Περιεχόμενα:
Ιατρικό βίντεο: 5 ΜΥΘΟΙ ΤΗΣ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣ του Μπ.Αμπριτζ Λάθος θεωρήσεις στη Ψυχολογία ΓΙΑ ΤΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΣΤΝ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ
Παρόλο που το ένα τρίτο του συνολικού πληθυσμού του πλανήτη είναι εσωστρεφές, η εσωστρέφεια μπορεί να είναι ένα από τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας που συχνά προσκαλούν παρεξηγήσεις.
Οι εσωστρεφείς συχνά χαρακτηρίζονται ως μοναχοί, αδέξιοι, πλήθος μίσους και πλήθη, μέχρι να αναφερθούν ως "Ansos". Αυτό το πρόβλημα πηγάζει από διαφορές που είναι πολύ απλές, αλλά η αντίθεση ανάμεσα στην εξωστρέφεια και την εσωστρέφεια, δημιουργεί ένα στίγμα και για τους δύο.
"Στην πραγματικότητα, οι διαφορές μεταξύ αυτών των δύο χαρακτηριστικών προσωπικότητας είναι πολύ πιο πολύπλοκες από ό, τι το ντροπαλό και το υπάρχον", σύμφωνα με την Sophia Dembling, συγγραφέα Ο δρόμος του Introvert: Ζώντας μια ήσυχη ζωή σε έναν θορυβώδη κόσμο, αναφέρεται από Το Huffington Post.
Η διαφορά μεταξύ εσωστρεφών και εξωστρεφών έχει τις ρίζες της στην ψυχολογία του Jung, που βλέπει τους εξωστρεφείς ως ανθρώπους που προσανατολίζονται φυσικά στον έξω κόσμο, ενώ οι εσωστρεφείς εστιάζουν περισσότερο στον εσωτερικό τους εαυτό.
Ίσως η πιο κατάλληλη περιγραφή για την εξήγηση της εσωστρέφειας ξεφεύγει από την ιδέα του Jung ότι οι εσωστρεφείς παίρνουν την ενέργειά τους από τη βαθιά διέγερση, από τη μοναξιά και την εσωτερική ηρεμία και όχι από εξωτερικούς παράγοντες. Εν τω μεταξύ, οι εξωστρεφείς παίρνουν ενέργεια από κοινωνικές καταστάσεις μέσω της αλληλεπίδρασης με πολλούς ανθρώπους.
Παρακάτω υπάρχουν 5 ψευδείς υποθέσεις σχετικά με τις εσωστρεφές - μαζί με τους λόγους που τις υποστηρίζουν.
1. Όλοι οι εσωστρεφείς είναι ντροπαλοί - και όλοι οι ντροπαλοί είναι εσωστρεφείς
Λάθος. Συχνά συγχέεται με τους όρους «ντροπαλός» και «εσωστρεφής» που χρησιμοποιούνται συνήθως εναλλακτικά - αλλά στην πραγματικότητα, αυτά τα δύο χαρακτηριστικά είναι εντελώς διαφορετικά.
Ντροπαλός είναι η συμπεριφορά, τα ψυχολογικά χαρακτηριστικά που λαμβάνονται από τη διαδικασία μάθησης. ο φόβος της αρνητικής κρίσης, η επιρροή της δυσφορίας και της νευρικότητας σε κοινωνικές καταστάσεις που απαιτούν συμμετοχή στην αλληλεπίδραση. Ενώ η εσωστρέφεια είναι ένα έμφυτο ψυχολογικό χαρακτηριστικό. κάποιος που επιλέγει ελάχιστη ηρεμία και περιβαλλοντική διέγερση.
Υπάρχουν πολλοί εξωστρεφείς που είναι ντροπαλοί και εσωστρεφείς που είναι σίγουροι. Πολλοί εσωστρεφείς δεν είναι στην πραγματικότητα ντροπαλοί. μπορεί να αισθάνονται σίγουροι και να πάνε εύκολα με τους ανθρώπους γύρω, αλλά απλά χρειάζονται μόνο περισσότερο χρόνο μόνο για να εξισορροπήσουν την ενέργεια που χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της αλληλεπίδρασης.
