Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Τι θα πάθεις άμεσα αν κόψεις το τσιγάρο !
- Τι συμβαίνει σε σας φυσικά μετά την διακοπή του καπνίσματος
- 1. Τα δόντια εμφανίζονται πιο λευκά
- 2. Το δέρμα φαίνεται πιο υγιές
- 3. Τα μάτια φωτεινότερα
- 4. Φαίνεται υγιέστερο
- 5. Επιταχύνετε την επούλωση πληγών
- 6. Σας κάνει να φαίνεστε νεότεροι
Ιατρικό βίντεο: Τι θα πάθεις άμεσα αν κόψεις το τσιγάρο !
Κάθε χρόνο, ο αριθμός των καπνιστών στην Ινδονησία συνεχίζει να αυξάνεται. Σύμφωνα με τον Διευθυντή Πρόληψης και Ελέγχου των Μη Μεταδοτικών Ασθενειών του Υπουργείου Υγείας της Δημοκρατίας της Ινδονησίας, Δημοκρατία.com, Είναι γνωστό ότι μέχρι το 2015 ο αριθμός των καπνιστών στην Ινδονησία ανέρχεται σήμερα σε 90 εκατομμύρια. Ακόμη και σήμερα, η Ινδονησία κατέχει την πρώτη θέση στον μεγαλύτερο αριθμό καπνιστών στον κόσμο, ακολουθούμενη από τη Ρωσία στη δεύτερη θέση, στη συνέχεια την Κίνα, τις Φιλιππίνες και το Βιετνάμ.
Στην πραγματικότητα, όλοι γνωρίζουμε ότι το κάπνισμα όχι μόνο προκαλεί καρκίνο του πνεύμονα, εμφύσημα, καρδιαγγειακές παθήσεις, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει αλλαγές στην εμφάνιση του σώματος. Ωστόσο, αν και το κάπνισμα μπορεί να επηρεάσει την υγεία και να βλάψει την εμφάνιση του σώματος, το κάπνισμα δεν είναι εύκολο να εξαλειφθεί.
Εάν αυτό το γεγονός δεν μπορεί να σας πείσει να σταματήσετε το κάπνισμα, τότε τι γίνεται με το γεγονός ότι οι συνήθειες καπνίσματος μπορεί να σας κάνουν να φαίνεστε χειρότερα;
Στην πραγματικότητα, η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να βελτιώσει την εμφάνισή σας για να είναι πιο όμορφη.
Τι συμβαίνει σε σας φυσικά μετά την διακοπή του καπνίσματος
Εδώ είναι έξι φυσικές αλλαγές που συμβαίνουν όταν σταματήσετε το κάπνισμα:
1. Τα δόντια εμφανίζονται πιο λευκά
Η περιεκτικότητα του καπνού, της πίσσας και της νικοτίνης στα τσιγάρα μπορεί να κάνει τα δόντια κίτρινα. Η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να κρατήσει τα δόντια σας μακριά από το περιεχόμενο καπνού, πίσσας και νικοτίνης και μπορεί να κάνει τα δόντια σας να φαίνονται πιο λευκά και να αναπνέουν πιο φρέσκα.
2. Το δέρμα φαίνεται πιο υγιές
Οι συνήθειες καπνίσματος μπορούν να κάνουν το δέρμα σας χειρότερο, όπως η εμφάνιση ρυτίδων, μαύρων ματιών και τσαντών ματιών. Η εμφάνιση των σακουλών ματιών συμβαίνει επειδή οι τοξίνες στον καπνό τσιγάρων βλάπτουν το μαλακό ιστό γύρω από τα μάτια. Η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να αποτρέψει τα μάτια σας από τις τοξίνες που περιέχονται στα τσιγάρα και μπορεί να κάνει το δέρμα σας πιο υγιές.
3. Τα μάτια φωτεινότερα
Τα μάτια ενός καπνιστή συχνά φαίνονται κόκκινα, ξηρά και φαίνονται κουρασμένα εξαιτίας της έκθεσης στον καπνό τσιγάρων που καταναλώνεται. Η διακοπή του καπνίσματος σίγουρα μπορεί να σας αποτρέψει από τον καπνό τσιγάρων που μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό στα μάτια, όπως κόκκινα ή ξηρά μάτια.
4. Φαίνεται υγιέστερο
Μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Ζυρίχης βρήκαν συσχετισμό μεταξύ των συνήθων καπνίσματος και της εμφάνισης γκρίζων μαλλιών. Οι αλλαγές χρώματος ή οι βλάβες στα μαλλιά συμβαίνουν επειδή τα χημικά σε τσιγάρα μπορούν να βλάψουν κύτταρα στα θυλάκια των τριχών και να εμποδίσουν την πρόσληψη οξυγόνου που απαιτείται από τα μαλλιά λόγω της στένωσης των αιμοφόρων αγγείων. Η διακοπή του καπνίσματος μπορεί βεβαίως να βελτιώσει την κατάσταση και να κάνει τα μαλλιά σας πιο υγιή από πριν.
5. Επιταχύνετε την επούλωση πληγών
Οι συνήθειες καπνίσματος μπορούν να κάνουν το μόριο της αιμοσφαιρίνης να μην μεταφέρει το οξυγόνο που χρειάζεται σε όλο το σώμα. Η στενότητα των αιμοφόρων αγγείων λόγω του καπνίσματος μπορεί επίσης να καταστήσει δύσκολη την αιμοσφαιρίνη και το οξυγόνο να φτάσουν στον ιστό όπου χρειάζονται. Ως αποτέλεσμα, η διαδικασία επούλωσης πληγών για καπνιστές διαρκεί περισσότερο.
Η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να βελτιώσει αυτές τις καταστάσεις και μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία της επούλωσης του τραύματος.
6. Σας κάνει να φαίνεστε νεότεροι
Όσο περισσότερο καπνίζετε, τόσο μεγαλύτερες βλέπετε. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι κάθε δέκα χρόνια καπνίσματος θα κάνει κάποιον ηλικίας 2,5 ετών μεγαλύτερο από την πραγματική ηλικία.
Αυτό συμβαίνει επειδή το κάπνισμα μπορεί να συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία στο εξωτερικό στρώμα του δέρματός σας, έτσι ώστε να μπορεί να βλάψει την κυκλοφορία του αίματος. Παρόλο που, χωρίς ροή αίματος, το δέρμα σας δεν μπορεί να δεχθεί οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά. Επιπλέον, η περιεκτικότητα του καπνού στα τσιγάρα μπορεί να βλάψει την ελαστίνη και το κολλαγόνο, πράγμα που μπορεί να προκαλέσει πρόωρη γήρανση, η οποία χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση ρυτίδων στο πρόσωπο.
Σταματώντας το κάπνισμα, η εμφάνισή σας θα φανεί πιο φρέσκια και νεότερη λόγω της επιστροφής αιμοφόρων αγγείων που μπορούν να βελτιώσουν τη ροή του αίματος, τα θρεπτικά συστατικά και το οξυγόνο που χρειάζεται το δέρμα για να αναγεννηθούν, προκειμένου να αποφευχθεί η πρόωρη γήρανση.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- Νικοτίνη εθισμός: Γιατί μπορεί να συμβεί και πώς να το αντιμετωπίσουμε;
- 4 γεγονότα που πρέπει να ξέρετε για τα ηλεκτρικά τσιγάρα (Vape)
- Δεν καπνίζω, πώς μπορείτε να πάρετε τον καρκίνο του πνεύμονα;
