Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Our Miss Brooks: Magazine Articles / Cow in the Closet / Takes Over Spring Garden / Orphan Twins
- Τι είδους πράγματα μπορεί να σας κάνει παρανοϊκούς;
- Η παράνοια είναι ψυχική διαταραχή;
- Μπορεί η παράνοια να θεραπευτεί;
Ιατρικό βίντεο: Our Miss Brooks: Magazine Articles / Cow in the Closet / Takes Over Spring Garden / Orphan Twins
Η παρανοία ή συχνά ονομάζεται παρανοϊκό είναι η σκέψη και η αίσθηση σαν να απειλείται και να κινδυνεύει, παρόλο που δεν υπάρχει καμία ένδειξη ότι κινδυνεύετε. Η σκέψη της παράνοιας μπορεί επίσης να χαρακτηριστεί ως παραληρηματική.
Υπάρχουν διάφορες μορφές απειλών για τις οποίες μπορεί να ανησυχείτε αν είστε παρανοϊκοί. Για τους ανθρώπους με παράνοια, ο φόβος σας θα αυξηθεί τελικά και όλοι που συναντάτε θα βρεθούν σε αυτήν την αυταπάτη και θα γίνει το κέντρο ενός κόσμου γεμάτου απειλές.
Τι είδους πράγματα μπορεί να σας κάνει παρανοϊκούς;
Όλοι θα βιώσουν έναν διαφορετικό τύπο παράνοιας. Μερικά παραδείγματα κοινών τύπων παρανοϊκών σκέψεων είναι όταν σκεφτείτε ότι:
- Συζητάτε πίσω από εσάς ή συζητάτε από μια ομάδα ανθρώπων ή οργανώσεων
- Άλλοι άνθρωποι προσπαθούν να μην σας εμπλέξουν ή να σας δυσφημίσουν
- Η συμπεριφορά ή το μυαλό σας διαταράσσονται από άλλους ανθρώπους
- Είστε υπό τον έλεγχό σας, ή ότι η κυβέρνηση σας στοχεύει
- Είστε σε κίνδυνο όπου το σώμα σας μπορεί να τραυματιστεί ή να σκοτωθείτε
- Άλλοι άνθρωποι σκοπίμως προσπαθούν να σας κάνουν να νιώσετε αναστατωμένοι ή να σας θυμώνετε
Μπορείτε να βιώσετε τις παραπάνω σκέψεις είτε έντονα ανά πάσα στιγμή είτε μόνο μερικές φορές όταν βρίσκεστε σε μια κατάσταση αγχωτισμού. Μερικές φορές αυτό μπορεί να σας κάνει κακό.
Η παράνοια είναι ψυχική διαταραχή;
Η παράνοια είναι ένα σύμπτωμα πολλών προβλημάτων ψυχικής υγείας, αλλά δεν έχει γίνει διάγνωση από μόνη της. Η σκέψη της παρανοίας μπορεί να κυμαίνεται από πολύ ήπια έως πολύ σοβαρή και αυτή η εμπειρία μπορεί να είναι πολύ διαφορετική. Αυτό εξαρτάται από το πόσο μακριά:
- Εμπιστεύεστε το μυαλό της παράνοιας
- Σκέφτεστε το μυαλό της παράνοιας
- Η σκέψη της παράνοιας σας κάνει να αισθανθείτε αναστατωμένος
- Οι σκέψεις του Paranoia επηρεάζουν την καθημερινή σας ζωή
Πολλοί άνθρωποι, ίσως μέχρι το ένα τρίτο περίπου από εμάς, βιώνουν ήπια παράνοια κάποια στιγμή στη ζωή τους. Αυτό είναι κοινώς γνωστό ως μη κλινική παράνοια. Ωστόσο, αυτός ο τύπος παρανοϊκού νου συνήθως αλλάζει με την πάροδο του χρόνου, και μπορείτε να συνειδητοποιήσετε ότι ο νους δεν θα είναι δικαιολογημένος ή απλά να σταματήσετε να έχετε αυτά τα πράγματα.
Ωστόσο, η παράνοια μπορεί επίσης να είναι πολύ σοβαρή, επίσης γνωστή ως κλινική παράνοια ή κοινή υποτροφία. Μπορείτε να εξετάσετε τη θεραπεία και τη θεραπεία εάν η παράνοια σας επιδεινωθεί.
Η παρανοία μπορεί να είναι ένα από τα συμπτώματα των ακόλουθων προβλημάτων ψυχικής υγείας:
- σχιζοφρένεια παράνοια
- παραληρητική διαταραχή (τύπος υποτροφίας)
- διαταραχή προσωπικότητας παρανοίας
Μπορεί η παράνοια να θεραπευτεί;
Η θεραπεία της παρανοίας συνήθως χρησιμοποιεί φάρμακα και γνωστική συμπεριφορική θεραπεία. Ο σημαντικότερος παράγοντας στη θεραπεία της παρανοίας και των παραληρηματικών διαταραχών είναι η οικοδόμηση συνεργατικών σχέσεων που μπορούν να εμπιστευθούν για να μειώσουν τις συνέπειες των σκέψεων για παράλογους φόβους και να βελτιώσουν τις κοινωνικές ικανότητες.
Μπορεί να είναι δύσκολο να θεραπεύσετε κάποιον που πάσχει από παράνοια επειδή η σκέψη της παρανοίας προκαλεί αύξηση της ευερεθιστότητας, πιθανές πράξεις βίας και συναισθηματική αυτοάμυνα. Συνήθως, η πρόοδος αυτής της θεραπείας είναι πολύ αργή. Ανεξάρτητα από το πόσο αργή είναι η διαδικασία, υπάρχει η δυνατότητα ανάκτησης και επανασύνδεσης.
Εάν έχετε δίκιο ή νομίζετε ότι μπορεί να αντιμετωπίσετε παράνοια, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να τα ξεπεράσετε. Μπορείτε να επιλέξετε τι θα προσπαθήσετε μαζί με τη θεραπεία.
- αναζητήστε υποστήριξη από τους γύρω σας
- μάθετε να χαλαρώσετε
- γράψτε ημερολόγιο
- φροντίστε τον εαυτό σας
Γεια σας ομάδα υγείας δεν παρέχει ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία.
