Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Βασιλιάς Κωνσταντίνος - Ας με φέρουν οι Έλληνες στην Βασιλεία - Προφητεία Αγίου Παίσιου
- Οι ευγένειες ανοίγουν ευκαιρίες για στενές σχέσεις με άλλους ανθρώπους
- Οι χορδές σας κάνουν να ζείτε περισσότερο
Ιατρικό βίντεο: Βασιλιάς Κωνσταντίνος - Ας με φέρουν οι Έλληνες στην Βασιλεία - Προφητεία Αγίου Παίσιου
Η μικρή συζήτηση συχνά ερμηνεύεται ως μικρή ομιλία η οποία συχνά δεν είναι πολύ σημαντική για να μιλήσει - ή ακόμα ερωτάται ακόμη και αν γνωρίζει ήδη την απάντηση. Για παράδειγμα, "Πώς είσαι;", "Ω, τώρα είσαι μεγάλο!" Ήταν μικρός, έστω κι αν ... ", ή ακόμα και" Θέλετε να τηγανίζετε, όχι; "(Διαβάστε: απλά προσφέρετε, όχι απαραίτητα πρόθυμοι να δώστε το, ξέρετε!)
Πολλοί άνθρωποι λένε ότι η μικρή ομιλία είναι απλώς χάσιμο χρόνου, δεν χρησιμεύει και γίνεται μόνο όταν υπάρχει "μια επιθυμία". Πολλοί επίσης αποφεύγουν καταστάσεις που απαιτούν πολύ χειροκρότημα, όπως πάρτι γραφείων ή οικογενειακά γεγονότα, επειδή είναι τεμπέληδες για να πιαστούν σε συνομιλίες κολλημένες εκεί. Ωστόσο, γνωρίζατε ότι η μικρή ομιλία αποδείχθηκε ωφέλιμη για την ψυχική υγεία;
Οι ευγένειες ανοίγουν ευκαιρίες για στενές σχέσεις με άλλους ανθρώπους
Αν και φαινόταν ασήμαντος και χαμένος χρόνος, στην πραγματικότητα μικρή ομιλία θα μπορούσε να είναι η πρώτη πύλη σε πολύ πιο σοβαρές και βαριές συνομιλίες. Στην πραγματικότητα, ακόμη και τις σχέσεις των επιχειρήσεων και των ρομαντικών σχέσεων μπορεί να ανθίσει απλώς από την αδράνεια που ρωτάει "Το πρωί ήταν πραγματικά μπλοκαρισμένο, ε;"
Σύμφωνα με τον Δρ. Η Justine Coupland, κοινωνιογλωσσολόγος και συγγραφέας του Small Talk, δήλωσε ότι η ασυνήθιστα μικρή συζήτηση είχε ισχυρό και θετικό αντίκτυπο στην κοινωνική αλληλεπίδραση. Κάνοντας μικρές συζητήσεις, ανοίγετε την ευκαιρία να εξερευνήσετε τις ομοιότητες που έχετε με τους φίλους σας, οι οποίες τελικά καταλήγουν σε και ενισχύουν τον δεσμό μεταξύ δύο ανθρώπων. Με ρίχνοντας ερωτήσεις ή δηλώσεις που δεν φαίνονται σημαντικές, μαθαίνετε πώς να επικοινωνείτε με άλλους, όχι μόνο να επικοινωνείτε μαζί τους.
Η Elizabeth Dunn, καθηγήτρια ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Βρετανικής Κολούμπια, δήλωσε ότι δεν προσπαθείτε μόνο να δώσετε ό, τι καλύτερο μπορείτε να δημιουργήσετε μια σχέση με το σύντροφό σας, αλλά και να δείξετε λίγο πιο σημαντικές πληροφορίες για εσάς, όπως καλές προθέσεις, αξιόπιστη και την προθυμία σας να συνεργαστείτε.
Ο Bernardo Carducci, διευθυντής του Ινστιτούτου Έρευνας Shyness στο Πανεπιστήμιο Ιντιάνα Νοτιοανατολικά, πιστεύει επίσης ότι η μικρή ομιλία είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της σεμνότητας. "Εάν αισθάνεστε« συνδεδεμένοι »με τους ανθρώπους μέσα από αυτές τις ασήμαντες συνομιλίες, παίρνετε νέους συμμάχους.« Φυσικά δεν θα αντιμετωπίζετε τους φίλους σας αυθαίρετα, σωστά; Και αντίστροφα. Μικρή συζήτηση δημιουργεί ένα συναίσθημα εξοικείωσης που κάνει τον συνομιλητή σας να σας μεταχειρίζεται σαν φίλος.
Οι χορδές σας κάνουν να ζείτε περισσότερο
Ο Dunn είχε κάνει παρατηρήσεις σχετικά με τα οφέλη των λεπτών για την υγεία του σώματος το 2014, μενα προσλαμβάνουν άτομα που πηγαίνουν στο καφενείο. Ζητήθηκε από αυτούς να αλληλεπιδρούν με τους baristas ενώ περιμένουν να γίνουν οι εντολές τους.
Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι εκείνοι που είναι ανένδοτοι με το barista "μολύνουν" τη διάθεση και την υψηλότερη θετική ενέργεια. Αυτό δείχνει ότι τυχαίες αλληλεπιδράσεις με ευρύτερα μέλη της κοινότητας είναι επίσης σημαντικές για τη συναισθηματική και ψυχολογική μας ευημερία με τις επιπτώσεις της αλληλεπίδρασης με τους δικούς μας φίλους ή συνεργάτες.
Μια άλλη μελέτη του 2013 από τον Andrew Steptoe από το Πανεπιστημιακό Κολλέγιο του Λονδίνου ανέφερε ότι οι ηλικιωμένοι που σπάνια επικοινωνούν ή είναι κοινωνικά απομονωμένοι κινδυνεύουν να πεθάνουν ταχύτερα από όσους επιθυμούν να αλληλεπιδράσουν με άλλους σε δημόσιους χώρους ή με τα μέλη της οικογένειάς τους.