Όπως και με τους ντροπαλός εξωστρεφείς, είναι άνετοι και εύκολοι να συναντηθούν με πολλούς ανθρώπους, αλλά μπορεί να αποσυρθούν κάπως και να δυσκολευτούν σε ομάδες.
Η ενδοεπίδραση είναι κίνητρο. πόσο θέλετε και πρέπει να συμμετέχετε σε μια συγκεκριμένη κοινωνική αλληλεπίδραση.
2. Οι ενδοεστραμμένοι είναι υπερήφανοι άνθρωποι
Παρόλο που γενικά οι εσωστρεφές χρειάζονται - και απολαμβάνουν - περισσότερη απομόνωση από τους εξωστρεφείς ανθρώπους, η υπόθεση ότι οι εσωστρεφείς είναι «Ansos» ή αντικοινωνικοί άνθρωποι δεν είναι καθόλου αλήθεια. Απολαμβάνουν μόνο την κοινωνική αλληλεπίδραση με διαφορετικό τρόπο από τους περισσότερους ανθρώπους.
Πολλές πλαστές ετικέτες προορίζονται για εσωστρεφείς - αμήχανες και κρίσιμες, για παράδειγμα - επειδή τείνουν να κάθονται ακόμα και έτσι τείνουν να φαίνονται αλαζονικές ή άβολα. Στην πραγματικότητα, οι εσωστρεφείς δεν αισθάνονται την ανάγκη να μιλούν αν δεν είναι απαραίτητο. Μερικές φορές, προτιμούν να δίνουν προσοχή στους ανθρώπους γύρω τους ή να χαθούν στο μυαλό τους. Ίσως, άλλοι άνθρωποι ερμηνεύουν αυτή τη στάση ως βαρετό πρόσωπο, παρόλο που σύμφωνα με τις εσωστρεφές, η πράξη παρατήρησης και προσοχής σε αυτούς τους ανθρώπους είναι διασκεδαστική.
Οι introverts τείνουν να αλληλεπιδρούν με ένα άτομο τη φορά. Αντί να είναι αλαζονικοί ή κρύοι, οι εσωστρεφείς γενικά όπως άλλοι άνθρωποι, αλλά είναι πιο ευγνώμων του χρόνου μαζί, και ασχολούνται με την ποιότητα πάνω από την ποσότητα των σχέσεων. Προτιμάει να αφιερώσει όλη του την ενέργεια και προσοχή σε 1-2 φίλους που είναι πολύ κοντά και όχι να κάνουν μεγάλες συμμορίες ή να προσθέσουν πολλούς νέους φίλους των οποίων το καθεστώς είναι απλώς ένας συνηθισμένος γνωστός. Είναι καλοί και πολύ καλοί ακροατές στη διατήρηση μακροπρόθεσμων φιλικών σχέσεων.
3. Ένα εσωστρεφές δεν είναι καλό ηγέτης ή κύριος ομιλητής
Τον Μπιλ Γκέιτς, τον Αβραάμ Λίνκολν, τον Γκάντι, και πολλές άλλες σημαντικές παγκόσμιες προσωπικότητες, συμπεριλαμβανομένων των εσωστρεφών. Πολλοί εσωστρεφείς απολαμβάνουν και εργάζονται πολύ καλά όταν οδηγούν τους άλλους, μιλούν στο κοινό και είναι το κέντρο της προσοχής.
Όταν γίνεται δημόσιος ομιλητής, ένα εσωστρεφές επικεντρώνεται στην πλήρη προετοιμασία και σκέφτεται λεπτομερώς όλες τις πτυχές προτού αρχίσει να το κάνει, καθιστώντας τους καλούς και εύγλωτλους ομιλητές.
Επιπλέον, δημοσιεύθηκε στο περιοδικό μια μελέτη του 2012 Corinne Bendersky και Neha Shah Ακαδημία Διοίκησηςοι εσωστρεφές δουλεύουν πολύ καλά σε ομαδικά προγράμματα.
