Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Βασιλόπιτα 2018
- Τι είναι ασπαρτάμη;
- Είναι ασπαρτάμη ασφαλής για κατανάλωση;
- Η ασπαρτάμη στα αναψυκτικά δεν προκαλεί στειρότητα
- Διάφοροι παράγοντες κινδύνου που μπορεί να προκαλέσουν το άγονο άτομο
Ιατρικό βίντεο: Βασιλόπιτα 2018
Τα περισσότερα ποτά αεριούχα ποτά συνδέονται με διάφορα προβλήματα υγείας, όπως εγκεφαλικό επεισόδιο, υπέρταση, παχυσαρκία, νεφρικά προβλήματα και καρκίνο. Λοιπόν, αρκετές μελέτες δείχνουν ότι η περιεκτικότητα σε ασπαρτάμη στη σόδα μπορεί να κάνει τις γυναίκες λιγότερο εύφορες. Γιατί είναι αυτό;
Τι είναι ασπαρτάμη;
Η ασπαρτάμη είναι ένα τεχνητό σάκχαρο που παρασκευάζεται από ασπαρτικό οξύ και φαινυλαλανίνη. Έχει γεύση 200 φορές τη γλυκύτητα της συνηθισμένης ζάχαρης, αλλά είναι χαμηλότερη σε θερμίδες. Αν και έχει πολύ γλυκιά γεύση, η ασπαρτάμη δεν επηρεάζει την κατάσταση του σακχάρου στο αίμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η ασπαρτάμη χρησιμοποιείται συχνά ως υποκατάστατο της κοκκώδους ζάχαρης για άτομα με διαβήτη.
Είναι ασπαρτάμη ασφαλής για κατανάλωση;
Η ασπαρτάμη έχει εγκριθεί από το FDA ως τεχνητό γλυκαντικό που είναι ασφαλές για κατανάλωση από το 1981. Το BPOM επιτρέπει επίσης τη χρήση ασπαρτάμης ως τεχνητού γλυκαντικού, αλλά με περιορισμένο ποσό.
Η BPOM δήλωσε ότι η πρόσληψη ασπαρτάμης είναι 40 mg / kg σωματικού βάρους ανά ημέρα. Ωστόσο, στην πραγματικότητα, η ποσότητα ασπαρτάμης που καταναλώνετε καθημερινά είναι μόνο 10% του ορίου σύστασης. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η γεύση της ασπαρτάμης είναι πολύ γλυκιά, οπότε η χρήση σε μια μικρή ποσότητα ήταν σε θέση να δώσει μια πολύ γλυκιά γεύση.
Η ασπαρτάμη στα αναψυκτικά δεν προκαλεί στειρότητα
Μέχρι τώρα δεν έχουν υπάρξει ακριβείς επιστημονικές μελέτες που έχουν αποδείξει ότι η ασπαρτάμη μπορεί να προκαλέσει στειρότητα ή υπογονιμότητα.
Παρόμοια πράγματα βρέθηκαν επίσης με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal of Pharmacology and Pharmacotherapeutics. Στη μελέτη ανέφερε ότι η ασπαρτάμη δεν προκαλεί αναπαραγωγικές διαταραχές σε ένα άτομο. Τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης έχουν δοκιμαστεί σε ποντίκια, χάμστερ και κουνέλια. Τους δόθηκε πρόσληψη ασπαρτάμης 1.600 mg / kg σωματικού βάρους ασπαρτάμης ανά ημέρα για κουνέλια και 4.000 mg / kg σωματικού βάρους ασπαρτάμης ανά ημέρα για τρωκτικά όπως ποντίκια και χάμστερ.
Ενώ για την κλινική έρευνα στον άνθρωπο δόθηκε δόση 75 mg / kg σωματικού βάρους ανά ημέρα. Η μελέτη αυτή διήρκεσε 24 εβδομάδες ή 6 μήνες. Ως αποτέλεσμα, η ασπαρτάμη δεν έχει καμία επίδραση στα προβλήματα αναπαραγωγής ενός ατόμου και δεν προκαλεί στειρότητα.
Η ασπαρτάμη είναι ασφαλής για κατανάλωση, αλλά εξακολουθείτε να πρέπει να περιορίσετε τα γλυκά τρόφιμα και τα ποτά, ώστε να μην προκαλέσετε ποικίλους κινδύνους για την υγεία στο μέλλον, ιδίως την παχυσαρκία και τον διαβήτη. Ωστόσο, θυμηθείτε ότι η παχυσαρκία είναι η ρίζα μιας ποικιλίας χρόνιων ασθενειών. Η παχυσαρκία και ο διαβήτης συνδέονται από μακρού χρόνου με προβλήματα γονιμότητας.
Αντί να τρώτε γλυκά τρόφιμα και ποτά, ενθαρρύνεστε να αυξήσετε την πρόσληψη υγιεινών τροφών από φρούτα και λαχανικά για να αυξήσετε τη γονιμότητα.
Διάφοροι παράγοντες κινδύνου που μπορεί να προκαλέσουν το άγονο άτομο
Όπως εξηγείται παραπάνω, η ασπαρτάμη στα αναψυκτικά δεν προκαλεί την απουσία ενός ατόμου. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλοί άλλοι παράγοντες κινδύνου που κάνουν κάποιον να είναι άγονος. Μερικοί από τους πιο συνήθεις παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:
- Ασθένεια, όπως ο διαβήτης και ο υποθυρεοειδισμός μπορεί να μειώσουν τη γονιμότητά σας.
- Χρήση ναρκωτικών. Η χρήση ινσουλίνης, αντικαταθλιπτικών, χημειοθεραπευτικών φαρμάκων και ορισμένων φαρμάκων υπέρτασης μπορεί επίσης να αποτελέσει παράγοντα υπογονιμότητας, συμπεριλαμβανομένων των προβλημάτων με την παραγωγή σπερματοζωαρίων ή την ικανότητα του σπέρματος να γονιμοποιήσει ένα ωάριο.
- Κάπνισμα και κατανάλωση αλκοόλ. Στις γυναίκες, το κάπνισμα προκαλεί προβλήματα γονιμοποίησης. Ενώ η κατανάλωση υπερβολικά ποτών μπορεί να προκαλέσει στειρότητα, τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες.
- Πρόωρη εμμηνόπαυση. Η υπογονιμότητα στις γυναίκες μπορεί επίσης να συμβεί λόγω της πρώιμης εμμηνόπαυσης, όπου οι ωοθήκες δεν έχουν απελευθερώσει τα αυγά και πάλι πριν την ηλικία των 40 ετών.
- Προβλήματα βάρους. Πάρα πολύ λεπτό ή πάρα πολύ λίπος μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στειρότητας. Επιπλέον, οι υπερβολικές διατροφικές συνήθειες ή η υπερβολική άσκηση μπορούν επίσης να προκαλέσουν προβλήματα γονιμότητας.
Συζητήστε περαιτέρω με το γιατρό σας για τα προβλήματα γονιμότητάς σας, για να μπορέσετε πραγματικά να μάθετε την ακριβή αιτία και τη θεραπεία.
