Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: 10 TIPS για καλύτερες ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ με το ΚΙΝΗΤΟ!
- 1. Nike + Running
- 2. Βηματομετρητής βηματοδότησης και προπόνηση απώλειας βάρους
- 3. Στράβα Τρέξιμο και ποδηλασία
- 4. FIT Ραδιόφωνο
- 5. FIT Star
- 6. Blogilates
- 7. Fitnet
- 8. Καθημερινή Καύση
Ιατρικό βίντεο: 10 TIPS για καλύτερες ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ με το ΚΙΝΗΤΟ!
Ποιος το είπε αυτό smartphone απλώς κοινωνική και επαγγελματική ζωή; Με smartphoneΜπορείτε πράγματι να έχετε πρόσβαση σε διάφορα είδη πληροφοριών για την κοινωνική και επαγγελματική ζωή σας. Ωστόσο, σήμερα smartphone μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να σας βοηθήσει να δώσετε περισσότερη προσοχή στην υγεία και μπορείτε να επιλέξετε την εφαρμογή σε smartphone Εσείς.
Σε αυτή τη σύγχρονη εποχή, υπάρχουν πολλές εφαρμογές σε smartphones που μπορούν να μας βοηθήσουν να υπολογίσουμε τις θερμίδες που καίγονται, να παρακολουθήσουμε την πρόοδο της αύξησης ή της απώλειας βάρους, υπάρχουν επίσης εφαρμογές που παρέχουν συμβουλές ή τρόπους για να κάνουν γιόγκα για αρχάριους. Αυτή η εφαρμογή μπορεί να γίνει δωρεάν ή να πληρωθεί. Η λειτουργία αυτής της εφαρμογής είναι να διευκολυνθεί η πραγματοποίηση δραστηριοτήτων γυμναστικής, μερικές έχουν τη μορφή οδηγιών, μερικές έχουν τη μορφή επιτηρητών για τις ασκήσεις που κάνουμε. Τα παρακάτω συνιστώνται εφαρμογές για εσάς:
1. Nike + Running
Αυτή η εφαρμογή είναι αρκετά γνωστή μεταξύ της κοινότητας δρομείς, καλό δρομείς μαραθωνίου και casual δρομείς. Αυτή η εφαρμογή μπορεί να παρακολουθεί την ταχύτητα κίνησης ή την απόσταση που έχετε ταξιδέψει. Μπορείτε επίσης να συνδεθείτε με το GPS smartphone Εσείς. Το πλεονέκτημα αυτής της εφαρμογής είναι ότι μπορείτε να αναπαράγετε playlist που ταιριάζει με την ταχύτητά σας. Αυτή η εφαρμογή μπορεί να χρησιμοποιηθεί από χρήστες iPhone και Android.
2. Βηματομετρητής βηματοδότησης και προπόνηση απώλειας βάρους
Αυτή η εφαρμογή μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρακολούθηση των βημάτων σας και για να μάθετε τον αριθμό θερμίδων που καίγονται κάθε μέρα. Μπορείτε επίσης να παρακολουθήσετε τον κύκλο της διαδρομής που χρησιμοποιείτε ενώ τρέχετε καθημερινά ενεργοποιώντας το GPS smartphone.
3. Στράβα Τρέξιμο και ποδηλασία
Αυτή η εφαρμογή παρακολουθεί και ρυθμίζει την εξέλιξη του βάρους που σας αρέσει να τρέχετε. Στην εφαρμογή Strava μπορείτε να παρακολουθείτε τις θερμίδες, την ταχύτητα και την πρόοδό σας. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να συνδεθείτε με τους φίλους σας για να παραμείνετε ενθουσιασμένοι για να ολοκληρώσετε τον στόχο σας γυμναστικής.
4. FIT Ραδιόφωνο
Αυτή η εφαρμογή απευθύνεται ειδικά στους χρήστες του iOS. Το FIT Radio παρέχει playlist όταν πρέπει να τρέχεις διάδρομο ή σε εξωτερικούς χώρους. Λίστα αναπαραγωγής που παρέχεται από το FIT Radio είναι αυτό που ωθεί το πνεύμα να συνεχίσει να καίει θερμίδες. Έτσι, αν έχετε κουραστεί να ακούσετε το τραγούδι playlist Όταν τρέχετε, ίσως είναι καιρός να δοκιμάσετε κάτι νέο κάνοντας λήψη του ραδιοφώνου FIT.
5. FIT Star
Το FIT Star προορίζεται επίσης για χρήστες του iOS. Το FIT Star παρέχει βασική εκπαίδευση, αυτή η εφαρμογή είναι καλή για αρχάριους ή για κάποιον που θέλει να ξεκινήσει γυμναστήριο. Το ίδιο το FIT Star είναι σαν προσωπικός εκπαιδευτής. Έτσι, δεν χρειάζεται να διστάσετε να αρχίσετε από τώρα και στο εξής.
6. Blogilates
Το Blogilates ήταν αρχικά ένα blog του Cassey Ho, έπειτα έκανε ένα κανάλι στο Youtube που περιείχε περιεχόμενο σχετικά με την κανονική διατροφή και την άσκηση. Επί του παρόντος, το Blogilates έχει γίνει μια αίτηση smartphone, οι χρήστες μπορούν να το κατεβάσουν εύκολα. Σε αυτή την εφαρμογή θα υπάρχουν διάφορα εκπαιδευτικά βίντεο για τα Cassey Ho και τα online φόρουμ. Στους λογαριασμούς των κοινωνικών μέσων ενημέρωσης, ο Cassey Ho δημοσίευσε πάντα για την εξέλιξη των ανθρώπων που γνώρισαν την ανάπτυξη. Αυτό μπορεί να είναι ένα κίνητρο για να διατηρηθεί το πνεύμα της τακτικής εκπαίδευσης.
7. Fitnet
Το Fitnet είναι μια εφαρμογή που απευθύνεται ειδικά σε άτομα που δεν έχουν το χρόνο να πάνε σε γυμναστήριο. Αυτή η εφαρμογή διαθέτει ένα χαρακτηριστικό με χρόνο στόχου για αθλήματα πέντε έως επτά λεπτών. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή selfie για να διαπιστώσετε πόσο επιτυχής ήταν η εξέλιξή σας.
8. Καθημερινή Καύση
Αυτή η εφαρμογή μπορεί να χρησιμοποιηθεί οπουδήποτε. Το πλεονέκτημα αυτής της εφαρμογής είναι ότι μπορείτε να έχετε πρόσβαση ζωντανή ροή διάφορες ασκήσεις που έχουν παρασχεθεί. Αυτό μπορεί να είναι το κίνητρό σας για να κάνετε αθλήματα.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- 17 Υποχρεωτικά προγράμματα δοκιμής Fitness για καρδιακή υγεία
- Διάφορα είδη εξοπλισμού γυμναστικής σε γυμναστήρια και τα οφέλη τους
- Χειμώνας μιας διατροφής μπανάνας για να χάσετε βάρος
