Περιεχόμενα:
Ιατρικό βίντεο: The Evidence For Evolution Made Easy
Ο θηλασμός νεαρών γυναικών μπορεί να έχει υγιέστερες αρτηρίες τα επόμενα χρόνια, σε σύγκριση με τις μητέρες που έδωσαν μωρά γάλακτος μπουκαλιών, σύμφωνα με τη νέα μελέτη.
Έχει αναφερθεί εδώ και καιρό ότι ο θηλασμός είναι η πιο υγιεινή επιλογή για βρέφη. Αλλά προφανώς, ο θηλασμός είναι επίσης καλός για τη μητέρα.
Οι μελέτες δείχνουν ότι περισσότερες από 800 αμερικανικές γυναίκες που γεννιούνται τουλάχιστον μία φορά, οι οποίες θηλάζουν για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, έχουν μικρότερη πιθανότητα να παρουσιάσουν πύκνωση του αρτηριακού τοιχώματος όταν φτάσουν στη μέση ηλικία.
Οι καρωτιδικές αρτηρίες αποστρέφουν αίμα στην καρδιά και η πάχυνση του αρτηριακού τοιχώματος θεωρείται πρώιμο σημάδι αθηροσκλήρωσης ή συσσώρευση αρτηριακής απόφραξης "πλάκας" που μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο.
Ο πάχυνση του αρτηριακού τοιχώματος μπορεί να θεωρηθεί ως αγγειακή γήρανση. Σε αυτή τη μελέτη, οι γυναίκες με το μεγαλύτερο πάχος αρτηριακού τοιχώματος ήταν κυρίως 3-5 χρόνια μεγαλύτερες - σε σχέση με την υγεία των αιμοφόρων αγγείων.
Ωστόσο, εξακολουθούν να υπάρχουν ερωτήματα: Αυτό προκαλείται πραγματικά από το θηλασμό;
Αυτή είναι μια ενδιαφέρουσα μελέτη. Αυτό που είναι ξεκάθαρο είναι ότι υπάρχει σχέση μεταξύ του θηλασμού και της πάχυνσης του αρτηριακού τοιχώματος, αλλά το νόημα δεν είναι τόσο σίγουρο.
Οι ερευνητές δείχνουν ότι οι θηλάζουσες γυναίκες, ειδικά για μεγαλύτερες χρονικές περιόδους, είναι γενικά πιο αδύναμες, πιο μορφωμένες και πιο σωματικά δραστήριες - τόσο στην νεανική περίοδο όσο και 20 χρόνια αργότερα.
Οι ερευνητές αντιπροσώπευαν αυτούς τους παράγοντες και βρήκαν ακόμα μια στατιστική σχέση μεταξύ του θηλασμού και της πάχυνσης του αρτηριακού τοιχώματος. Ωστόσο, είναι δύσκολο να συμπεράνουμε ότι ο θηλασμός είναι η άμεση αιτία.
Τα ευρήματα βασίστηκαν σε 846 θηλάζουσες γυναίκες, οι οποίες, στη δεκαετία του 1980, παρακολούθησαν μακροχρόνιες μελέτες για την καρδιαγγειακή υγεία. Ήταν μεταξύ 18 και 30 ετών εκείνη την εποχή. Όλες οι γυναίκες υποβλήθηκαν σε υπερηχογράφημα καρωτιδικής αρτηρίας 20 χρόνια μετά τη συμμετοχή τους στη μελέτη.
Οι γυναίκες που θηλάζουν για ένα μήνα ή καθόλου, έχουν κατά μέσον όρο παχύτερους αρτηριακούς τοίχους. Οι γυναίκες που θηλάζουν για 10 μήνες ή περισσότερο έχουν τις πιο ξεκάθαρες αρτηρίες.
Οι ερευνητές συμφωνούν ότι τα ευρήματα δείχνουν μια σχέση παρά μια οριστική αιτιώδη συνάφεια, αλλά υποπτεύονται ότι ο θηλασμός μπορεί να είναι ευεργετικός για το σωματικό βάρος και την αρτηριακή πίεση. Όταν η ερευνητική ομάδα υπολόγισε το σωματικό βάρος και την αρτηριακή πίεση των συμμετεχόντων, αυτό εξηγούσε επαρκώς τη σχέση μεταξύ του θηλασμού και της αρτηριακής υγείας.
"Τα αποτελέσματα είναι σύμφωνα με αυτά που περιμέναμε", δήλωσε ο ερευνητής. Όταν οι γυναίκες θηλάζουν, το σώμα απελευθερώνει την ορμόνη οξυτοκίνη, την οποία άλλοι ερευνητές έχουν συνδέσει με τη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
Η εγκυμοσύνη είναι μια πολύ πιεστική φυσιολογική διαδικασία, ειδικά στο καρδιαγγειακό σύστημα και στο μεταβολισμό. Ο θηλασμός μπορεί να βοηθήσει στην "αναδιάταξη" του συστήματος μετά την εγκυμοσύνη.
Ωστόσο, το μεγαλύτερο ερώτημα είναι αν οι θηλάζουσες γυναίκες έχουν στην πραγματικότητα λιγότερες πιθανότητες εμφάνισης καρδιακής προσβολής και άλλων καρδιαγγειακών προβλημάτων. Οι ερευνητές πρέπει να εξακολουθήσουν να παρακολουθούν αυτήν την ομάδα μελέτης για να βρουν την απάντηση. Εν τω μεταξύ, επειδή το μητρικό γάλα θεωρείται η καλύτερη διατροφή για τα μωρά, οι μητέρες είχαν λόγους για το θηλασμό. Τα πιθανά μακροπρόθεσμα οφέλη για την καρδιά μπορούν να προσφέρουν μόνο "περισσότερο κίνητρο".
Οι ερευνητές τονίζουν ότι οι γυναίκες δεν θα πρέπει να αισθάνονται ένοχες εάν δεν θηλάζουν. Ορισμένες γυναίκες δεν μπορούν, λόγω των απαιτήσεων της εργασίας. Άλλες γυναίκες έχουν δυσκολία στο θηλασμό - στην περίπτωση αυτή, μπορούν να ζητήσουν βοήθεια από έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για τις γυναίκες όλων των ηλικιών να βελτιώνουν την υγεία της καρδιάς, όπως να τρώνε υγιεινά τρόφιμα, να ασκούν τακτικά και να μην καπνίζουν.
