Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Η Άγνωστη Προϊστορία. Α΄ μέρος : Πότε έζησε ο Όμηρος; - Γιώργος Α. Χαραλαμπίδης
- Γνωρίστε τις ιδεοψυχαναγκαστικές διαταραχές στις σχέσεις που χρονολογούνται
- Σημεία και επιπτώσεις της συμπεριφοράς του OCD στις σχέσεις
- Συμπεριφορική συμπεριφορά που απευθύνεται σε ζευγάρια
- Υπερβολική συμπεριφορά αποφυγής
- Συμπεριφορική συμπεριφορά για την αναζήτηση της υποστήριξης άλλων
- Επαναλαμβανόμενη συμπεριφορά γίνεται μόνο για να ξεπεραστεί το βάρος του ψυχικού στρες λόγω συμπτωμάτων του OCD
- Τι μπορεί να γίνει εάν ένας σύντροφος έχει OCD;
Ιατρικό βίντεο: Η Άγνωστη Προϊστορία. Α΄ μέρος : Πότε έζησε ο Όμηρος; - Γιώργος Α. Χαραλαμπίδης
Στις περιστροφές και τις περιστροφές της χρονολόγησης, σίγουρα θα έρθει μια στιγμή όπου έχουμε περιστασιακά προσεγγιστεί με αμφιβολίες για τη σχέση μας μαζί του. Είσαι πραγματικά ευτυχής να ζήσεις μαζί του; Τον αγαπάς πραγματικά; Σας αγαπά πραγματικά;Ή είσαι εσύ και ο φίλος ο τύπος του ζευγαριού που του αρέσει να σπάει;
Σε κάποιο βαθμό, όλα αυτά είναι ένα φυσικό πράγμα και συνήθως θα είναι μόνο φευγαλέα, δεν είναι αρκετά εμφανή για να ληφθούν σοβαρά υπόψη. Ωστόσο, για τους ανθρώπους με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD), οι αμφιβολίες και οι φόβοι τους μπορεί να σκιάζουν την πραγματικότητα, προκαλώντας την εμμονή τους να συνεχίσουν να αμφισβητούν εάν οι συντρόφιστές τους είναι κατάλληλοι για τον εαυτό τους ή αν είναι αληθινοί συνάδελφοι ψυχών που τον έστειλε ο Θεός.
Είστε ένας από αυτούς;
Γνωρίστε τις ιδεοψυχαναγκαστικές διαταραχές στις σχέσεις που χρονολογούνται
Ομοίως ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή Το OCD είναι μια διανοητική διαταραχή που προκαλεί στο άτομο μια εμμονή που προέρχεται από ορισμένες σκέψεις, συναισθήματα, ιδέες ή αισθήσεις που τους προκαλούν να κάνουν την ίδια συμπεριφορά επανειλημμένα (καταναγκαστική, τελετουργική).
Οι άνθρωποι με OCD έχουν ιδεαστικές σκέψεις για τα πράγματα που είναι πιο σημαντικά για αυτούς. Για κάποιους ανθρώπους η καθαριότητα είναι πολύ σημαντική για αυτούς, επομένως είναι εμμονή με αποχέτευση και ανησυχούν πάντα για μόλυνση και μικρόβια. Για άλλους, μπορεί να είναι μια εμμονή με την ασφάλεια, έτσι ώστε να ανησυχούν διαρκώς για ανησυχίες ότι θα βλάψουν ή θα βλάψουν άλλους. Λοιπόν, για μερικούς ανθρώπους, η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή μπορεί να εκδηλωθεί σε μια ρομαντική σχέση.
Ένα άτομο με OCD μπορεί να δημιουργήσει μια ρομαντική σχέση με τους άλλους και φαίνεται ξεκάθαρα από την οπτική γωνία του κοινού (και από τον άλλο συνεργάτη) ότι η σχέση τους πηγαίνει καλά. Αλλά το πρόσωπο είναι πολύ εμμονή με την εξασφάλιση ότι πραγματικά ερωτεύονται με το σύντροφό τους με τη διαρκή εκτέλεση των μοναδικών τελετουργιών του.Είναι θα έχει μια εμμονή με τη σχέση (θυμηθείτε, όχι μια εμμονή με τον ατομικό φίλο), έτσι ώστε να βιώνουν συχνά σκέψεις που παρεμβαίνουν και προκαλούν πίεση που σχετίζεται με τη δύναμη της σχέσης και την ποιότητα και την αληθινή φύση των συνεργατών τους.
