Περιεχόμενα:
- Τι είναι παράδοξη αναπνοή;
- Σημεία και συμπτώματα παράδοξης αναπνοής
- Τι προκαλεί τυπική δύσπνοιαπαράδοξη αναπνοή?
- Θεραπεία και πρόληψη της παράδοξης αναπνοής
Η αναπνοή περιλαμβάνει τη μετακίνηση του μυός του διαφράγματος που πιέζει προς τα κάτω για να διευρυνθούν οι πνεύμονες έτσι ώστε να επιτρέπεται ο αέρας από το εξωτερικό να εισπνέει. Ωστόσο, οι μυϊκές ανωμαλίες μπορούν να κάνουν το διάφραγμα και τους πνεύμονες να λειτουργούν αντ 'αυτού. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται παράδοξη αναπνοή, μία από τις αιτίες δυσκολίας στην αναπνοή που δεν μπορείτε ποτέ να συνειδητοποιήσετε.
Τι είναι παράδοξη αναπνοή;
Η παράδοξη αναπνοή είναι μια αναπνευστική διαταραχή που προκαλείται από ανωμαλίες στη λειτουργία συστολής των διαφραγματικών μυών. Κανονικά, ο μυς του διαφράγματος πρέπει να πιέζεται ώστε να μπορείτε να αναπνεύσετε, αλλά αυτή η κατάσταση προκαλεί την ώθηση του μυς του διαφράγματος έτσι ώστε οι πνεύμονες να μην μπορούν να επεκταθούν.
Ως αποτέλεσμα, κάποιος που βιώνει αυτή την κατάσταση δεν μπορεί να αναπνεύσει ελεύθερα να αναπνεύσει τόσο πολύ οξυγόνο όσο χρειάζεται το σώμα του. Η παράδοξη αναπνοή προκαλεί επίσης το σώμα να μην εκπέμπει όσο το δυνατόν περισσότερο διοξείδιο του άνθρακα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει δύσπνοια και διάφορα άλλα προβλήματα υγείας.
Σημεία και συμπτώματα παράδοξης αναπνοής
Τα σημεία και τα συμπτώματα της παράδοξης αναπνοής είναι:
- Πολύ σύντομη αναπνοή
- Εύκολα αισθάνεστε ζάλη και αδύναμη
- Εύκολο να κοιμηθεί και να κοιμηθεί πάρα πολύ
- Εύκολο να αισθάνεστε κουρασμένοι
- Ξυπνάει κουρασμένος
- Συχνά ξυπνάτε τη νύχτα
- Ο καρδιακός ρυθμός είναι πολύ γρήγορος
- Αδύναμος, κουρασμένος, λήθαργος, αδύναμος (Χαμηλή απόδοση σωματικής άσκησης)
- Αναπνοή πραγματικά γρήγορα
- Ζήστε την αίσθηση του πόνου και της πίεσης στην περιοχή γύρω από το στήθος και την κοιλιά
Τι προκαλεί τυπική δύσπνοιαπαράδοξη αναπνοή?
Βασικά μια ενόχληση παράδοξη αναπνοή που προκαλείται από ανωμαλίες μυών διαγεbraμα και είναι ένας τύπος διαταραχής που είναι δύσκολο να αναγνωριστεί.
Παρόλα αυτά, υπάρχουν ορισμένα προβλήματα υγείας που μπορούν να προκαλέσουν αυτή την κατάσταση. Για παράδειγμα:
Απόφραξη της άπνοιας κατά τον ύπνο
Η παρεμπόδιση της άπνοιας κατά τον ύπνο μπορεί να είναι αιτία τυπικής δύσπνοιαςπαράδοξη αναπνοή. Αυτή η κατάσταση είναι μια αναπνευστική διαταραχή κατά τη διάρκεια του ύπνου η οποία προκαλεί στο άτομο να σταματήσει να αναπνέει ή να αναπνεύσει σύντομα ενώ κοιμάται. Αυτή η κατάσταση διαταράσσει τη ροή του οξυγόνου και την εκροή διοξειδίου του άνθρακα. Με τον καιρό, ο θωρακικός τοίχος μπορεί να επεκταθεί προς τα μέσα, όχι προς τα έξω.
