Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Suspense: Man Who Couldn't Lose / Dateline Lisbon / The Merry Widow
- Συμβουλές για την επίλυση του ίδιου προβλήματος όταν παλεύετε με έναν συνεργάτη
- 1. Προσπαθήστε να μειώσετε το εγώ σας
- 2. Καταλάβετε αν δεν έχουν όλα τα άμεσα προβλήματα να έχουν λύση
- 3. Αποφύγετε τη συνήθεια να κατηγορείτε ο ένας τον άλλον
- 4. Υπενθυμίστε ξανά την αγάπη και την έλξη σας στον συνεργάτη σας
- 5. Βασικά, συζητήστε όλα τα προβλήματα μαζί
Ιατρικό βίντεο: Suspense: Man Who Couldn't Lose / Dateline Lisbon / The Merry Widow
Συχνά αγωνίζεστε με το σύντροφό σας λόγω του προβλήματος; Το γεγονός είναι ότι τα περισσότερα ζευγάρια κάνουν μια φασαρία γι 'αυτό και αυτό. Σχετικά με τα χρήματα, τις οικιακές εργασίες, την οικειότητα και άλλα πράγματα που αποτελούν την πηγή των προβλημάτων. Σύμφωνα με τον εμπειρογνώμονα σχέσεων Sheryl Paul, MD που αναφέρεται από το Huffington Post, πολλά ζευγάρια υποστηρίζουν το ίδιο πράγμα κάθε μέρα επειδή δεν έχουν μελετήσει πώς πρέπει να οικοδομηθεί η επικοινωνία.
Ως εκ τούτου, οι διαμάχες εμφανίζονται επανειλημμένα λόγω των ίδιων και ανεπίλυτων πραγμάτων. Λοιπόν, πώς μπορείτε να λύσετε αυτό το πρόβλημα; Είναι όλα αυτά με τον σύντροφό σας;
Συμβουλές για την επίλυση του ίδιου προβλήματος όταν παλεύετε με έναν συνεργάτη
Τα παρακάτω είναι διάφοροι τρόποι που μπορείτε να εφαρμόσετε αν είστε πάντα fussing για το ίδιο πράγμα με το σύντροφό σας, όπως:
1. Προσπαθήστε να μειώσετε το εγώ σας
Όταν αγωνίζεστε με τον σύντροφό σας, μπορεί να έχετε δυσκολία να ελέγξετε τα συναισθήματά σας, οπότε ο τόνος της φωνής εκείνη την εποχή τείνει επίσης να είναι υψηλός λόγω της παρακολούθησης του εγώ.
Εάν θέλετε το πρόβλημα να ολοκληρωθεί σύντομα, προσπαθήστε να μιλήσετε καρδιάς στην καρδιά. Προσπαθήστε να καλέσετε τον σύντροφό σας να μιλήσει με έναν απαλό τόνο χωρίς να είναι καρυκευμένο με σκληρά λόγια.
Θυμηθείτε, το πιο σημαντικό είναι ότι το πρόβλημα σας και ο συνεργάτης σας έχουν επιλυθεί, δεν ασχολούνται με το εγώ. Μάθετε να συναισθάνομαι με τον συνεργάτη σας και όχι μόνο να βλέπετε προβλήματα από την άποψή σας αλλά και από την πλευρά του συνεργάτη.
2. Καταλάβετε αν δεν έχουν όλα τα άμεσα προβλήματα να έχουν λύση
Ποιος δεν θέλει το πρόβλημα να επιλυθεί γρήγορα και να ολοκληρωθεί, φυσικά εσείς και ο συνεργάτης σας είναι έτσι. Αλλά μερικές φορές υπάρχουν κάποια προβλήματα που πραγματικά δεν μπορούν να λυθούν σε σύντομο χρονικό διάστημα, ακόμη και χρειάζονται αρκετά στάδια ολοκλήρωσης μέχρι να τελειώσουν τελικά.
Ακόμη και σύμφωνα με το The Gottman Institute, ερευνητικά ινστιτούτα για τις σχέσεις στην Αμερική βρήκαν στοιχεία για το 69% περίπου των προβλημάτων στις σχέσεις που δεν μπορούν να λυθούν γρήγορα.
Αν ναι, εσείς και ο σύντροφός σας πρέπει να μάθετε να προσπαθείτε να αποδεχτείτε και να εξαλείψετε τον πόνο, ώστε το πρόβλημα να μην συζητείται αργότερα.
3. Αποφύγετε τη συνήθεια να κατηγορείτε ο ένας τον άλλον
Το να κατηγορούμε ο ένας τον άλλο όταν αγωνιζόμαστε με έναν σύντροφο είναι συνήθως αναπόφευκτο. Δυστυχώς, εσείς και ο συνεργάτης σας πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι η ευθύνη δεν είναι ο τρόπος επίλυσης ενός προβλήματος, μόνο για να χειροτερέψει το πρόβλημα.
Εάν κάποιος άλλος κατηγορεί ο ένας τον άλλον, τότε το υγιές μυαλό σας θα κλείσει από το εγώ. Ως αποτέλεσμα, συνεχίζετε να κατηγορείτε το ζευγάρι επειδή αισθάνονται ότι κατηγορούνται πράγματι για αυτό το ζήτημα.
Εάν στην πραγματικότητα ο σύζυγος είναι λάθος, δεν σας συμβουλεύουμε να τον κατηγορήσετε με σκληρές κατηγορίες. Θα ήταν πολύ καλύτερα αν εστιάσατε στη λύση και όχι να ξοδεύετε ενέργεια συνεχώς κατηγορώντας το ζευγάρι.
4. Υπενθυμίστε ξανά την αγάπη και την έλξη σας στον συνεργάτη σας
Καθώς συνεχίζετε να συζητάτε το ίδιο πράγμα κάθε μέρα, πιθανότατα θα χάσετε το ενδιαφέρον για τη σχέση που ζείτε. Εάν συμβαίνει αυτό, προσπαθήστε να καλλιεργήσετε αργά αυτό το ενδιαφέρον.
Επειδή τα ζευγάρια που προσελκύονται γενικά έχουν πιο ευτυχισμένες σχέσεις από εκείνους που δεν το κάνουν. Εκείνοι που ενδιαφέρονται για την ευτυχία και τον σκοπό της σχέσης θα είναι συνήθως πιο εύκολο να βάλει στην άκρη το προσωπικό εγώ για το κοινό καλό.
Προσπαθήστε να συνηθίσετε στη μικρή προσοχή που δίνετε συχνά στον σύντροφό σας. Για παράδειγμα, ρωτώντας πώς εργάζονται οι μέρες του ή πηγαίνετε σε ένα αγαπημένο μέρος μέχρι σήμερα και θυμάστε τι σας κάνει να ερωτευτείτε ο ένας τον άλλον.
5. Βασικά, συζητήστε όλα τα προβλήματα μαζί
Όταν παλεύετε με τον σύντροφό σας λόγω κάτι, ίσως δεν το έχετε συζητήσει πάρα πολύ μαζί. Όποια και αν είναι η περίπτωση, είναι καλύτερα να το συζητήσετε προσεκτικά πρώτα.
Εκφράστε κάθε γνώμη και στη συνέχεια βρείτε ένα μεσαίο έδαφος αν και οι δύο διαφωνούν. Στην πραγματικότητα, όλα τα προβλήματα που έρχονται στη σχέση σας, τόσο για να καλλιεργήσουν και να αυξήσουν την αρμονία των σχέσεων.
Έτσι, εξασκηθείτε στην επικοινωνία σας με τον σύντροφό σας και συζητήστε τα πάντα μαζί.
