Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Είναι έγκυος η Μέγκαν Μαρκλ; Το πρόδωσε η μητέρα της...
- Πώς να θηλάσετε ώστε να μπορείτε να γίνετε μια μέθοδος οικογενειακού προγραμματισμού
- Χορηγείται αποτελεσματική μέθοδος ελέγχου των γεννήσεων;
- Εάν θηλάζετε ακόμα, αλλά εξακολουθείτε να είστε έγκυος, ποια είναι η αιτία;
- Άλλες επιλογές KB που μπορείτε να δοκιμάσετε
- Συμπέρασμα
Ιατρικό βίντεο: Είναι έγκυος η Μέγκαν Μαρκλ; Το πρόδωσε η μητέρα της...
Αν μόλις γεννήσατε, ο γιατρός σας μπορεί να σας ρωτήσει για το επόμενο σχέδιο εγκυμοσύνης σας και για τη μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων που θα χρησιμοποιήσετε. Γενικά, οι γυναίκες που μόλις γεννήθηκαν θα γίνουν στείρες όταν θηλάζουν. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι γίνονται στείρα. Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε αποκλειστικό θηλασμό ως μέθοδο οικογενειακού προγραμματισμού, ίσως θελήσετε να μάθετε τις παρακάτω πληροφορίες.
Πώς να θηλάσετε ώστε να μπορείτε να γίνετε μια μέθοδος οικογενειακού προγραμματισμού
Η ορμόνη που κάνει το σώμα σας να βγάλει γάλα μπορεί να βοηθήσει στην καταστολή της απελευθέρωσης των αναπαραγωγικών ορμονών σας. Η χρήση του ASI ως KB είναι γνωστή ως μέθοδος αμηνόρροιας κατά τη γαλουχία (MAL) ή μεθόδου γαλακτικής αμηνόρροιας (LAM). Υπάρχουν τρεις κανόνες για το MAL να είναι αποτελεσματικό ως μέθοδος οικογενειακού προγραμματισμού, συγκεκριμένα:
- Οι μητέρες πρέπει να θηλάζουν αποκλειστικά χωρίς να δώσουν πρόσθετο φαγητό. Ο θηλασμός πρέπει να γίνεται τουλάχιστον κάθε 3 ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας και κάθε έξι ώρες τη νύχτα.
- Τα μωρά πρέπει να είναι ηλικίας κάτω των 6 μηνών.
- Ο κύκλος της εμμηνόρροιας Η μητέρα δεν πρέπει να επιστρέψει καθόλου από τη γέννηση.
Εάν πληρούνται αυτές οι τρεις προϋποθέσεις, είναι πολύ πιθανό οι γυναίκες που θηλάζουν να μην μπορούν να μείνουν έγκυες για 6 μήνες ή και περισσότερο.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 7 ασφαλή αντισυλληπτικά κατά τη διάρκεια του θηλασμού
Χορηγείται αποτελεσματική μέθοδος ελέγχου των γεννήσεων;
Λιγότερο από 1 στις 100 γυναίκες που εφαρμόζουν αποκλειστικό θηλασμό χωρίς πρόσθετα τρόφιμα μπορεί να μείνουν έγκυες. Περίπου 2 στις 100 γυναίκες μπορούν να μείνουν έγκυες τους πρώτους 6 μήνες εάν δεν κάνουν χρήση του αποκλειστικού θηλασμού.
Εάν θέλετε να καθυστερήσετε την ωορρηξία με το θηλασμό, κάντε τα εξής:
- Τροφοδοτήστε το μωρό σας σύμφωνα με τις ανάγκες του. Μην ανησυχείτε για το χρονοδιάγραμμα. Συνήθως, ο θηλασμός ενός μωρού 6-8 φορές την ημέρα είναι αρκετός για την πρόληψη της ωορρηξίας.
- Αποφύγετε την προπόνηση του μωρού σας να κοιμάται. Ο νυχτερινός θηλασμός είναι πολύ σημαντικός για την καταστολή της γονιμότητας.
- Μην δίνετε στο μωρό σας μπουκάλι ή πιπίλα.
- Μην δίνετε στερεά τρόφιμα πριν την ηλικία του μωρού σας φτάσει τους 6 μήνες.
- Συνεχίστε να συνεχίζετε τον θηλασμό μετά την εισαγωγή στερεών τροφών στο μωρό σας.
- Αν θέλετε να εισαγάγετε στερεά τρόφιμα, δώστε τα μαζί με το μητρικό γάλα, όχι ως υποκατάστατο του μητρικού γάλακτος.
