Περιεχόμενα:
Ιατρικό βίντεο: Διαβητικό πόδι, πως μπορώ να το προσέξω
- Ορισμός
Τι είναι το διαβητικό πόδι;
Τα άτομα με διαβήτη μπορούν να πάρουν πολλά διαφορετικά προβλήματα στα πόδια. Ακόμα και τα συνηθισμένα προβλήματα μπορούν να επιδεινωθούν και να προκαλέσουν σοβαρές επιπλοκές Τα προβλήματα των ποδιών που συμβαίνουν συχνότερα όταν υπάρχει νευρική βλάβη, ονομάζονται νευροπάθεια.
Παρόλο που μπορεί να βλάψει, η βλάβη των νεύρων στα πόδια λόγω του διαβήτη μπορεί επίσης να μειώσει την ικανότητά σας να αισθάνεστε πόνο, ζέστη και κρύο. Η απώλεια της γεύσης συχνά σημαίνει ότι δεν αισθάνεστε τίποτα όταν αντιμετωπίζετε τραυματισμό στο πόδι. Μπορείτε να περπατήσετε άνετα όλη την ημέρα ακόμα κι αν υπάρχουν πέτρες ή βότσαλα στα πόδια σας που δεν αισθάνεστε. Μπορείτε να βράσετε και να μην τα αισθανθείτε. Μπορεί να μην έχετε επίγνωση ενός τραυματισμού στο πόδι μέχρι να υποστεί βλάβη το δέρμα και να μολυνθεί.
Η βλάβη των νεύρων μπορεί επίσης να προκαλέσει παραμόρφωση των ποδιών και των ποδιών σας.
Ποια είναι τα σημάδια και τα συμπτώματα;
Τα διαβητικά πόδια μπορεί να προκαλέσουν τσούξιμο, πόνο (όπως ζέστη ή τσίμπημα) ή αδυναμία στα πόδια. Αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει απώλεια αίσθησης στα πόδια, έτσι μπορείτε να τραυματιστείτε και να μην το συνειδητοποιήσετε. Η κακή ροή του αίματος ή οι αλλαγές στο σχήμα των ποδιών ή των ποδιών μπορεί επίσης να προκαλέσουν προβλήματα.
- Η επιδιόρθωση
Τι πρέπει να κάνω;
Η θεραπεία εξαρτάται από τον τύπο του προβλήματος του ποδιού. Για παράδειγμα, ορισμένα προβλήματα όπως η πάχυνση του δέρματος στα πόδια μπορεί να απαιτούν τη χρήση διορθωτικών παπουτσιών, ενώ άλλα, όπως ήπιες λοιμώξεις, μπορούν να αντιμετωπιστούν με αντιβιοτικά ή αντιμυκητιασικά. Άλλα προβλήματα μπορεί να χρειαστούν απολέπιση και αντιβιοτικά. Η γάγγραινα ή ο θάνατος των ιστών είναι μη αναστρέψιμη, αλλά η θεραπεία είναι διαθέσιμη για την αποτροπή της έκχυσης ή της μόλυνσης της γάγγραινας (συχνά ονομάζεται ξηρή γάγγραινα) (το ξηρό γάγγραινο μολύνεται και αναπτύσσεται σε υγρή γάγγραινα).
Χρειάζεται συνήθως χειρουργική αφαίρεση νεκρού ιστού και χορηγούνται αντιβιοτικά για να αποφευχθεί η εμφάνιση απειλητικών για τη ζωή λοιμώξεων σε νεκρούς ιστούς. Σε περιπτώσεις σοβαρής γάγγραινας μπορεί να χρειαστεί ακρωτηριασμός.
Άλλοι τύποι προβλημάτων ποδιών μπορούν να εξαλειφθούν επιλέγοντας τα σωστά παπούτσια, μερικές φορές με ορθωτικές συσκευές και νάρθηκες ή σύρματα. Για κάποιες συνθήκες, όπως τα σφυρί, τα κρεμμύδια και τα νύχια δεν αναπτύσσονται. μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για να διορθωθεί μια σοβαρή περίπτωση.