Η μορφή της εμμονής με το OCD τείνουν να έχουν τη μορφή σκέψης, ώστε να είναι δύσκολο να εντοπιστούν από άλλους. Αλλά μια εμμονή με έναν συνεργάτη μπορεί επίσης να φανεί από τα μέτρα που ελήφθησαν υποχρεωτικά για τη μείωση του ψυχικού στρες που προκαλείται από αυτές τις σκέψεις. Εκτός από το ταλέντο που βιώνει το OCD, η ιδεοληπτική σκέψη που αμφιβάλλει τα ζευγάρια μπορεί επίσης να προέλθει από παρερμηνείες στα στοιχεία των συνεργατών που βρίσκονται σε μέσα όπως τραγούδια, ταινίες και μυθιστορήματα, ώστε να τείνουν να έχουν ορισμένες φανταστικές προσδοκίες και να δυσκολεύονται να αποδεχθούν την πραγματική φύση και τα χαρακτηριστικά των συνεργατών τους.
Σημεία και επιπτώσεις της συμπεριφοράς του OCD στις σχέσεις
Η επαναλαμβανόμενη ή ψυχαναγκαστική συμπεριφορά ως σημάδι ενός ατόμου με ΟΝΚ σε μια σχέση μπορεί να πραγματοποιηθεί με διάφορους τρόπους.Οι άνθρωποι με OCD δεν σκέφτονται πώς μπορούν να οικοδομήσουν μια υγιή και καλή σχέση χρονολόγησης με το φίλο τους, αλλά αντ 'αυτού πάντα θα σκεφτούν ή θα αμφισβητήσουν κάποια πράγματα που σχετίζονται με τους συνεργάτες τους, όπως:
- Αξίζει να είναι συνεργάτης μου; (Δεν είναι αλαζονεία για να κοιτάς κάτω από τους άλλους, αλλά μάλλον η αμφιβολία είναι συντριπτική)
- Αμφισβήτησε τα συναισθήματά του για το ζευγάρι
- Αξιολογήστε / συγκρίνετε το επίπεδο ομορφιάς / καλής εμφάνισης του ζευγαριού
- Αναρωτώντας πόσο θέλουν ο σύντροφός τους ως σεξουαλικός συνεργάτης
- Αναφορικά με τη συμβατότητα σε μακροπρόθεσμη βάση
- Εστιάζοντας στην έλλειψη ή τις αρνητικές πτυχές του ζευγαριού
- Συγκρίνοντας τις τρέχουσες σχέσεις με τις προηγούμενες - "καλύτερες" ή "χειρότερες"
Σε γενικές γραμμές, αυτές οι συμπεριφορές κατηγοριοποιούνται σε διάφορες ομάδες, όπως:
Συμπεριφορική συμπεριφορά που απευθύνεται σε ζευγάρια
Αυτό μπορεί να πάρει τη μορφή επαναλαμβανόμενων ενεργειών μόνο για να διαπιστώσετε το επίπεδο της δύναμης της σχέσης, του φύλου ή της συναισθηματικής εγγύτητας - όπως το σεξ, λέγοντάς του ότι έχει αμφιβολίες για τη σχέση του, διασπάσει πολύ συχνά ή δοκιμάζει τα συναισθήματα προσεγγίζοντας ή προσελκύοντας τους ανθρώπους και συγκρίνετε τους με τους εταίρους.
Η καταναγκαστική κίνηση του OCD μπορεί επίσης να συνεπάγεται έντονες προσπάθειες για να ελέγξει την εμπιστοσύνη των συνεργατών, όπως επανειλημμένα επικοινωνώντας μαζί του, ελέγχοντας τα ηλεκτρονικά μηνύματα ή το ιστορικό αναζήτησης στο διαδίκτυο ή συνεχώς ρωτώντας αν είναι σοβαρά όταν εκφράζουν την αγάπη τους.