Οι κοινωνικές δεξιότητες και η εσωστρέφεια δεν είναι αλληλένδετες. Τα χαρακτηριστικά της εσωστρέφειας κάποιου μπορούν πραγματικά να συμβάλουν στην επιτυχία, επειδή οι εσωστρεφές είναι συνήθως πιο διεξοδικές και οργανωμένες στη διεξαγωγή έρευνας, ανάγνωσης, σχεδιασμού και άλλων εργασιών που απαιτούν συγκέντρωση και ηρεμία.
4. Οι introverts είναι πιο έξυπνοι ή πιο δημιουργικοί από τους εξωστρεφείς
Πολλοί εργάτες τέχνης και παγκόσμιοι επιστήμονες - Albert Einstein, Marcel Proust, και ο Charles Darwin, για παράδειγμα - πιστεύεται ότι είναι εσωστρεφείς άνθρωποι. Σύμφωνα με τον Jonathan Rauch, συγγραφέα του Ατλαντικού, οι εσωστρεφείς θεωρούνται μια ομάδα ανθρώπων που είναι "πιο έξυπνοι, αντανακλώντας τον εαυτό τους, πιο ανεξάρτητοι, πιο ισορροπημένοι, πολιτισμένοι και πιο ευαίσθητοι". Αλλά στην πραγματικότητα, είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι τα εσωστρεφόμενα χαρακτηριστικά που έχετε δεν σας κάνουν αυτόματα πιο έξυπνα ή καινοτόμα από τη γέννηση. Για να επιτευχθεί αυτό, απαιτείται συνεχής προσπάθεια και προσπάθεια.
Δεν αποκλείει το ενδεχόμενο πολλοί εξωστρεφείς εκεί έξω να είναι πολύ έξυπνοι και δημιουργικοί. συνήθως, λαμπρές ιδέες εμφανίζονται όταν κάποιος βρίσκεται σε μια προσωπική ζώνη και σε μια πιο αντανακλαστική νοοτροπία ή νοοτροπία όπως οι εσωστρεφείς.
Χωρίς εξωστρεφείς και εσωστρεφείς, τίποτα δεν μπορεί να γίνει πραγματικό. Από τη μία πλευρά, υπάρχουν ομάδες ανθρώπων που σκέφτονται όλες τις λεπτομέρειες και από την άλλη υπάρχει μια ομάδα ανθρώπων που είναι πρόθυμοι και έχουν την ικανότητα να κάνουν αυτή τη σκέψη πραγματικότητα.
5. Η εσωστρεφής φύση μπορεί να θεραπευτεί
Αν είστε εσωστρεφής, μπορεί να είστε συνηθισμένοι να μην αισθάνεστε κατανοητοί από τους άλλους και οι ενέργειές σας συχνά παρεξηγημένες. Τα ενδοεστραμμένα παιδιά συχνά λαμβάνουν κριτική από το περιβάλλον για να είναι πιο δραστήριοι και να μιλούν περισσότερο στο σχολείο ή να προσπαθούν να αλληλεπιδράσουν με άλλους συνομηλίκους.
Σε αντίθεση με τη ντροπαλή και αντικοινωνική φύση, που είναι ένα ψυχολογικό χαρακτηριστικό που επηρεάζεται από εξωτερικούς παράγοντες, η εσωστρέφεια είναι μια βιολογική κατάσταση που προκαλείται από υπερβολική ευαισθησία στην ντοπαμίνη. δηλαδή όταν οι εσωστρεφείς λαμβάνουν πάρα πολλή εξωτερική διέγερση όπως η κοινωνικοποίηση, η ενέργεια τους (φυσική και ψυχική) θα αποστραγγίζεται.
Δεν μπορείτε να αλλάξετε τα χαρακτηριστικά αυτού του είδους, όπως την επισκευή του βάρους σας ή το κούρεμα. Ορισμένα από αυτά τα πράγματα είναι εγγενή στοιχεία του εαυτού σας.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- Ποιο είναι το όνειρο ενός τυφλού χρώματος;
- Οι ψυχοπαθείς και οι κοινωνιοπαθείς είναι ελαφρώς διαφορετικοί, αλλά ...
- Θέλετε να φάτε μπρόκολο; Χμμ ... ίσως αυτός είναι ο λόγος για τον BB σας
