Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: The Beautiful Truth - Full Documentary.
- Υπάρχουν εκατομμύρια ζώντων βακτηρίων και ιών σε μια οδοντόβουρτσα
- Η οδοντόβουρτσα είναι πολύ εύκολα μολυσμένη
- Από το νεροχύτη
- Από την τουαλέτα
- Πώς κρατάτε την οδοντόβουρτσα σας καθαρή;
- 1. Αποφύγετε την πλαστική συσκευασία
- 2. Χρησιμοποιήστε τη σωστή οδοντόκρεμα
- 3. Μην μοιράζεστε οδοντόβουρτσες με άλλους ανθρώπους
- 4. Καθαρίστε σωστά
- 5. Χαμηλώστε το κάλυμμα τουαλέτας πρινflush
- 6. Αλλάξτε τακτικά την οδοντόβουρτσα
Ιατρικό βίντεο: The Beautiful Truth - Full Documentary.
Όταν μιλάτε για οδοντόβουρτσες, τι πρώτα σας διέσχισε το μυαλό σας; Ένα χρήσιμο εργαλείο που βοηθά στη διατήρηση της καθαριότητας και της υγείας των δοντιών σας; Με το βούρτσισμα των δοντιών σας συνεχώς και την άμεση επαφή με την οδοντόπαστα, ίσως να πιστεύετε ότι η οδοντόβουρτσα είναι το καθαρότερο πράγμα στο σπίτι σας. Ωστόσο, αυτό δεν είναι αλήθεια - να είστε έτοιμοι να μάθετε την αηδιαστική αλήθεια για την βρώμικη οδοντόβουρτσα σας.
Υπάρχουν εκατομμύρια ζώντων βακτηρίων και ιών σε μια οδοντόβουρτσα
Ίσως να μην το πιστεύετε, αλλά οι οδοντόβουρτσες είναι σπίτι για ένα μεγάλο αριθμό βακτηρίων και ιών:
- Streptococcal mutansαιτίες της διάβρωσης του δοντιού των δοντιών, της τερηδόνας των δοντιών και της οδοντικής τερηδόνας
- Ε. Coli, η κύρια αιτία της διάρροιας
- Βήτα-αιμολυτικόstreptococcus, αιτίαπονόλαιμο
- Σταφυλόκοκκοι, αιτίες των λοιμώξεων του δέρματος
- Πόρπη-ρομόναςgingivalis, αιτίαασθένεια των ούλων
- Candidaalbicans, αιτίαεξάνθημα, ξηρό δέρμα, πιτυρίαση, δακτυλίτιδα, πόδι του αθλητή
- Έρπηςsimplex
- ΗπατίτιδαΑ, Β και Γ
Η οδοντόβουρτσα είναι πολύ εύκολα μολυσμένη
Από το νεροχύτη
Όταν πλένετε τα χέρια σας, το νερό από τα χέρια σας μπορεί να κολλήσει στην οδοντόβουρτσα. Αυτό σημαίνει ότι τα βακτηρίδια και οι ιοί που προσπαθείτε να καθαρίσετε από τα χέρια σας μπορούν να επαναφερθούν απευθείας στο στόμα σας!
Από την τουαλέτα
Όταν ξεπλύνετε την τουαλέτα με το καπάκι ανοικτό, τα βακτήρια και οι ιοί από την εκτόξευση της τουαλέτας μπορεί να είναι στον αέρα αρκετό καιρό για να κολλήσει σε κάθε επιφάνεια του μπάνιου. Εάν ρίξετε μια οδοντόβουρτσα στο πάτωμα του μπάνιου, αυτό ισοδυναμεί με τη χρήση του για να βουρτσίζετε τα πόδια σας.
Πώς κρατάτε την οδοντόβουρτσα σας καθαρή;
1. Αποφύγετε την πλαστική συσκευασία
Εάν αποθηκεύονται σε αεροστεγές δοχείο, οι οδοντόβουρτσες δεν μπορούν να στεγνώσουν όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας και αυτό προάγει την ανάπτυξη των μυκήτων. Τι είναι χειρότερο, εάν κρατάτε μερικές οδοντόβουρτσες με τα κεφάλια τους να αγγίζουν το ένα το άλλο, τα βακτήρια και οι ιοί μπορούν να εξαπλωθούν από μια οδοντόβουρτσα στην άλλη, ειδικά εάν ένα μέλος της οικογένειας έχει ιστορικό της νόσου.
2. Χρησιμοποιήστε τη σωστή οδοντόκρεμα
Η οδοντόκρεμα που περιέχει τρικλοζάνη ή συμπολυμερές είναι καλύτερη από την οδοντόπαστα συνήθους φθορίου για τη θανάτωση των βακτηρίων από το στόμα, έτσι ώστε να διατηρεί και την οδοντόβουρτσα καθαρή.
3. Μην μοιράζεστε οδοντόβουρτσες με άλλους ανθρώπους
Παρόλο που είναι μέλος της οικογένειάς σας, μην μοιράζεστε τις οδοντόβουρτσες μαζί τους, διότι αυτό μπορεί να κάνει τα βακτηρίδια και τους ιούς να εξαπλωθούν ακόμα πιο εύκολα.
4. Καθαρίστε σωστά
Βεβαιωθείτε ότι έχετε απορροφήσει την οδοντόβουρτσα σας σε υπεροξείδιο του υδρογόνου ή ένα φάρμακο λάσπης με αντιβακτηριακές ιδιότητες, ειδικά αφού το ρίξετε στο πάτωμα του μπάνιου. Τοποθετήστε την ηλεκτρική οδοντόβουρτσα στο πλυντήριο πιάτων εάν πρέπει να το καθαρίσετε σωστά.
5. Χαμηλώστε το κάλυμμα τουαλέτας πρινflush
Για να εμποδίσετε τα βακτήρια να πετάξουν ελεύθερα στον αέρα, βεβαιωθείτε ότι έχετε χαμηλώσει το κάλυμμα της τουαλέτας πριν ξεπλύνετε την τουαλέτα.
6. Αλλάξτε τακτικά την οδοντόβουρτσα
Θυμηθείτε να αλλάξετε την οδοντόβουρτσα σας τουλάχιστον κάθε τρεις έως τέσσερις μήνες ή αν τα φτερά είναι τεντωμένα και φουντωτά. Χρησιμοποιήστε μια νέα οδοντόβουρτσα που είναι αποτελεσματική και καλή ποιότητα για να απαλλαγείτε από βακτήρια.
Γεια σας ομάδα υγείας δεν παρέχει ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία.
