Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Breaking2 | Documentary Special
- Τα οφέλη της καρδιάς για το δικό σας καλό
- 1. Έχετε δοκιμάσει κάτι για να ωριμάσετε τον εαυτό σας
- 2. Αυξάνεστε
- 3. Μπορείτε να μάθετε κάτι για να καταλάβετε τι είναι λάθος
- 4. Να είσαι ευγνώμων για όλα αυτά, συμπεριλαμβανομένης της παρουσίας του πρώτου ζευγαριού
Ιατρικό βίντεο: Breaking2 | Documentary Special
Ποιος θα σκεφτεί πίσω από το αίσθημα θλίψης λόγω σπασμένης καρδιάς, υπάρχουν ωφέλη για εσάς στο μέλλον; Αυτή η αίσθηση που αισθάνεστε είναι ο τρόπος επικοινωνίας του σώματος με τον πόνο που δέχεται.
Δεν είναι πράγματι εύκολο μέσα από διάφορα δυσάρεστα συναισθήματα μετά από μια διάλυση.Αλλά αν η γεύση και τα οφέλη της καρδιάς δουλεύουν σωστά, αυτή η σπασμένη καρδιά μπορεί να οδηγήσει σε συναισθήματα που είναι καλύτερα, πιο δημιουργικά και ισχυρότερα. Τότε, ποια είναι τα οφέλη μιας σπασμένης καρδιάς που μπορεί να αποκτηθεί;
Τα οφέλη της καρδιάς για το δικό σας καλό
1. Έχετε δοκιμάσει κάτι για να ωριμάσετε τον εαυτό σας
Elizabeth Gilbert, ένας συγγραφέας από μια διάσημη ταινία Φάτε προσεύχομαι την αγάπη αν είστεβιώνοντας μια σπασμένη καρδιά σημαίνει ότι έχετε βρει κάτι νέο. Αυτό το πράγμαισχύει ακόμη και αν η σχέση σας είναι ανεπιτυχής ή ακατάλληλη, τουλάχιστονΠροσπαθήσατε να το ζήσετε.
Πράγματι, εσείς ή ο συνεργάτης σας μπορεί να τραυματιστείτε, αλλά κάνοντας έτσι έχετε μάθει πολλά νέα πράγματα ωριμάζοντας τον εαυτό σας. Αυτή η αυτο-ωρίμανση εξαρτάται από το πώς συμπεριφέρεστε και σκεφτείτε τη σπασμένη καρδιά που αισθάνεστε.
2. Αυξάνεστε
Ένα από τα οφέλη της καρδιάς είναι να πάρει δύναμη που από το αίσθημα της θλίψης και της απογοήτευσης κέρδισε. Η ανθεκτικότητα δεν επιτυγχάνεται με κανένα τρόποαπευθείας για να μπορείτε να το μάθετε αν είστε σε θέση να ξεπεράσετε τα εμπόδιασπασμένη καρδιά. Έτσι, την επόμενη φορά που θα νιώσετε ξανά το ίδιο πράγμα, θα σπάσετεκαρδιά, τουλάχιστον είστε σε θέση να αναπηδήσετε πίσω από τις αντιξοότητες.
3. Μπορείτε να μάθετε κάτι για να καταλάβετε τι είναι λάθος
Όταν η σχέση σας τελειώσει, υπάρχει σίγουρα αυτογνωσίαμπορεί να αναπτυχθεί και υπάρχουν λίγες ερωτήσεις για να προκαλέσει περισσότερη αυτο-ενδοσκόπησησυνεχίστε. Ποιες είναι οι ερωτήσεις για τον εαυτό σας, τον αντίκτυπο ενός στυλσχέση με την αρχή του άλλου που μπορείτε να βελτιώσετε στο μέλλον.
Αφού έχετε μαντέψει ενώ σκεφτόμαστε τι πρέπει να βελτιωθεί από εσάς στο μέλλον, καλό είναι να αποφασίσετε να μελετήσετε και να αλλάξετε αυτό που νομίζετε ότι είναι κακό. Στη συνέχεια, όταν αρχίζετε να αλλάζετε τη συμπεριφορά και δημιουργείτε ένα νέο άτομο, έχετε ακόμα την ελπίδα ότι η επόμενη σχέση μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα.
4. Να είσαι ευγνώμων για όλα αυτά, συμπεριλαμβανομένης της παρουσίας του πρώτου ζευγαριού
Όλα τα πράγματα για τα οποία μπορείτε να είστε ευγνώμονες, συμπεριλαμβανομένου του αισθήματος των πλεονεκτημάτων της καρδιάς μετά από διάλυσηΠάρτε μια μικρή ευγνωμοσύνη. Όταν η σχέσηΟ πρώτος φέρνετε και παρουσιάζετε τη σοφία σας. Για παράδειγμα, εσείςέτσι μάθετε περισσότερα για τις σχέσεις, ή μπορείτε να μάθετε πούτο λάθος σας όταν έχετε μια σοβαρή σχέση. Αφήστε το στους ανθρώπουςαπό το παρελθόν σας για να είστε μέρος της ιστορίας της ζωής σας.
