Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ Καταστρέφετε Τα Νεφρά Σας! 10 Συνήθειες Που Πρέπει Να Αλλάξετε
- Γιατί είναι σημαντικό τα νεφρά;
- Πώς λειτουργούν τα νεφρά;
- Τι πρέπει να θυμόμαστε
Ιατρικό βίντεο: ✅ Καταστρέφετε Τα Νεφρά Σας! 10 Συνήθειες Που Πρέπει Να Αλλάξετε
Τα νεφρά είναι δύο όργανα σχήματος καρυδιού, το καθένα με το μέγεθος μιας γροθιάς. Βρίσκονται ακριβώς κάτω από τις πλευρές, ένα σε κάθε πλευρά της σπονδυλικής στήλης. Κάθε μέρα, δύο νεφρά φιλτράρουν περίπου 120 έως 150 λίτρα αίματος για να παράγουν περίπου 1 έως 2 λίτρα ούρων, που αποτελείται από πλεονάζοντα απόβλητα και υγρό. Τα ούρα ρέουν από το νεφρό στην κύστη μέσω δύο λεπτών σωληναρίων που ονομάζονται ουρητήρες, ένας σε κάθε πλευρά της ουροδόχου κύστης. Η κύστη αποθηκεύει ούρα. Οι μύες στο τοίχωμα της ουροδόχου κύστης παραμένουν ήρεμοι ακόμα κι αν η ουροδόχος κύστη είναι γεμάτη με ούρα.
Όταν ικανοποιείται η ικανότητα της ουροδόχου κύστης, θα σταλεί στον εγκέφαλο ένα μήνυμα που θα λέει σε κάποιον να αναζητήσει αμέσως μια τουαλέτα. Όταν η ουροδόχος κύστη εκκενωθεί, τα ούρα ρέουν έξω από το σώμα μέσω ενός σωλήνα που ονομάζεται ουρήθρα, η οποία βρίσκεται στο κάτω μέρος της ουροδόχου κύστης. Η αρσενική ουρήθρα είναι μεγάλη, ενώ στις γυναίκες είναι μικρότερη.
Γιατί είναι σημαντικό τα νεφρά;
Τα νεφρά είναι σημαντικά επειδή διατηρούν τη σύνθεση ή σταθεροποιούν το αίμα, πράγμα που επιτρέπει στο σώμα να λειτουργεί σωστά. Έχουν επίσης το καθήκον να:
- Αποφύγετε τη συσσώρευση αποβλήτων και επιπλέον υγρών στο σώμα
- Διατηρήστε το επίπεδο ηλεκτρολύτη σταθερό, όπως το νάτριο, το κάλιο και το φωσφορικό
- Κάνοντας ορμόνες που βοηθούν
- Ρυθμίστε την αρτηριακή πίεση
- Κάνετε ερυθρά αιμοσφαίρια
- Κρατήστε τα οστά ισχυρά
Πώς λειτουργούν τα νεφρά;
Κάθε νεφρό αποτελείται από περίπου ένα εκατομμύριο μονάδες φιλτραρίσματος που ονομάζονται νεφρώνα. Κάθε νεφρώνα φιλτράρει μια μικρή ποσότητα αίματος. Τα νεφρώνα περιλαμβάνουν φίλτρα, που ονομάζονται σπειράματα και σωληνάρια. Τα νεφρώνα λειτουργούν με μια διαδικασία δύο σταδίων. Το Glomerulus επιτρέπει στα υγρά και στα απόβλητα να περάσουν μέσα από αυτό. Ωστόσο, η πρόληψη των κυττάρων του αίματος και των μεγάλων μορίων, το μεγαλύτερο μέρος της πρωτεΐνης, περνάει. Το φιλτραρισμένο υγρό περνά από τα σωληνάρια, τα οποία στέλνουν τα απαραίτητα μέταλλα πίσω στην κυκλοφορία του αίματος και εξαλείφουν τα απόβλητα. Το τελικό προϊόν είναι ούρα.
Τι πρέπει να θυμόμαστε
Κάθε μέρα, δύο νεφρά φιλτράρουν περίπου 120 έως 150 λίτρα αίματος για να παράγουν περίπου 1 με 2 λίτρα ούρων, αποτελούμενα από απόβλητα και επιπλέον ρευστά.
Τα νεφρά είναι σημαντικά επειδή διατηρούν τη σύνθεση, σταθεροποιούν το αίμα που επιτρέπει στο σώμα να λειτουργεί σωστά.
Κάθε νεφρό αποτελείται από περίπου ένα εκατομμύριο μονάδες φιλτραρίσματος που ονομάζονται νεφρώνα. Τα νεφρώνα περιλαμβάνουν φίλτρα, που ονομάζονται σπειράματα και σωληνάρια.
Τα νεφρώνα λειτουργούν με μια διαδικασία δύο σταδίων. Το Glomerulus επιτρέπει στα υγρά και στα απόβλητα να περάσουν μέσα από αυτό. Ωστόσο, η πρόληψη των κυττάρων του αίματος και των μεγάλων μορίων, το μεγαλύτερο μέρος της πρωτεΐνης, περνάει. Το διηθημένο υγρό περνά από το σωληνάριο, το οποίο στέλνει πάλι τα απαραίτητα μέταλλα στην κυκλοφορία του αίματος και απομακρύνει τα απόβλητα.