Πόσο συχνά θηλάζετε είναι το πιο σημαντικό πράγμα για τη χρήση του μητρικού γάλακτος ως μέθοδο οικογενειακού προγραμματισμού. Η ορμόνη προλακτίνης που απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια του θηλασμού θα βοηθήσει στην καταστολή της ωορρηξίας. Εάν θηλάζετε συχνά, τα επίπεδα της προλακτίνης στο σώμα σας θα παραμείνουν υψηλά. Ωστόσο, μόλις αυτή η ορμόνη προλακτίνης μειωθεί, οι αναπαραγωγικές ορμόνες θα αυξηθούν. Αυτό θα σας αναγκάσει να είστε πλούσιος και πάλι.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Πόσο καιρό πρέπει να περιμένετε για την εγκυμοσύνη του δεύτερου παιδιού;
Εάν θηλάζετε ακόμα, αλλά εξακολουθείτε να είστε έγκυος, ποια είναι η αιτία;
Η συχνότητα του θηλασμού παίζει σημαντικό ρόλο στην καταστολή των αναπαραγωγικών ορμονών. Ωστόσο, η απάντηση του σώματός σας προσωπικά θα καθορίσει επίσης την επιτυχία αυτής της μεθόδου.
Ορισμένες γυναίκες που θηλάζουν αποκλειστικά ισχυρίζονται ότι έχουν εμμηνόρροια νωρίτερα, η οποία είναι περίπου αρκετοί μήνες μετά τον τοκετό. Κάποιες άλλες γυναίκες δίνουν γάλα στο στήθος συνοδευόμενη από γάλα τύπου και δεν έχουν ακόμη εμμηνόρροια για ένα ή περισσότερα χρόνια. Αυτές οι δυνατότητες προκαλούν τη χρήση του θηλασμού ως εργαλείου οικογενειακού προγραμματισμού για να είναι αρκετά επικίνδυνο.
Όταν ο εμμηνορροϊκός κύκλος σας επιστρέφει μετά τον τοκετό, το σώμα συνήθως δεν απελευθερώνει το ωάριο, πράγμα που σημαίνει ότι παρουσιάζετε αναιροκύτταρα. Αυτό εξαλείφει την πιθανότητα εγκυμοσύνης. Ωστόσο, ένα μικρό ποσοστό των γυναικών ωορρηξίας πριν από την πρώτη εμμηνόρροια μετά τον τοκετό. Οι πιθανότητες θα αυξηθούν όσο δεν έχετε εμμηνορμηθεί από τη γέννηση.
Επειδή η απάντηση του οργανισμού είναι απρόβλεπτη, είναι πολύ σημαντικό να χρησιμοποιήσετε άλλες μεθόδους οικογενειακού προγραμματισμού εκτός από το θηλασμό. Επιπλέον, εάν δεν θηλάζετε αποκλειστικά, ο κύκλος της εμμήνου ρύσεως σας έχει επιστρέψει ή εάν το μωρό σας είναι ηλικίας άνω των 6 μηνών.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Παραχωρήθηκε και πάλι έγκυος; Τι πρέπει να γίνει;
Άλλες επιλογές KB που μπορείτε να δοκιμάσετε
Εάν θηλάζετε και δεν είστε έτοιμοι να μείνετε έγκυος, ο μη ορμονικός έλεγχος των γεννήσεων είναι η ασφαλέστερη επιλογή. Αυτή η μέθοδος οικογενειακού προγραμματισμού δεν θα προκαλέσει μείωση της παραγωγής και της ποιότητας του γάλακτος σας. Ορισμένες μη ορμονικές επιλογές ελέγχου των γεννήσεων περιλαμβάνουν:
- προφυλακτικό
- διάφραγμα
- IUD
Αν εσείς και ο / η σύντροφός σας αποφασίσετε να μην έχετε περισσότερα παιδιά, τότε μπορεί να είναι δυνατή η ισχυρή αντισύλληψη, όπως η σωληναριακή απολίνωση (αποστείρωση). Αυτή η μέθοδος ελέγχου των γεννήσεων δεν θα επηρεάσει επίσης το γάλα σας.
Συμπέρασμα
Αν σκοπεύετε να αποφύγετε την εγκυμοσύνη με το θηλασμό, τότε πρέπει να ξέρετε ότι η πιθανότητα εγκυμοσύνης παραμένει. Μέσω αυτής της γνώσης, αναμένεται ότι μπορείτε να επιλέξετε τα καλύτερα βήματα για εσάς και την οικογένειά σας.