Υπερβολική συμπεριφορά αποφυγής
Αυτή είναι μια ενέργεια που στοχεύει να απομακρύνει τον εαυτό σας και τα συναισθήματα από τον σύντροφό σας τόσο προφορικά όσο και σωματικά. Αυτή η συμπεριφορά αποξενώνει επίσης τους παράγοντες ενεργοποίησης για τους συνεργάτες τους, όπως η αποφυγή ατόμων που θεωρούν ελκυστικά ή πρώην συζύγους που μπορούν να τους κάνουν να αισθάνονται αμφίβολα για τη σχέση που ζουν.
Συμπεριφορική συμπεριφορά για την αναζήτηση της υποστήριξης άλλων
Αυτό γίνεται με την επιβεβαίωση της συμβατότητας της σχέσης τους, την καταλληλότητα του ζευγαριού μαζί του συνεχίζοντας να ρωτάς τους γύρω τους χωρίς να σταματήσουν. Αυτό έγινε για να ενισχυθεί η εμπιστοσύνη του πάσχοντα OCD προς τη σχέση.
Επαναλαμβανόμενη συμπεριφορά γίνεται μόνο για να ξεπεραστεί το βάρος του ψυχικού στρες λόγω συμπτωμάτων του OCD
Οποιαδήποτε υπερβολική συμπεριφορά των ανθρώπων με OCD θα έχει αντίκτυπο και εάν εμφανιστεί σε μια σχέση, θα προκαλέσει παρανοήσεις και συγκρούσεις μεταξύ των εταίρων που μπορεί να οδηγήσουν στο τέλος της σχέσης. Τείνουν επίσης να αισθάνονται ένοχοι για τη συμπεριφορά, τις σκέψεις και τα συναισθήματα που βιώνουν, αλλά τείνουν να γίνουν και πάλι.
Αλλά γι 'αυτούς, αυτή η επανάληψη δεν είναι σκόπιμη να βλάψει τα συναισθήματα του συντρόφου. Για τα άτομα με OCD, είναι σημαντικό να συνεχίσετε να εκτελείτε αυτό το τελετουργικό επειδή οι σχέσεις που χρονολογούνται είναι πράγματα που θεωρούν σημαντικά στη ζωή τους, οπότε ακόμη και η σκέψη για τον τερματισμό τους μπορεί να τα κάνει αγχωτικά και χειρότερα.
Η επαναλαμβανόμενη (καταναγκαστική) συμπεριφορά είναι ένα από τα συμπτώματα του OCD που υπάρχει ως τεχνική αυτοάμυνας για να αποφευχθεί αυτό το ψυχικό βάρος ή να προσπαθήσουμε να το μειώσουμε. Κατά ειρωνικό τρόπο, παρά τον πάσχοντα OCD το κάνει αθέλητα, αλλά κάνοντας επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές, όπως εκφράζοντας τις αμφιβολίες του για τη σχέση τους, δίνει εμμέσως ψυχική και συναισθηματική πίεση στον σύντροφό του.
Τι μπορεί να γίνει εάν ένας σύντροφος έχει OCD;
Εάν αντιμετωπίζετε παρόμοια προβλήματα,οπότε θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι η κατάσταση του OCD είναι έμπειρη αναγνωρίζοντας την παρουσία ή την απουσία παραγόντων κινδύνου για οικογενειακές διαταραχές του OCD ή του OCD που έχουν βιώσει πριν. Βασικά ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη διεξαγωγή γνωστικής συμπεριφοριστικής θεραπείας. Αυτή η θεραπεία είναι απαραίτητη για την αναμόρφωση της νοοτροπίας και την ανταπόκριση στις ιδεολογικές σκέψεις σχετικά με τις σχέσεις ή τους εταίρους.
Το πιο σημαντικό πράγμα που μπορεί να γίνει για να αποφύγετε την ιδεοψυχαία σκέψη είναι να αλλάξετε την εστίαση των πραγμάτων που έχετε κατά νου. Αναγνωρίστε τις συνθήκες στις οποίες οι σκέψεις σας αισθάνονται πιο άνετες και δεν διαταράσσονται από την ιδεοληπτική σκέψη και επικεντρώνονται στα πράγματα που τους προκαλούν.