Βιώνοντας τραύμα ή σοβαρό τραυματισμό στον τοίχο του διαφράγματος
Η εμπειρία ενός ατυχήματος μπορεί να προκαλέσει βλάβη στη διαφραγματική περιοχή όπου απελευθερώνονται οι νευρώσεις και το εσωτερικό τοίχωμα του θωρακικού τοιχώματος έτσι ώστε το διάφραγμα να σταματήσει να συστέλλεται κανονικά όταν αναπνέει αέρα έτσι ώστε παράδοξη αναπνοή.
Νευρικές διαταραχές
Το φρενικό νεύρο είναι νεύρο που παίζει ρόλο στη ρύθμιση των κινήσεων του διαφράγματος και άλλων μυών στο στήθος ή τον κορμό. Η βλάβη των νεύρων σε αυτά τα μέρη μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στη συστολή των μυών κατά την αναπνοή. Η κατάσταση σχετίζεται επίσης με νευρολογική βλάβη σε περιπτώσεις όπως οι επιπλοκές του θωρακικού τραύματος, του καρκίνου του πνεύμονα, της σκλήρυνσης κατά πλάκας, της μυϊκής δυστροφίας και του συνδρόμου Guillain-Barre.
Οι αναπνευστικοί μύες αποδυναμώνουν
Οι διαταραχές των μυών του αναπνευστικού συστήματος, όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας και η νόσο του Lou Gehrig, μπορεί να είναι αιτίες δύσπνοια λόγω παράδοξης αναπνοής.
Ανεπάρκεια ορυκτών
Η έλλειψη καλίου, μαγνησίου και ασβεστίου μπορεί να επηρεάσει τα μοντέλα αναπνοής μέσω διαταραχών του κεντρικού νευρικού συστήματος που ρυθμίζουν τη διαδικασία αναπνοής.
Θεραπεία και πρόληψη της παράδοξης αναπνοής
Οι περισσότερες περιπτώσεις από παράδοξη αναπνοή αντιμετωπίζονται με τη θεραπεία της κατάστασης που την προκαλεί. Για παράδειγμα, η διακοπή της συστολής των μυών λόγω ανεπάρκειας ορυκτών θα βελτιωθεί όταν το σώμα έχει λάβει επαρκή πρόσληψη μεταλλικών στοιχείων.
Στην περίπτωση αυτή παράδοξη αναπνοή που προκαλείται από τραύμα στο στήθος, απαιτείται χειρουργική επέμβαση για την αποκατάσταση των αρθρώσεων των μυών και των νευρώσεων που έχουν αφαιρεθεί ή υποστεί βλάβη. Αλλά σε περιπτώσεις που προκαλούνται από διαταραχές χρόνιων παθήσεων και νευρικών διαταραχών, είναι πιθανόν η διαδικασία θεραπείας και επούλωσης να είναι πιο δύσκολη.
Χειρισμός για τη θεραπεία συμπτωμάτων από παράδοξη αναπνοή περιλαμβάνει επίσης:
- Η χρήση αναπνευστικών συσκευών, όπως μάσκες οξυγόνου
- Χρήση της τραχεοτομής με την κατασκευή ενός νέου αεραγωγού
- Αντικαταστήστε τους χαμένους ηλεκτρολύτες με τα ενδοφλέβια υγρά
- Κάντε θεραπεία για διαταραχές άπνοιας στον ύπνο
- Εξαλείφει τις εμπλοκές ή άλλα ξένα αντικείμενα που προκαλούν συστολές αεραγωγών και διαταραχές απόφραξης.
Πολλές από τις αιτίες παράδοξη αναπνοή δεν μπορεί να ξεπεραστεί από τις αλλαγές στον τρόπο ζωής. Ωστόσο, αυτές οι διαταραχές μπορούν να ελαχιστοποιηθούν από συμπεριφορές όπως:
- Διατηρήστε μια υγιεινή διατροφή με ισορροπημένη διατροφή
- Διατηρώντας υγιές βάρος, αυτό είναι απαραίτητο για να αποφευχθεί η άπνοια ύπνου
- Μειώνοντας τις συνήθειες καπνίσματος και την κατανάλωση αλκοόλ
- Ενισχύει τους μυς της κοιλιακής υποστήριξης (μυϊκούς πυρήνες) γύρω από το διάγραμμα.
