Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Debunking the myths of OCD - Natascha M. Santos
- Τι είναι το OCD;
- Τα συμπτώματα του OCD είναι τα πιο συνηθισμένα
- 1. Πλυντήρια
- 2. Πουκάμισα
- 3. Συμμετρία και Ταραχή
- 4. Θόρυβος
- Πώς αντιμετωπίζετε το OCD;
Ιατρικό βίντεο: Debunking the myths of OCD - Natascha M. Santos
Σήμερα, πολλοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι έχουν OCD, αλλά τα ψυχολογικά συμπτώματα και τις καταστάσεις που δείχνουν τείνουν να διαφέρουν από τα ιατρικά δεδομένα. Ωστόσο, ποια είναι τα συμπτώματα του OCD που συνήθως πάσχουν οι πάσχοντες; Πρώτον, εξετάστε πρώτα μια σύντομη επεξήγηση του OCD.
Τι είναι το OCD;
Συμπτωματική ψυχαναγκαστική διαταραχή ή κοινώς ονομάζεται OCD, είναι μια ψυχολογική διαταραχή που μπορεί να επηρεάσει το μυαλό (εμμονή) και τη συμπεριφορά (καταναγκαστική) των ανθρώπων. Αυτές οι διαταραχές παρεμποδίζουν το μυαλό του πάσχοντα προκαλώντας άγχος, άγχος, ανησυχία, φόβο και απαιτώντας να κάνει το ίδιο πράγμα επανειλημμένα. Ο πάσχων θα συνεχίσει αυτή τη συμπεριφορά μέχρι να εκπληρωθούν οι επιθυμίες του νου τους.
Η αιτία του OCD δεν μπορεί να είναι γνωστή με βεβαιότητα. Υποτίθεται ότι επειδήκαι το πρόβλημα είναι η αποστολή πληροφοριών σε ένα μέρος του εγκεφάλου σε άλλο, ή ίσως μπορεί επίσης να προκληθεί από σοβαρά προβλήματα άγχους. Παράγοντας γενετικού παραγώγουοικογένεια, καθώς και ψυχολογικά ατυχήματα του παρελθόντος μπορεί επίσης να προκαλέσει ένα άτομο να βιώσει το OCD.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Χρησιμοποιώντας Υπνοθεραπεία για να θεραπεύσει ψυχολογικό τραύμα
Τα συμπτώματα του OCD είναι τα πιο συνηθισμένα
Γενικά, τα συμπτώματα που εμφανίζονται στους πάσχοντες από OCD συχνά αισθάνονται ανήσυχοι, φοβισμένοι, ανησυχούν για τα πράγματα γύρω τους και συχνά σκέφτονται αρνητικά. Παρακάτω είναι τα συμπτώματα και οι τύποι που μπορούν να βρεθούν σε άτομα με OCD.
1. Πλυντήρια
Εάν αισθάνεστε συχνά λιγότερο ή ακόμα και ποτέ δεν αισθάνεστε καθαρός όταν πλένετε τα χέρια σας έτσι θα το κάνετε επανειλημμένα, μπορεί να πάσχετε από OCD. Αυτό το σύμπτωμα είναι ένα συνηθισμένο σύμπτωμα που εμφανίζεται πιο συχνά από άτομα με OCD.
