Περιεχόμενα:
Ιατρικό βίντεο: Skid Row - I Remember You (Live)
Όπως απλό μπαμπάθα είναι δύσκολο να εξισορροπηθεί η ζωή του γραφείου με τη διαχείριση ενός σπιτιού και μόνο Χωρίς την υποστήριξη ενός εταίρου για να μοιραστείτε το βάρος της ευθύνης ή να λάβετε μια απόφαση, πρέπει να παρέχετε περισσότερη υποστήριξη στα παιδιά, ενώ εσείς οι ίδιοι μπορεί να αισθάνεστε μόνοι σας.
Μπορεί επίσης να ανησυχείτε για την έλλειψη γυναικείας μορφής για το παιδί σας. Εάν είστε πολύ κουρασμένοι ή απασχολημένοι για να υποστηρίξετε συναισθηματικά το παιδί σας ή για να τον πειθαρχήσετε, ενδέχεται να προκύψουν προβλήματα συμπεριφοράς.
Ακολουθούν μερικές προτάσεις που εσείς μπορείτε να αυξήσετε με επιτυχία το μωρό σας ως ενιαίο μπαμπά και επίσης να έχετε ελεύθερο χρόνο για τον εαυτό σας.
1. Διαχειριστείτε τα οικονομικά των νοικοκυριών
Μάθετε πώς να κάνετε έναν μηνιαίο οικονομικό προϋπολογισμό. Γνωρίζετε πότε θα εκταμιευτείτε το μισθό και τα άλλα εισοδήματα και σημειώστε τις ημερομηνίες κατά τις οποίες οι λογαριασμοί των νοικοκυριών σας - σχολικά δίδακτρα, λογαριασμοί ηλεκτρικού ρεύματος και νερού, παιδικά χαρτονομίσματα - ωριμότητα ώστε να μπορείτε να προετοιμάσετε τα κεφάλαια εκ των προτέρων. Μην ξεχάσετε επίσης να κάνετε μακροπρόθεσμο οικονομικό προγραμματισμό, όπως τα δίδακτρα και η συνταξιοδότηση του παιδιού σας.
Εάν είναι δυνατόν, καταβάλλετε κάθε δυνατή προσπάθεια για να αυξήσετε το κανάλι εισροής μετρητών σας, όπως οι μακροπρόθεσμες επενδύσεις ή οι μικρές επιχειρήσεις (π.χ. μέσω διαδικτύου) επιπλέον της εργασίας σας στο γραφείο.
2. Χρησιμοποιήστε ενισχύσεις
Όλοι οι μόνοι γονείς χρειάζονται βοήθεια. Καμία εξαίρεση, οι πατέρες είναι γνωστοί ως can-and-know-όλα τα στοιχεία. Είναι ικανοποιητικό να είναι σε θέση να κυριαρχήσει τα πάντα μόνο, αλλά δεν υπάρχει τίποτα λάθος με τη στροφή για να σας βοηθήσει να σας υποστηρίξουμε. Βοήθεια μπορεί να είναι κάποιος να φροντίζει τα παιδιά ενώ εργάζεστε ή μόνο κάποιος με τον οποίο μπορείτε να μιλήσετε όταν αισθάνεστε συγκλονισμένοι.
Ειδικότερα, τα κορίτσια πρέπει να αισθάνονται την παρουσία άλλων γυναικών για να τους βοηθήσουν με πολλά πράγματα. υπάρχουν ορισμένα θέματα που θα αισθάνονται άβολα να συζητούν μαζί σας, όπως η έμμηνος ρύση ή οι σεξουαλικές σχέσεις. Ζητήστε βοήθεια από τη γιαγιά σας, τη θεία σας ή τον ξάδελφό της αδελφής για να σας βοηθήσει να λύσετε τα προβλήματα του παιδιού σας.
Εάν δεν υπάρχει γυναικεία φιγούρα στην οικογένεια, μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια με την εικόνα της γυναίκας γύρω σας που έχει μια ισχυρή, αυτοπεποίθηση και ανεξάρτητη προσωπικότητα. Θα μπορούσατε να ζητήσετε βοήθεια από τον δάσκαλο του παιδιού σας, από έναν θηλυκό συνεργάτη στο γραφείο ή από τη μητέρα του πλησίον του γείτονα ή έναν φίλο της μητέρας του.
Κάθε γυναίκα μπορεί να προσφέρει βοήθεια όσο η κόρη σας αισθάνεται άνετα να κουβεντιάσει μαζί τους και είστε σίγουροι ότι αυτοί οι άνθρωποι θα αποτελέσουν καλό πρότυπο για την ανάπτυξή της.
3. Δημιουργήστε και συντηρείτε καθημερινές ρουτίνες
Η διαβίωση ως μοναδικός μπαμπάς ανάμεσα στην πολυάσχολη εργασία γραφείου, τη φροντίδα των παιδιών και τη διατήρηση του οικιακού περιβάλλοντος καθαρού και ασφαλούς είναι ένα εύκολο έργο. Μερικοί άνθρωποι απογοητεύονται επειδή δεν είναι πολύ εξοικειωμένοι με την εργασία πλύσης. Εάν τα οικονομικά της οικογένειας καθιστούν δυνατή, μισθώστε ένα παιδικό φροντιστή ή βοηθός νοικοκυριού για να βοηθήσετε στη διαχείριση του σπιτιού. Ωστόσο, αν θέλετε να εξοικονομήσετε χρήματα, ένα κλειδί: διαιρώντας το χρόνο.
