Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Αντίο ξηρό δέρμα... 5 tips
- Συμβουλές για την υπέρβαση του στεγνού δέρματος του προσώπου
- 1. Αποφύγετε τα μακρινά ντους με ζεστό νερό
- 2. Καθαρίστε απαλά το δέρμα
- 3. Μην παραλείψετε να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα
- 4. Να είστε προσεκτικοί κατά το ξύρισμα
- 5. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό
Ιατρικό βίντεο: Αντίο ξηρό δέρμα... 5 tips
Έχετε ξηρό δέρμα προσώπου, ακόμη και ρωγμένο; Το ξηρό δέρμα φαίνεται "καλύτερο" από το λιπαρό δέρμα, το οποίο είναι επιρρεπές σε στίγματα. Ακόμα κι αν το ξηρό δέρμα μπορεί να κάνει το πρόσωπο να φαίνεται θαμπό, ευαίσθητο, ακόμη και ρυτίδες πιο γρήγορα. Πώς αντιμετωπίζετε το ξηρό δέρμα του προσώπου για να το κάνετε πιο υγρό και εύκαμπτο;
Συμβουλές για την υπέρβαση του στεγνού δέρματος του προσώπου
1. Αποφύγετε τα μακρινά ντους με ζεστό νερό
Μπορείτε να επιλέξετε να κάνετε μπάνιο ή να κάνετε ένα μακρύ καυτό λουτρό γιατί αυτό σας βοηθά να αισθανθείτε χαλαροί μετά από μια κουραστική μέρα. Ωστόσο, η λήψη μακράς λουτρό με ζεστό νερό δεν είναι καλό για το δέρμα. Αυτό αφαιρεί το πετρέλαιο από το δέρμα ταχύτερα από το μπάνιο με ζεστό νερό. Το λάδι παράγεται για να προστατεύει το δέρμα, ώστε να παραμένει υγρό. Ένα μακρύ λουτρό με ζεστό νερό κάνει το δέρμα στεγνό.
Ως εκ τούτου, πρέπει να κάνετε μπάνιο με ζεστό νερό. Ο καιρός έξω είναι ζεστός και είναι εντάξει αν πάρετε ντους με ζεστό νερό. Και κάνετε ένα ντους ή μπανιέρα για μόνο 5 με 10 λεπτά.
2. Καθαρίστε απαλά το δέρμα
Μπορεί να αισθάνεστε ότι το δέρμα σας είναι πιο βρώμικο σε ζεστό καιρό με ιδρώτα και βρωμιά από το περιβάλλον. Ισχυρά σαπούνια όπως αντιβακτηριακά και αποσμητικά σαπούνια και καθαριστικά είναι ισχυρά στην ανύψωση των φυσικών ελαίων και των κυττάρων του δέρματος. Πρέπει να καθαρίσετε το δέρμα με ήπιο σαπούνι για να αφαιρέσετε τη βρωμιά, το υπερβολικό έλαιο και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.
Επιλέξτε καθαριστικά χωρίς σαπούνι, αλκοόλ ή άρωμα. Καθαρίστε απαλά το δέρμα όταν το πλένετε. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα τρίψιμο για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Θυμηθείτε ότι το δέρμα σας είναι ξηρό και ραγισμένο. Μην το στεγνώνετε περισσότερο.
3. Μην παραλείψετε να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα
Είναι σημαντικό να διατηρείται το δέρμα ενυδατωμένο. Η ενυδάτωση είναι καλή για κάθε δέρμα, ειδικά ξηρό δέρμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ενυδατική κρέμα μετά το μπάνιο και το πλύσιμο του προσώπου και των χεριών σας. Περιμένετε μέχρι 5 λεπτά για να απορροφήσει το δέρμα σας. Η εφίδρωση σε ζεστό καιρό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζεστε υγραντήρες.
4. Να είστε προσεκτικοί κατά το ξύρισμα
Εάν είστε άνδρας και ξυρίζετε συνήθως μουστάκι ή γένια, θυμηθείτε ότι το ξύρισμα μπορεί να ερεθίσει ή ακόμη και να βλάψει το δέρμα, ειδικά εάν το δέρμα είναι ξηρό και ραγισμένο. Όταν ξυρίζετε τα μαλλιά σας, αφαιρείτε επίσης τα φυσικά έλαια από το δέρμα.
Θα πρέπει να ξυρίσετε μετά από ένα ντους, όταν το δέρμα είναι ενυδατωμένο και τα μαλλιά είναι μαλακά. Χρησιμοποιήστε αφρό ξυρίσματος ή κρέμα για να προστατεύσετε το δέρμα. Ξύρισμα πάντα σύμφωνα με την κατεύθυνση της ανάπτυξης μαλλιών.
Το ξυραφάκι πρέπει να είναι απότομη, ώστε να μην χρειάζεται να ξυρίσετε ξανά την περιοχή. Αντικαταστήστε το ξυράφι τακτικά.
5. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό
Το δέρμα σας μπορεί να προστατεύσει το σώμα σας, αλλά χρειάζεται επίσης προστασία. Ο ήλιος μπορεί να κάνει το δέρμα να καεί - για μερικούς ανθρώπους, το σκοτεινό δέρμα καίει είναι ένα μοντέρνο δέρμα. Ωστόσο, η ακτινοβολία IV από τον ήλιο μπορεί να βλάψει το δέρμα, να προκαλέσει ηλιακό έγκαυμα ή καρκίνο του δέρματος. Και ξέρετε, σε ζεστό καιρό, το δέρμα μπορεί να είναι πιο συχνά εκτεθειμένο στον ήλιο.
Πρέπει να χρησιμοποιείτε αντηλιακό. Ο παράγοντας ηλιακής προστασίας (SPF) πρέπει να είναι 30 ή περισσότερο. Όσο περισσότερο είστε στον ήλιο, τόσο υψηλότερο είναι το αντηλιακό SPF που πρέπει να επιλέξετε. Επειδή το αντηλιακό δεν προστατεύει πλήρως το δέρμα, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε ρούχα για να καλύψετε το δέρμα.
Η φροντίδα του δέρματος είναι πολύ σημαντική για τη διατήρηση της καλής εμφάνισης και του υγιούς δέρματος, ειδικά σε ζεστό καιρό και όταν το δέρμα σας είναι ξηρό και ραγισμένο. Ο κακός καιρός κάνει το δέρμα σας εκτεθειμένο σε περισσότερους παράγοντες κινδύνου και το ξηρό δέρμα κάνει το δέρμα το ίδιο πιο ευάλωτο.
