Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Σύσφιξη Προσώπου Στο Σπίτι Με Έλαια Και Βότανα (5 Τρόποι + Πίλινγκ)
- 1. Εφαρμόστε αντηλιακό κάθε φορά που φεύγετε από το σπίτι
- 2. Κάντε το φλοιό του δέρματος του προσώπου
- 3. Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα καθημερινά
- 4. Πίνετε αρκετό νερό
Ιατρικό βίντεο: Σύσφιξη Προσώπου Στο Σπίτι Με Έλαια Και Βότανα (5 Τρόποι + Πίλινγκ)
Το ραβδωτό δέρμα του προσώπου είναι ένα πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπίσουν οι περισσότεροι άνθρωποι. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν εύκολοι τρόποι για να εξομαλύνετε και να εξομαλύνετε το χρώμα του δέρματος του προσώπου σας με καθημερινές συνήθειες. Αυτό το άρθρο θα σας δείξει μερικούς απλούς τρόπους που πρέπει να κάνετε κάθε μέρα.
1. Εφαρμόστε αντηλιακό κάθε φορά που φεύγετε από το σπίτι
Το φως του ήλιου είναι επιβλαβές για το δέρμα γιατί μπορεί να βλάψει το δέρμα πολύ γρήγορα. Ο ήλιος είναι επίσης ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους το χρώμα του δέρματος γίνεται ριγέ. Έτσι, για να προστατεύσετε τον τόνο του δέρματος του προσώπου σας, πρέπει να χρησιμοποιείτε αντιηλιακά κάθε μέρα και να χρησιμοποιείτε προϊόντα που έχουν τουλάχιστον 15 ++ SPF.
Μερικά από τα πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τα αντηλιακά περιλαμβάνουν:
- Στην πραγματικότητα, πρέπει να εφαρμόσετε ένα ελάχιστο SPF 30+ για την αποτελεσματική προστασία του δέρματος. Αυτό μπορεί να αποτρέψει τον καρκίνο.
- Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε αντηλιακό ακόμα και σε νεφελώδη καιρό γιατί το 80% της ακτινοβολίας του ήλιου εξακολουθεί να διεισδύει στα σύννεφα. Εν τω μεταξύ, το φως του ήλιου μπορεί ακόμα να βλάψει το δέρμα σας ακόμη και όταν είναι θολό και βροχερό.
- Τα αντηλιακά προϊόντα που χρησιμοποιείτε πρέπει να περιέχουν προστασία UVA και UVB. Το UVA είναι μια ακτίνα που μπορεί να δημιουργήσει ρυτίδες και σημάδια ηλικίας. Οι ακτίνες UVB μπορούν να κάψουν το δέρμα σας. Οι ενυδατικές κρέμες προσώπου και τα προϊόντα θεμελίωσης πρέπει να περιέχουν αντηλιακό και μπορείτε να ελέγξετε τις ετικέτες πριν επιλέξετε ένα προϊόν. Αν όχι, θα πρέπει να εφαρμόσετε αντηλιακό κάτω από το μακιγιάζ σας.
2. Κάντε το φλοιό του δέρματος του προσώπου
Ξέρατε ότι το δέρμα του προσώπου έχει τόσα νεκρά κύτταρα του δέρματος που συσσωρεύονται στην επιφάνεια του; Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την εμφάνιση γήρατος ή ξηρού προσώπου. Για να βελτιώσετε τον τόνο του δέρματος του προσώπου, σηκώστε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος με τους ακόλουθους τρόπους που μπορούν να βοηθήσουν:
- Ένας αποτελεσματικός συνδυασμός είναι η ζάχαρη και το μέλι που πρέπει να εφαρμόσετε όταν θέλετε να απολέσετε το δέρμα. Ένας εναλλακτικός τρόπος είναι να συνδυάσετε το βρώμης με το μέλι. Μια άλλη επιλογή είναι η σόδα ψησίματος με νερό. Αυτή η μέθοδος πρέπει να χρησιμοποιείται μία φορά κάθε μία έως δύο εβδομάδες.
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη θεραπεία απολέπιση (απολέπιση) ειδικά στον δερματολόγο και την κλινική spa.
- Ηλεκτρική απολέπιση είναι επίσης μια καλή επιλογή. Αυτό το εργαλείο λειτουργεί χρησιμοποιώντας ένα ειδικό πινέλο που κινείται για να καθαρίσει το πρόσωπο. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε δύο φορές την ημέρα.
3. Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα καθημερινά
Οι ενυδατικές κρέμες είναι πολύ σημαντικές για την ισοπέδωση του τόνου του δέρματος του προσώπου. Υπάρχουν πολλά είδη moisturizers που είναι κατάλληλα για κάθε τύπο δέρματος - από το ξηρό δέρμα έως το λιπαρό δέρμα και το ρυτιδωμένο δέρμα.
- Πρέπει να βρείτε μια ενυδατική κρέμα που περιέχει SPF για να επιταχύνει τη διαδικασία εφαρμογής κρέμας.
- Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι βρίσκετε το σωστό προϊόν για τον τύπο του δέρματός σας. Οι ενυδατικές κρέμες μπορούν να δώσουν ένα μικρό χρώμα εκτός από το να κάνουν το δέρμα μαλακό. Αν επιλέξετε το λάθος προϊόν ή το λάθος χρώμα, αυτό μπορεί να κάνει το δέρμα του προσώπου σας να φαίνεται ανθυγιεινό.
4. Πίνετε αρκετό νερό
Το νερό είναι υπεύθυνο για τον καθαρισμό του δέρματος από το εσωτερικό. Το νερό αποτρέπει επίσης τις ρυτίδες. Αν παραμείνετε καλά ενυδατωμένοι, το δέρμα του προσώπου σας θα φαίνεται ελαστικό και μοιάζει με το δέρμα των παιδιών. Μερικές συμβουλές που μπορείτε να ακολουθήσετε:
- Πιείτε τουλάχιστον 2 λίτρα νερού κάθε μέρα. Επιπλέον, δεν μπορείτε να πίνετε αλκοολούχα ποτά ή αναψυκτικά υψηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη. Αυτός ο τύπος ποτού μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το δέρμα σας. Εάν πίνετε πολλά από αυτά τα ποτά, τα σάκχαρα και τα χημικά στη σόδα και τα γλυκά ποτά μπορεί να προκαλέσουν ακμή και συσσώρευση πετρελαίου.
- Η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να κλέψει κατά κύριο λόγο την υγρασία από το δέρμα και μπορεί να συμβεί πρόωρη γήρανση.
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φέτες φρούτων όπως αγγούρι και λεμόνι με νερό. Έχουν αποδειχθεί ότι παρέχουν περισσότερα οφέλη.
Ας ελπίσουμε ότι οι παραπάνω συμβουλές μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της επιδερμίδας σας. Αυτές οι μέθοδοι είναι τα βασικά βήματα που πρέπει να κάνετε τώρα για να αποφύγετε τη γήρανση του δέρματος του προσώπου σας.
Γεια σας ομάδα υγείας δεν παρέχει ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία.