Τα άτομα με νευροπάθεια πρέπει να δίνουν μεγαλύτερη προσοχή στα πόδια τους. Το νεύρο στο πόδι είναι το μακρύτερο νεύρο στο σώμα και επηρεάζεται συχνότερα από τη νευροπάθεια. Η απώλεια αίσθησης στα πόδια σημαίνει ότι τραύματα ή τραυματισμοί μπορεί να μην πραγματοποιηθούν και να γίνουν έλκη ή να μολυνθούν. Τα κυκλοφορικά προβλήματα αυξάνουν επίσης τον κίνδυνο πρόκλησης έλκους του ποδιού. Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο των ποδιών και του ακρωτηριασμού. Οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να είναι σε θέση να παρέχουν βοήθεια για να σταματήσουν το κάπνισμα
Η φροντίδα ποδιών για διαβητικούς μπορεί να γίνει με:
- Καθαρίστε τα πόδια σας καθημερινά χρησιμοποιώντας ζεστό νερό και ήπιο σαπούνι. Αποφύγετε να μουσκεύετε τα πόδια. Μια μαλακή πετσέτα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να στεγνώσει τα πόδια σας και μεταξύ των ποδιών σας.
- Ελέγξτε τα πόδια και τα δάχτυλά σας κάθε μέρα για πληγές, εκδορές, ερυθρότητα, πρήξιμο, κάλους ή άλλα προβλήματα. Η χρήση χειροκίνητου καθρέφτη ή καθρέφτη μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο του κάτω μέρους του ποδιού ή άλλα άτομα μπορούν να σας βοηθήσουν να εξετάσετε τα πόδια σας. Ενημερώστε το γιατρό κάθε φορά που εντοπίζεται κάποιο πρόβλημα.
- Οι άνθρωποι που χρειάζονται βοήθεια με τη φροντίδα των ποδιών θα πρέπει να εξετάσουν το ενδεχόμενο λήψης ραντεβού με έναν γιατρό ή κάτι που ονομάζεται συνήθως ποδηλάτης (ποδατάρχη).
Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;
Θα πρέπει να δείτε αμέσως έναν γιατρό εάν:
- Βλέπετε μια πληγή στο δέρμα του ποδιού σας ή μια ανοιχτή πληγή
- Το δέρμα πάνω από το μέρος ή ολόκληρο το πόδι αλλάζει χρώμα σε κόκκινο, μπλε, χλωμό ή σκοτεινό
- Βλέπεις πρήξιμο στα πόδια σου όπου υπάρχουν βράχοι ή τραυματισμοί.
- Πρόληψη
Μερικά προβλήματα που σχετίζονται με το διαβήτη μπορούν να αποφευχθούν με τη λήψη βετεράνων βημάτων για την παρακολούθηση και τη θεραπεία των ποδιών σας. Κρατήστε τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα υπό έλεγχο (μέσα περιοχή συνιστάται από γιατρό), ακολουθήστε τις συστάσεις διατροφής και τα προγράμματα άσκησης. Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος πρόληψης όλων των επιπλοκών του διαβήτη, συμπεριλαμβανομένων των προβλημάτων των ποδιών. Εκτός από τη διατήρηση του σακχαρώδη διαβήτη σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τα παρακάτω βήματα για τη θεραπεία των ποδιών σας, όπως:
- Χρησιμοποιείτε άνετα και κλειστά υποδήματα ανά πάσα στιγμή. Ειδικά παπούτσια για άτομα που εμφανίζουν πρήξιμο του αντίχειρα και αλλαγές στο σχήμα του ποδιού είναι ευρέως διαθέσιμα αν χρειαστεί. Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν παγιδευμένα εξωτερικά αντικείμενα στα παπούτσια που μπορούν να βλάψουν τα πόδια σας.
- Μην περπατάτε με γυμνά πόδια, ακόμη και στο σπίτι. Βεβαιωθείτε ότι τα πόδια σας δεν καίγονται αν δεν περπατήσετε στην άσφαλτο κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού.
- Πλύνετε πάντα τα πόδια σας με ζεστό νερό και τα στεγνώνετε μετά το πλύσιμο.
- Ελέγξτε τα πόδια σας καθημερινά για τυχόν τραυματισμούς ή τραυματισμούς.
- Χρησιμοποιήστε λοσιόν για ξηρές περιοχές, ειδικά τα τακούνια, αλλά μην χρησιμοποιείτε λοσιόν μεταξύ των δακτύλων. Μην χρησιμοποιείτε ψαλίδια ή ξυράφια για να λειανθείτε ή απελευθερώστε την πάχυνση ή τους κάλλους.
- Κόβετε τα καρφιά σας όρθια, μην κόβετε μικρότερες γωνίες από το υπόλοιπο καρφί
- Βεβαιωθείτε ότι ο γιατρός σας ελέγχει τα πόδια σας σε κάθε έλεγχο
- Σταματήστε το κάπνισμα εάν είστε καπνιστής. Το κάπνισμα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης και να μειώσει την κυκλοφορία του αίματος στα πόδια.