Αυτό το σύμπτωμα εξηγεί πότε ένα άτομο φοβάται πάντα ότι είναι μολυσμένο με βακτήρια, μικρόβια ή βρωμιά που μετακινείται στο σώμα τους. Οι ασθενείς γενικά θα πλένουν τα χέρια τους ή μέρη του σώματός τους που αισθάνονται βρώμικα επανειλημμένα. OCD πάσχοντες δεν είναι απρόθυμοι να καθαρίσουν το σπίτι, το σώμα και οτιδήποτε φοβούνται βρώμικα, προκειμένου να εκπληρώσουν την ψυχαναγκαστική τους επιθυμία να αποφύγουν τα μικρόβια ή τη βρωμιά που αποφεύγεται. Τα συμπτώματα όπως αυτό θα συνεχίσουν να συμβαίνουν λόγω της έντονης πίεσης στο μυαλό του πάσχοντα.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Το μηχάνημα στεγνώματος χεριών ξεπερνάει τη διάδοση πολλών μικροβίων
2. Πουκάμισα
Τα συμπτώματα του OCD αυτό επιτεθεί στους πάσχοντες να ελέγχουν πάντα κάτι επανειλημμένα. Σε αυτόν τον τύπο, γενικά δεν διαφέρει από τους πάσχοντες από το είδος ροδέλες. Οι πάσχοντες από OCD θα ελέγχουν επανειλημμένα τα αντικείμενα, τα αντικείμενα ή τα αντικείμενα που είναι επικίνδυνα. Τα πιο συνηθισμένα παραδείγματα είναι ο έλεγχος των κλειδαριών της πόρτας ενός σπιτιού, η απενεργοποίηση της σόμπας ή της λυχνίας ελέγχοντας επανειλημμένα. Οι πάσχοντες αισθάνονται ότι ο κίνδυνος πάντα κρύβεται και αν κάτι πάει στραβά δεν διστάζουν να κατηγορούν τους εαυτούς τους ως φταίξιμους.
3. Συμμετρία και Ταραχή
Σε αυτό το είδος του συμπτώματος, συχνά βιώνετε το επίκεντρο της οργάνωσης των πραγμάτων με τάξη, τακτοποιημένα, συμμετρικά και παράλληλα. Για παράδειγμα, δεν θα θέλατε να αγγίξετε και να αλλάξετε τη θέση κάποιου άλλου από το αντικείμενο που έχετε περιποιηθεί. Αυτή η συμπεριφορά θα απαιτεί πάντοτε να παράγετε τις ίδιες σκέψεις και να επαναλάβετε.
4. Θόρυβος
Κληρονομιά είναι ένα σύμπτωμα όπου σας αρέσει ή θέλετε να συλλέξετε τα χρησιμοποιούμενα αντικείμενα που βρίσκετε. Πιστεύετε ότι το στοιχείο είναι σημαντικό και θα είναι χρήσιμο για εσάς στο μέλλον. Εάν υπάρχουν πολλά πράγματα στο σπίτι ή το δωμάτιό σας και αισθάνεστε γεμάτα, ίσως να είστε ένας από αυτούς.
Πώς αντιμετωπίζετε το OCD;
Ακριβώς επειδή σας αρέσουν τα πράγματα με κάποιο τρόπο ή τα παπούτσια σας ή το χρώμα του πουκάμισου σας με αλφαβητική σειρά δεν σημαίνει ότι έχετε OCD. Ωστόσο, εάν οι ιδεοληπτικές σκέψεις ή οι τελετουργικές συμπεριφορές είναι εκτός ελέγχου ή παρεμβαίνουν στη ζωή σας, ήρθε η ώρα να αναζητήσετε θεραπεία.
Η θεραπεία συνήθως περιλαμβάνει ψυχοθεραπεία, θεραπεία τροποποίησης συμπεριφοράς ή ψυχιατρικά φάρμακα, μόνα ή σε συνδυασμό. Σύμφωνα με τον Χάρβαρντ Ιατρική Σχολή, με τη θεραπεία, περίπου το 10% των ασθενών ανακτήθηκε πλήρως και περίπου οι μισοί ασθενείς παρουσίασαν κάποια βελτίωση. Επίσης, μιλήστε με την οικογένεια ή τον γείτονά σας για τα συμπτώματά σας Η υποστήριξη και η κατανόησή τους είναι σημαντικά για εσάς.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Είναι αλήθεια ότι η CBT Ψυχολογική Θεραπεία μπορεί να ξεπεράσει τα Προβλήματα Ζωής μας;