Κάνετε ένα κανονικό ημερήσιο και εβδομαδιαίο πρόγραμμα - το πρωινό, την ώρα του γεύματος, πότε να πάρει τα παιδιά, να κοιμάστε τη νύχτα, πότε να περάσετε μηνιαίως - και υπακούστε, ώστε το παιδί σας να γνωρίζει και να καταλαβαίνει τι πρέπει να κάνει καθημερινά. Μια σταθερή ρουτίνα θα βοηθήσει το παιδί σας να αισθάνεται πιο ασφαλές και να σας βοηθήσει να είστε πιο οργανωμένοι.
4. Παραμείνετε πειθαρχημένοι
Τα παιδιά θα αναπτυχθούν καλά όταν γνωρίζουν και κατανοούν ποιες συμπεριφορές αναμένονται από αυτούς από άλλους, ειδικά τους γονείς τους, και ποιους κανόνες πρέπει να υπακούν.
Αν είστε διαζευγμένοι, συνεργαστείτε με τον πρώην σας για να μάθετε και να κάνετε καλούς πειθαρχικούς κανόνες και μεθόδους για το παιδί σας. Εάν το παιδί σας είναι υπό την επίβλεψη άλλων, εξηγήστε τους για τις προσδοκίες σας σχετικά με τον τρόπο που πειθαρχούν το παιδί τους. Σκεφτείτε να επανεξετάσετε ορισμένα όρια, όπως για παράδειγμα όταν παρακολουθείτε την τηλεόραση των παιδιών όταν μπορεί να αποδείξει μεγαλύτερη ευθύνη.
Η δυσαρέσκεια και σούκτο παιδί είναι μόνο προσωρινό, αλλά οι αξίες που έχετε φτιάξει από τότε που ήταν νέοι με πειθαρχία θα διαρκέσουν μέχρι να μεγαλώσει.
5. Περάστε χρόνο μαζί
Παρόλο που οι σωροί πλυντηρίων και βρώμικων δαχτυλιδιών καλούν, πάρτε μια στιγμή για να παίξετε μαζί, να διαβάσετε τις ιστορίες για το ύπνο, να πάτε στο εμπορικό κέντρο ή απλά να παρακολουθήσετε μια ταινία στο σπίτι. Και το πιο σημαντικό, επικεντρωθείτε στη σχέση και την αγάπη σας και του παιδιού σας ως οικογένειας.
Αλλά μην ξεχάσετε να αφιερώσετε χρόνο στον εαυτό σας για να χαλαρώσετε ή να πιείτε τον καφέ με άλλους ενήλικες ή εάν θα είστε ευερεθισμένοι όταν είστε αντιμέτωποι με παιδιά επειδή είναι συγκλονισμένοι από το άγχος. Αφήστε το παιδί σας για λίγο να παίξει στο σπίτι της γιαγιάς ή της θείας και πηγαίνετε να παρακολουθήσετε την τελευταία ταινία!
6. Ανοίξτε με το παιδί σας
Είναι αναμφισβήτητο, το παιδί σας θα αρχίσει να θέτει πολλές ερωτήσεις σχετικά με αλλαγές στην οικογένειά του ή σχετικά με το πού βρίσκεται η μητέρα του. Απαντήστε με ειλικρίνεια στις ερωτήσεις του παιδιού σας, χρησιμοποιώντας απλές προτάσεις που είναι κατάλληλες για την ηλικία τους. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας λαμβάνει τη βοήθεια και την υποστήριξη που χρειάζεται για να αντιμετωπίσει τα δύσκολα συναισθήματα.
Όταν το παιδί σας έχει πρόβλημα, δεν μπορείτε απλά να του πείτε τι πρέπει να κάνουν. Πρέπει να ακούσετε την εξήγηση του παιδιού σας και να προτείνετε προτάσεις. Ας προσπαθήσουμε να σκεφτούμε τις προτάσεις σας για να λάβετε την καλύτερη απόφαση. Να διατηρείται η επικοινωνία μεταξύ των μελών της οικογένειας. τα παιδιά σας θα πρέπει να γνωρίζουν ότι μπορούν να «τρέξουν» στον πατέρα τους για να ζητήσουν βοήθεια και συμβουλές χωρίς απόρριψη και κρίση.
7. Μην εμπιστευτείτε τους φίλους σας στο παιδί σας
Ζώντας μόνοι σας χωρίς συνεργάτη, μερικές φορές αισθάνεστε τον πειρασμό να βασίζεστε υπερβολικά στο παιδί σας για άνεση, αίσθηση συνοδείας ή συμπάθεια. Αλλά τα παιδιά δεν έχουν την ικανότητα, τη συναισθηματική ικανότητα ή την εμπειρία ζωής να λειτουργούν ως υποκατάστατα ενός ενήλικου συνεργάτη.
Ο πατέρας εξακολουθεί να παίζει ρόλο πατέρα. Αυτό σημαίνει ότι ανεξάρτητα από το πόσο βαρύ είναι το διαζύγιο ή ο χωρισμός, πρέπει να παραμείνετε σταθερός επικεφαλής της οικογένειας, αλλά ακόμα να αγαπάτε το μωρό σας, να το προσκαλέσετε να παίζετε και επίσης να του δώσετε χρόνο και διάφορες διευκολύνσεις.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- Διδάξτε τα παιδιά για να προστατευθούν από τους κινδύνους της σεξουαλικής βίας
- Συμβουλές ώστε τα παιδιά να αγαπούν τα φρούτα και τα λαχανικά
- Το παιδί σας έχει συχνά ρινορραγίες;
