Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: How to Sneak Candy in Class! School Pranks and 15 DIY Edible School Supplies!
- Αυτή η κατάσταση ονομάζεται παγοφαγία
- Η σύνδεση μεταξύ ενός χόμπι μάσησης νέου πάγου, με έλλειψη σιδήρου
- Οι σχέσεις μασούν πάγο και αυξάνουν το έργο του εγκεφάλου
- Ανεπιθύμητες ενέργειες των μάσκων παγοκύβων
- Πώς ξεπερνάτε τις διατροφικές συνήθειες του πάγου;
Ιατρικό βίντεο: How to Sneak Candy in Class! School Pranks and 15 DIY Edible School Supplies!
Το μάσημα παγοκύβων στο ζεστό απόγευμα μπορεί να είναι πολύ διασκεδαστικό και αναζωογονητικό. Ωστόσο, αν έχετε αυτή τη συνήθεια και μασάτε πάρα πολύ συχνά σε παγάκια, ίσως χρειαστεί να αρχίσετε να είστε σε εγρήγορση.
Αυτή η κατάσταση ονομάζεται παγοφαγία
Η συνήθεια του μασήματος παγοκύβων είναι μια μορφή ιατρικής κατάστασης που ονομάζεται pica, δηλαδή τη συνήθεια του μασήματος ή της κατανάλωσης ασυνήθιστων αντικειμένων. Pica που συνήθως βιώνουν τα παιδιά, αλλά η συνήθεια ή ο εθισμός στα μάσημα κύβους πάγου - ή ιατρικά γνωστός ως όρος παγοφαγία, συνήθως μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Pica συνήθως μπορεί να προκύψει εξαιτίας κάποιας που αντιμετωπίζει έλλειψη ορισμένων θρεπτικών συστατικών στο σώμα. Συνήθως, στις παγοφαγία, η κατάσταση αυτή οφείλεται σε πάσχοντες που πάσχουν από ανεπάρκεια σιδήρου ή αναιμία.
Να πέσει στην κατηγορία παγοφαγία ή εθισμένοι στο μάσημα πάγου, πρέπει να έχετε συμπτώματα για ένα μήνα ή περισσότερο. Κάποιος που βιώνει αυτή την κατάσταση συνήθως ψάχνει πάγο συνεχώς, ακόμα και μασώντας πάγοκαταψύκτη να εκπληρώσει τις επιθυμίες του.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Προσέξτε, τα ανεπιθύμητα τρόφιμα μπορούν να πυροδοτήσουν τον καρκίνο
Η σύνδεση μεταξύ ενός χόμπι μάσησης νέου πάγου, με έλλειψη σιδήρου
Για να δείξει τη σχέση μεταξύ του πάγου μάσησης και της ανεπάρκειας σιδήρου, μια μελέτη αξιολόγησε τη συμπεριφορά 81 ασθενών που υποφέρουν από αναιμία από έλλειψη σιδήρου και διαπίστωσε ότι παγοφαγία είναι μια κατάσταση που συχνά συναντάται. Διαπιστώθηκε ότι το 16% των συμμετεχόντων βίωσε παγοφαγία δείχνει μείωση των συμπτωμάτων γρηγορότερα μετά τη χορήγηση συμπληρωμάτων σιδήρου.
Τότε πώς μπορεί η έλλειψη σιδήρου να προκαλέσει τη συνήθεια του μασήματος πάγου; Μερικές θεωρίες λένε ότι η έλλειψη σιδήρου μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως πόνο στη γλώσσα, ξηροστομία, μειωμένη γευστική ικανότητα και δυσκολία στην κατάποση. Αυτά τα συμπτώματα θα ανακουφιστούν με το μάσημα ή την έκλυση πάγου. Αυτή η δραστηριότητα μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή και τη δυσφορία.
