάσχοντες; Για να μην είστε περίεργοι, ανατρέξτε στην παρακάτω επισκόπηση.
Υγιεινή διαβίωση με ρευματικές ασθένειες
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα ή η ρευματοειδής αρθρίτιδα (RA) είναι μια αυτοάνοση ασθένεια που προκαλεί σοβαρή φλεγμονή των αρθρώσεων και επηρεάζει επίσης άλλα σημαντικά όργανα, όπως η καρδιά. Αυτή η ασθένεια είναι συνήθως μια υποτροπή, ο πόνος στις αρθρώσεις και άλλα αρθριτικά συμπτώματα μπορεί να έρθει και να πάει ανά πάσα στιγμή.
Μέχρι τώρα δεν υπάρχει κανένα φάρμακο που να θεραπεύει πραγματικά αυτή την ασθένεια. Ωστόσο, ορισμένα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση και την πρόληψη της σοβαρότητας της νόσου.
Τα άτομα με αυτήν την πάθηση πρέπει να έχουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να κάνουν τις θεραπείες στο σπίτι έτσι ώστε τα συμπτώματα να μην ξαναεμφανίζονται. Μια από τις θεραπείες για ρευματισμούς είναι η καθημερινή κατανάλωση πράσινου τσαγιού.
Αναφέροντας από τη σελίδα καθημερινής υγείας, η Mahsa Tehrani, MD, ειδικός σε ρευματισμούς στη Βιέννη, δήλωσε ότι το τσάι έχει αξιοσημείωτες αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Έτσι, θεωρητικά, το τσάι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής. Αυτό δείχνει την αποτελεσματικότητα του πράσινου τσαγιού για τους ρευματοπαθείς ασθενείς.
Αναφέρεται έρευνα σχετικά με την αποτελεσματικότητα του πράσινου τσαγιού για άτομα με ρευματισμούς
Το πράσινο τσάι έχει χρησιμοποιηθεί στον κόσμο της ιατρικής εδώ και αιώνες. Μια μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν διαπίστωσε ότι ένα συστατικό σε φύλλα πράσινου τσαγιού έχει καλά οφέλη για τους ρευματοπαθείς ασθενείς.
Τα μη ζυμωμένα φύλλα τσαγιού περιέχουν υψηλές πολυφαινόλες. Οι πολυφαινόλες είναι αντιοξειδωτικές ενώσεις που μπορούν να καταπολεμήσουν τις ελεύθερες ρίζες που βλάπτουν τα υγιή κύτταρα στο σώμα.
Μεταξύ άλλων αντιοξειδωτικών ενώσεων, οι πολυφαινόλες είναι γνωστές ως τα ισχυρότερα αντιοξειδωτικά. Ένας τύπος πολυφαινόλης που υπάρχει στα φύλλα του πράσινου τσαγιού είναι η 3-γαλλική επιγιαλοκατεχίνη (ECGC).
Από τη μελέτη, οι επιστήμονες βρήκαν στοιχεία ότι το ECGC θα μπορούσε ενδεχομένως να περιορίσει την παραγωγή ουσιών που προκαλούν φλεγμονή. Επιπλέον, άλλες μελέτες δείχνουν επίσης ότι το ECGC βοηθά στη διατήρηση υγιών οστών, ειδικά χόνδρου.
Έμμεσα, το πράσινο τσάι μπορεί να συμβάλει στη μείωση του κινδύνου ρευματικών ασθενών που πάσχουν από καρδιακή νόσο, εγκεφαλικό επεισόδιο και διάφορους τύπους καρκίνου. Εκτός από το να είναι αντιφλεγμονώδες, το πόσιμο πράσινο τσάι μπορεί επίσης να αυξήσει τη συγκέντρωση και τη διάθεση.
Ορισμένα πράγματα που πρέπει να λαμβάνονται υπόψη από τους ασθενείς με ρευματοειδή αιτία πριν από την κατανάλωση του πράσινου τσαγιού
Πριν αποφασίσετε να πίνετε πράσινο τσάι τακτικά, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Ο γιατρός σας θα σας βοηθήσει να εξηγήσετε τα οφέλη καθώς και τους πιθανούς κινδύνους, ώστε να είστε πιο προσεκτικοί σχετικά με το πόσιμο πράσινο τσάι.
Στη συνέχεια, ρωτήστε επίσης εάν το περιεχόμενο του πράσινου τσαγιού αλληλεπιδρά με το φάρμακο που παίρνετε ή όχι. Εάν χρησιμοποιείτε άλλα φάρμακα εκτός από ρευματισμούς, όπως ορισμένα φάρμακα για την αραίωση του αίματος, αντιβιοτικά ή β-αποκλειστές, κατά πάσα πιθανότητα ο γιατρός θα σας απαγορεύσει να πίνετε αυτό το τσάι.
Το πράσινο τσάι μπορεί να επηρεάσει την αποτελεσματικότητα αυτών των φαρμάκων. Αντίθετα, αν δεν έχετε πρόβλημα με το πράσινο τσάι, μπορείτε να το απολαύσετε ως ρουτίνα.
Φροντίστε να επιλέξετε φυσικό, όχι στιγμιαίο πράσινο τσάι. Το τέχνασμα, βράζουμε τα φύλλα πράσινου τσαγιού με νερό χωρίς προσθήκη ζάχαρης. Αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λίγο χυμό μέλι ή λεμόνι, έτσι ώστε το τσάι να έχει καλύτερη γεύση.
