Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Our Miss Brooks: Easter Egg Dye / Tape Recorder / School Band
- Γιατί το μπλε φως είναι η αιτία της τύφλωσης;
- Πώς μειώνετε την ακτινοβολία μπλε ακτίνων στο μάτι;
Ιατρικό βίντεο: Our Miss Brooks: Easter Egg Dye / Tape Recorder / School Band
Η εξελιγμένη τεχνολογία βοηθάει τους ανθρώπους να δουλεύουν, ένας από αυτούς είναι ένα κινητό τηλέφωνο. Πριν δημιουργηθεί το κινητό τηλέφωνο, οι χρήστες θα ανταλλάσσουν πληροφορίες μέσω ταχυδρομείου. Αντίθετα με τα σημερινά, απλά τα δάχτυλά σας σε μια οθόνη κινητού τηλεφώνου, το μήνυμά μας μεταφέρθηκε σε άλλους.
Δεν είναι περίεργο αν υπάρχουν πολλοί άνθρωποι, συμπεριλαμβανομένου του χρόνου που παλεύετε με κινητά τηλέφωνα, φορητούς υπολογιστές ή άλλες ψηφιακές συσκευές για να λάβετε πληροφορίες ή απλά να αναζητήσετε ψυχαγωγία. Παρόλο που σας διευκολύνει να λάβετε πληροφορίες, όλες αυτές οι ψηφιακές συσκευές έχουν πράγματι αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία σας.
Η έρευνα λέει ότι οι μπλε ακτίνες (μπλε φως) που ακτινοβολεί από smartphoneφορητοί υπολογιστές και άλλες ψηφιακές συσκευές μπορούν να βλάψουν την αίσθηση της όρασης και να προκαλέσουν τύφλωση. Για να είναι πιο σαφής, εξετάστε την παρακάτω αναθεώρηση.
Γιατί το μπλε φως είναι η αιτία της τύφλωσης;
Μια μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Τολέδο στις Ηνωμένες Πολιτείες αποκάλυψε ότι η έκθεση στο κυανό φως που είναι πολύ μεγάλη μπορεί να προκαλέσει τη δημιουργία φωτοϋποδοχικών κυττάρων (ευαίσθητων στο φως) στο μάτι για την παραγωγή τοξικών μορίων που βλάπτουν τα μάτια.
Αυτό το μόριο, που ονομάζεται αμφιβληστροειδής, αρχικά λειτουργεί για να βοηθήσει τα κύτταρα του φωτοϋποδοχέα να συλλάβουν το φως και να μεταδώσουν σήματα στον εγκέφαλο. Ωστόσο, η παρουσία του μπλε φωτός μπορεί να μετατρέψει τον αμφιβληστροειδή σε ένα επικίνδυνο μόριο για τα κύτταρα φωτοϋποδοχέα επειδή μπορεί να διαλύσει τις κυτταρικές μεμβράνες των φωτοϋποδοχέων.
Το μπλε φως έχει βραχύτερα κύματα και περισσότερη ενέργεια από άλλα χρώματα. Όταν αυτές οι ακτίνες εισέρχονται στο μάτι, ο φακός και ο αμφιβληστροειδής δεν μπορούν να μπλοκάρουν ή να αναπαράγονται έτσι ώστε να επηρεάζουν και να καταστρέφουν τα κύτταρα των φωτοσωλήνων.
"Τα νεκρά κύτταρα φωτοϋποδοχέα δεν μπορούν να αναγεννηθούν και θα υποστούν βλάβη", δήλωσε ο Δρ. Ο Kasun Ratnayake, μέλος της έρευνας στο Πανεπιστήμιο του Τολέδο, αναφέρθηκε από τον Huffington Post.
Η βλάβη στα κύτταρα φωτοϋποδοχέα μπορεί να προκαλέσει εκφυλισμό της ωχράς κηλίδας (εκφυλισμό της ωχράς κηλίδας), η οποία είναι η πιο κοινή αιτία τύφλωσης σε άτομα ηλικίας 50 ετών και άνω. Μια μικρή ωχρά ή όργανο κοντά στο κέντρο του αμφιβληστροειδούς που ακονίζει το αντικείμενο που βλέπει το μάτι. Αυτή η ωχρά κηλίδα μπορεί να καταστραφεί καθώς μεγαλώνετε. Ωστόσο, θα συμβεί νωρίτερα ένας από αυτούς λόγω του μπλε φωτός απόsmartphone, φορητούς υπολογιστές ή άλλες ψηφιακές συσκευές.
Ο εκφυλισμός της ωχράς κηλίδας δεν προκαλεί ολικό τυφλό άτομο, μπορεί να είναι στο ένα μάτι. Ωστόσο, το όραμα θα γίνει θολή ή όχι τόσο φωτεινό όσο η κανονική όραση. Αυτή η κατάσταση μπορεί να επηρεάσει τις απλές καθημερινές δραστηριότητες, όπως η αναγνώριση προσώπου, η ανάγνωση, η οδήγηση ή η γραφή.
Πώς μειώνετε την ακτινοβολία μπλε ακτίνων στο μάτι;
Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία, έτσι; Για να μειώσετε τον κίνδυνο εκφύλισης της ωχράς κηλίδας λόγω έκθεσης σε κυανό φως από κινητά τηλέφωνα, φορητούς υπολογιστές και άλλες ψηφιακές συσκευές, πρέπει να μειώσετε τη χρήση αυτών των αντικειμένων.
Για παράδειγμα, αποφύγετε να παίζετε κινητά τηλέφωνα πριν πάτε για ύπνο ή για αναψυχή. Αν διαβάζετε συνήθως ηλεκτρονικό βιβλίο ή ειδήσεις μέσω κινητού τηλεφώνου, μπορείτε να μεταβείτε σε έντυπες εφημερίδες ή βιβλία.
Δρ. Ο Ajith Karunarathne, βοηθός καθηγητής στη Σχολή Κιμίου και Βιοχημείας του Πανεπιστημίου του Τολέδο, πρότεινε την προστασία των ματιών από μπλε φωςμε τα ειδικά γυαλιά ηλίου, τα οποία έχουν σχεδιαστεί για να φιλτράρουν το UV και μπλε φως.
Εκτός από τη μείωση της έκθεσης στο μπλε φως, ο εκφυλισμός της ωχράς κηλίδας μπορεί να επιβραδυνθεί με την εφαρμογή ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Προσπαθήστε να σταματήσετε το κάπνισμα, να φάτε θρεπτικά τρόφιμα και να ασκείτε τακτικά.