Οι σχέσεις μασούν πάγο και αυξάνουν το έργο του εγκεφάλου
Ένα άλλο σύμπτωμα αναιμίας ανεπάρκειας σιδήρου είναι η κόπωση που επηρεάζει τελικά την απόδοση του εγκεφάλου. Οι ερευνητές εκτιμούν ότι ο μάσημα πάγου μπορεί να διεγείρει τις αλλαγές στην κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο που με τη σειρά του θα αυξήσει την παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο. Αυτή η αύξηση της ροής οξυγόνου θα αυξήσει την εγρήγορση και την ταχύτητα σκέψης.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 8 Καθημερινές συνήθειες που μπορεί να βλάψουν τον εγκέφαλό σας
Ένας ψυχολόγος από το Πανεπιστήμιο της Πενσυλβανίας, Μελίσσα Χαντ, Α, εξηγήστε αυτό. Είπε ότι όταν οι κρύες θερμοκρασίες αγγίζουν το πρόσωπο, η ψυχρή θερμοκρασία θα συστέλλει τα περιφερικά αιμοφόρα αγγεία και αντ 'αυτού θα αποστραγγίζει περισσότερο αίμα στον εγκέφαλο. Αυτό προκαλεί αύξηση της εγκεφαλικής εργασίας.
Ανεπιθύμητες ενέργειες των μάσκων παγοκύβων
Το μασάζ στον πάγο μπορεί να μην έχει τόσο κακό αντίκτυπο και είναι τόσο επικίνδυνο όσο το κάπνισμα ή το αλκοόλ. Ο μεγαλύτερος αντίκτυπος που θα υποστούν οι πάσχοντες παγοφαγία είναι στα δόντια και στο σαγόνι.
Ο τσίχλα πάγου μπορεί να διαβρώσει τα δόντια σας, να βλάψει τα ούλα και να καταστρέψει τα υπάρχοντα μπαλώματα. Μπορεί επίσης να εμφανίσετε πόνο στους μυς της γνάθου ή μια διαταραχή της άρθρωσης των γνάθων. Επιπλέον, αν η πιο συνηθισμένη αιτία αυτής της κατάστασης δεν είναι η αντιμετώπιση της αναιμίας, τότε ο ασθενής έχει τον κίνδυνο να υποστεί καρδιακή βλάβη.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Συμπτώματα καρδιακής προσβολής με βάση την ηλικία και το φύλο
Εν τω μεταξύ, η ίδια η αναιμία είναι η κύρια αιτία της παγοφαγία μπορεί να οδηγήσει σε αρκετές συνθήκες. Η αναιμία της ανεπάρκειας του σιδήρου προκαλείται συνήθως λόγω της εμφάνισης χρόνιας αιμορραγίας, όπως η παρουσία γαστροεντερικών πολύποδων, μακρών και πολλαπλών εμμηνορροϊκών περιόδων, αιμορραγία από γαστρικά έλκη ή ιστορικό προηγούμενης γαστρικής χειρουργικής. Το πρώτο βήμα που πρέπει να ληφθεί είναι να διαπιστωθεί εάν υπάρχει αιτία αιμορραγίας.
Η μακροχρόνια επιπλοκή της αναιμίας μπορεί να είναι η καρδιακή ανεπάρκεια, επειδή στην αναιμία, η καρδιά σας πρέπει να εργαστεί σκληρότερα για να κρατήσει τις ανάγκες του αίματος που φέρουν αρκετό οξυγόνο σε όλο το σώμα. Εάν είστε έγκυος και έχετε αναιμία, κινδυνεύετε για πρόωρη παροχή ή το μωρό σας μπορεί να έχει χαμηλό βάρος γέννησης. Τα παιδιά που πάσχουν από μακροχρόνια αναιμία μπορούν να παρουσιάσουν καθυστερήσεις ανάπτυξης και ανάπτυξης και είναι πιο ευαίσθητα σε λοίμωξη.
Πώς ξεπερνάτε τις διατροφικές συνήθειες του πάγου;
Αν βιώσετε παγοφαγία και υποψιάζεστε ότι αντιμετωπίζετε ανεπάρκεια σιδήρου, τότε μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει περαιτέρω εξετάσεις όπως λήψη αίματος για να μάθετε την περιεκτικότητα σε σίδηρο στο σώμα σας. Αν έχετε ανεπάρκεια σιδήρου, τότε μπορείτε να πάρετε συμπληρώματα ή να αυξήσετε τη διατροφική σας πρόσληψη με τροφές πλούσιες σε σίδηρο, όπως το κρέας και τα πράσινα λαχανικά.
