Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ Πιτυρίδα: Πώς υποχωρεί με φυσικά υλικά που έχετε στο σπίτι
- Μια προοπτική υγείας όσον αφορά την απαγόρευση του σαμπουάν μετά τον τοκετό
- Προτάσεις για νέες μητέρες αν θέλετε να σαμπουάν
- Τι γίνεται αν η τριχόπτωση μετά τη γέννηση;
Ιατρικό βίντεο: ✅ Πιτυρίδα: Πώς υποχωρεί με φυσικά υλικά που έχετε στο σπίτι
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό, υπάρχουν συχνά ερωτήσεις σχετικά με τα προβλήματα μαλλιών. Τα μαλλιά είναι πράγματι ένα στέμμα της ομορφιάς για τις γυναίκες. Δεν υπάρχει αμφιβολία αν υπάρχουν προβλήματα που εμφανίζονται στα μαλλιά σας, συνήθως θα προσπαθήσετε αμέσως να βρείτε μια λύση. Ωστόσο, είναι αλήθεια ότι απαγορεύεται στις νέες μητέρες να βάλουν σαμπουάν μετά τον τοκετό; Είναι μύθος ή γεγονός;
Μια προοπτική υγείας όσον αφορά την απαγόρευση του σαμπουάν μετά τον τοκετό
Όπως ακριβώς και στην περίοδο πριν από την εγκυμοσύνη, ακόμα και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της μητέρας τα μαλλιά εξακολουθούν να χρειάζονται καλή φροντίδα. Το ελάχιστο πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας τακτικά, αν αισθάνεστε υπερβολικά, αυτό μπορεί να γίνει καθημερινά.
Ωστόσο, είναι αλήθεια ότι μετά τη γέννηση, η μητέρα μπορεί να μην πλένει ή να πλένει τα μαλλιά της για 40 ημέρες;
Φυσικά αυτό δεν είναι αλήθεια. Μετά τον τοκετό, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να διατηρούν την υγεία των μαλλιών τους. Το πλύσιμο των μαλλιών ή το σαμπουάν μπορεί να γίνει οποιαδήποτε στιγμή, με την παρατήρηση ότι η μητέρα μετά τη γέννηση είναι υγιής και δεν έχει επιπλοκές, όπως αιμορραγία, αναιμία ή υπέρταση.
Από την ιατρική πλευρά, δεν υπάρχει καμία αρνητική επίδραση από την πράξη του σαμπουάν μετά την εργασία. Αλλά φυσικά το σαμπουάν πρέπει να προσαρμοστεί στην κατάσταση της μητέρας μετά τη γέννηση. Μετά την καισαρική τομή, οι μητέρες γενικά επιτρέπεται να κινούνται σταδιακά. ξεκινώντας με την κλίση του δεξιού και αριστερού σώματος, καθιστώντας, στέκεστε και στη συνέχεια περπατώντας, έτσι ώστε το σαμπουάν να μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο εάν είναι δυνατό.
Λάβετε υπόψη ότι εάν υπάρχει τραυματισμένο ράμμα σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος μετά από την εργασία (και τα δύο ράμματα στον κόλπο και στην κοιλιά λόγω καισαρικής τομής), θα πρέπει να διατηρείται καθαρό και στεγνό.
Εάν είναι υγρό επειδή είναι βρεγμένο από ντους, ζητήστε αμέσως από την νοσοκόμα να την αντικαταστήσει με μια νέα.
Προτάσεις για νέες μητέρες αν θέλετε να σαμπουάν
Εάν θέλετε να σαμπουάν μετά τον τοκετό, ειδικά μετά από αιμορραγία, μην πλύνετε τον εαυτό σας στο μπάνιο, αλλά ζητήστε τη βοήθεια μιας νοσοκόμας, μαιευτικής ή οικογένειας για να πλύνετε τα μαλλιά σας. Φανταστείτε αν δεν πλένετε 40 ημέρες, εκτός από τη μυρωδιά του ιδρώτα και ίσως εκτίθενται σε αίμα, τα μαλλιά σας σίγουρα θα γίνουν μια φωλιά μικροβίων.
Το κλειδί είναι ότι γνωρίζετε την κατάσταση του σώματός σας μετά τον τοκετό και ξέρετε τι χρειάζεστε. Το πιο σημαντικό, μην πιέζετε τον εαυτό σας.
Τι γίνεται αν η τριχόπτωση μετά τη γέννηση;
Εάν εμφανίσετε τριχόπτωση μετά τη γέννηση, θυμηθείτε ότι αυτό είναι φυσιολογικό σε πολλές έγκυες γυναίκες και αυτό είναι μόνο προσωρινό. Τα καλά νέα είναι ότι, όταν τα μαλλιά πέφτουν, θα υπάρξουν νέα μαλλιά που μεγαλώνουν.
Εν τω μεταξύ, μπορείτε να επιταχύνετε την ανάπτυξη νέων τριχών και να μειώσετε την απώλεια τρίχας, δίνοντάς σας θρεπτικά συστατικά από μέσα, με τα ακόλουθα θρεπτικά συστατικά:
- Βιοτίνη, όπως κρέας, αποξηραμένα φασόλια, σπόροι
- Β6, όπως κρέας, ξηροί καρποί, σπόροι
- Ωμέγα 3 οξέα, όπως ο σολομός, οι κόκκοι, τα καρύδια macadamia, τα καρύδια
- Χαλκός, όπως σπόροι, αποξηραμένα φρούτα, αμύγδαλα, λαχανικά
- Ψευδάργυρος, όπως δημητριακά, λαχανικά, κρέας, θαλασσινά
