Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ Βασιλικός πολτός: Οφέλη, παρενέργειες και δοσολογία – Τι να προσέχετε!
- Αν και φυσικό, δεν σημαίνει ότι η αρωματοθεραπεία πρέπει να είναι ασφαλής
- Παρενέργειες αρωματοθεραπείας που μπορεί να εμφανιστούν
- 1. Δηλητηρίαση σε παιδιά σε περίπτωση κατάποσης
- 2. Κάντε το δέρμα πιο καυτή
- 3. Ερεθισμός του δέρματος
- 4. Αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων
- 5. Άσθμα
Ιατρικό βίντεο: ✅ Βασιλικός πολτός: Οφέλη, παρενέργειες και δοσολογία – Τι να προσέχετε!
Η αρωματοθεραπεία έχει αναγνωριστεί ευρέως για την αποτελεσματικότητά της, ειδικά για την ανακούφιση του στρες και την αποκατάσταση της διάθεσης. Ανεξάρτητα από τα οφέλη για το σώμα, η χρήση της αρωματοθεραπείας αποδεικνύεται για να σώσετε κακές επιδράσεις που μπορεί να βλάψουν την υγεία σας εάν χρησιμοποιηθούν εσφαλμένα. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε για τις παρενέργειες της αρωματοθεραπείας.
Αν και φυσικό, δεν σημαίνει ότι η αρωματοθεραπεία πρέπει να είναι ασφαλής
Πολλές μελέτες υποστηρίζουν τα οφέλη αιθέριο έλαιο ή αιθέρια έλαια και δείχνουν ότι αυτά τα έλαια έχουν θετικά αποτελέσματα όπως μείωση του πόνου, του άγχους, της αυξημένης μνήμης και περισσότερο.
Ωστόσο, σύμφωνα με τον Brent A. Bauer, MD, εσωτερικός ιατρός και ο διευθυντής του προγράμματος Mayo Clinic Complementary and Integrative Medicine αναφέρει ότι, αν χρησιμοποιηθεί λανθασμένα, υπάρχουν επικίνδυνες συνέπειες των αιθέριων ελαίων.Επειδή, τόσο υγιεινό όσο κάθε ουσία, εκτός από τις ευεργετικές επιδράσεις, φυσικά υπάρχουν αρνητικές επιπτώσεις που μπορεί να προκληθούν. Γι 'αυτό, είτε πρόκειται για φάρμακα, βότανα ή αιθέρια έλαια, όλα πρέπει να χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τους κανόνες.
Παρενέργειες αρωματοθεραπείας που μπορεί να εμφανιστούν
Εδώ είναι μερικές από τις παρενέργειες αρωματοθεραπείας που πρέπει να προσέξετε:
1. Δηλητηρίαση σε παιδιά σε περίπτωση κατάποσης
Υπάρχουν πολλά αιθέρια έλαια που δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιηθούν στην αρωματοθεραπεία επειδή είναι δυνητικά τοξικά. Ο λόγος είναι ότι ορισμένα αιθέρια έλαια είναι πολύ συγκεντρωμένα και έχουν διάφορους βαθμούς τοξικότητας εάν δεν χρησιμοποιηθούν σωστά. Στην πραγματικότητα, ορισμένα αρωματικά φυτικά έλαια, συμπεριλαμβανομένων των αιθέριων ελαίων, μπορεί να είναι τοξικά κατά την κατάποση.
Με βάση τα υπάρχοντα δεδομένα, υπήρξαν πολλές περιπτώσεις παιδικής δηλητηρίασης από την κατανάλωση αιθέριων ελαίων. Επομένως, για τους γονείς που χρησιμοποιούν λάδι αρωματοθεραπείας, φυλάξτε το πετρέλαιο καλά και κρατήστε το μακριά από παιδιά.
2. Κάντε το δέρμα πιο καυτή
Ορισμένα αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούνται στην αρωματοθεραπεία αυξάνουν την ευαισθησία του δέρματος στην άμεση έκθεση στον ήλιο σε μεγάλο χρονικό διάστημα. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε έλαια αρωματοθεραπείας όπως αγγελική, περγαμόντο, κύμινο, λεμόνι ή ρίζες πορτοκαλιού σε μέρη του σώματος που συχνά εκτίθενται στο ηλιακό φως. Ο λόγος είναι ότι το δέρμα σας θα είναι πιο επιρρεπές σε ηλιακό έγκαυμα.
Επιπλέον, ορισμένες ουσίες σε αιθέρια έλαια μπορεί να είναι πιο επικίνδυνες για τις έγκυες γυναίκες. Γι 'αυτό, εάν είστε έγκυος και θέλετε να χρησιμοποιήσετε αρωματοθεραπεία, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να αποφύγετε παρενέργειες.
3. Ερεθισμός του δέρματος
Μία από τις πιο συχνές παρενέργειες της αρωματοθεραπείας είναι ο ερεθισμός του δέρματος ή οι αλλεργικές αντιδράσεις. Αυτό θα προκαλέσει εμφάνιση εξανθήματος, κνησμού και ζεστού αισθήματος. Αλλά αυτός ο ερεθισμός του δέρματος μπορεί να διαφέρει ανάλογα με το πόσο ευαίσθητο είναι το δέρμα κάποιου. Επομένως, πρέπει να δοκιμάσετε πριν χρησιμοποιήσετε περισσότερο λάδι στο δέρμα σας.
Πώς, εφαρμόστε λίγο λάδι αρωματοθεραπείας στο δέρμα για να δείτε την αντίδραση που προκαλείται. Εάν μετά την εφαρμογή κοκκινωπό, φαγούρα και αίσθημα καύσου στο δέρμα, πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε τοπική αρωματοθεραπεία.
4. Αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων
Οι ατμοί αιθέριων ελαίων αρωματοθεραπείας μπορούν πράγματι να μειώσουν το άγχος, αλλά σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε από την Ευρωπαϊκή Εφημερίδα της Προληπτικής Καρδιολογίας, αυτό θα μπορούσε να θέσει σε κίνδυνο την υγεία σας.
Η μελέτη που περιελάμβανε 100 εργαζόμενους στο spa στην Ταϊπέι, ζήτησε από τους συμμετέχοντες να αναπνεύσουν αρωματοθεραπεία παρακολουθώντας την πίεση του αίματος και τον καρδιακό ρυθμό τους. Το αποτέλεσμα, διαπίστωσε αύξηση της αρτηριακής πίεσης και του καρδιακού ρυθμού στους συμμετέχοντες μετά την εισπνοή αρωματοθεραπείας για 2 ώρες. Αυτό αποδεικνύει ότι η λήψη πάρα πολύ καιρό για την αρωματοθεραπεία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο βλάβης στην καρδιά σας αργά.
5. Άσθμα
Η πτητική οργανική ένωση (VOC), ένα πτητικό οργανικό υλικό από τη μορφή υγρού που περιέχεται στην αρωματοθεραπεία, θα έχει αντίκτυπο στην αύξηση του κινδύνου φλεγμονής στο σώμα, διακόπτοντας τη λειτουργία του νευρικού συστήματος και μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις της αναπνευστικής οδού. Ως εκ τούτου, εσείς που πάσχετε από άσθμα και είστε επιρρεπείς σε αιμορραγία της μύτης ή που ονομάζεται αιμορραγία μύτης, πρέπει να είστε προσεκτικοί για να το χρησιμοποιήσετε.
