Οι κίνδυνοι χρόνιας ανεπάρκειας ενέργειας όταν είναι έγκυος

Περιεχόμενα:

• Ιατρικό βίντεο: God's Laws, Statutes, And Commandments (Break-Down) [CC]
  
• Τι είναι η χρόνια ενεργειακή ανεπάρκεια (ΣΕΖ);
  
• Τι προκαλεί χρόνια έλλειψη ενέργειας σε έγκυες γυναίκες;
  
• 1. Η πρόσληψη τροφής που δεν είναι σύμφωνη με τις ανάγκες
  
• 2. Η ηλικία των εγκύων είναι πολύ μικρή ή παλιά
  
• 3. Ο φόρτος εργασίας της μητέρας είναι πολύ βαρύς
  
• 4. Λοιμώξεις που βιώνουν οι έγκυες γυναίκες
  
• Τι συμβαίνει εάν οι έγκυες γυναίκες παρουσιάζουν χρόνια ενεργειακή ανεπάρκεια;
  

Ιατρικό βίντεο: God's Laws, Statutes, And Commandments (Break-Down) [CC]

Η διατροφική κατάσταση είναι μια σημαντική πτυχή για να καθοριστεί αν μια έγκυος μητέρα μπορεί να περάσει την εγκυμοσύνη της σωστά και χωρίς καμία παρεμβολή. Η διατροφική κατάσταση των εγκύων γυναικών πρέπει να είναι φυσιολογική, διότι όταν μια έγκυος γυναίκα υποφέρει από υποσιτισμό ή υπερβολική διατροφή, θα υπάρξουν πολλές επιπλοκές που μπορεί να συμβούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και να έχουν αντίκτυπο στην υγεία του εμβρύου που περιέχουν. Ένα από τα διατροφικά προβλήματα των εγκύων γυναικών είναι η χρόνια ενεργειακή ανεπάρκεια (ΣΕΖ). Χωρίς αυτή τη χρόνια ενέργεια; Είναι επιβλαβές για τη μητέρα και το έμβρυο; Τι προκαλεί την εμφάνιση του SEZ;

Τι είναι η χρόνια ενεργειακή ανεπάρκεια (ΣΕΖ);

Η χρόνια ενεργειακή ανεπάρκεια (ΣΕΖ) είναι ένα διατροφικό πρόβλημα που προκαλείται από την έλλειψη πρόσληψης τροφής για μεγάλο χρονικό διάστημα, πολλά χρόνια. Οι συνθήκες για τη μείωση της χρόνιας ενέργειας (ΣΕΖ) συμβαίνουν συνήθως σε γυναίκες σε ηλικία τεκνοποίησης, δηλαδή σε γυναίκες ηλικίας 15-45 ετών.

Κάποιος που έχει ΣΕΖ έχει συνήθως έλλειψη διατροφικής κατάστασης. Η χρόνια έλλειψη ενέργειας μπορεί να μετρηθεί γνωρίζοντας την περιφέρεια του άνω βραχίονα και τον δείκτη μάζας σώματος ενός ατόμου. Μια μητέρα που έχει περιφέρεια άνω βραχίονα μικρότερη από 23,5 cm μπορεί να λεχθεί ότι έχει χρόνιο υποσιτισμό.

Τι προκαλεί χρόνια έλλειψη ενέργειας σε έγκυες γυναίκες;

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν μια έγκυο γυναίκα να παρουσιάσει χρόνιο υποσιτισμό, δηλαδή:

1. Η πρόσληψη τροφής που δεν είναι σύμφωνη με τις ανάγκες

Οι έγκυες γυναίκες χρειάζονται περισσότερη τροφή, όχι το ίδιο με τις κανονικές γυναίκες της ηλικίας τους. Αυτή η πρόσληψη τροφής θα καθορίσει τη διατροφική κατάσταση των εγκύων γυναικών. Όταν οι έγκυες γυναίκες δεν ικανοποιούν τις ενεργειακές τους ανάγκες, το έμβρυο που περιέχουν περιέχουν επίσης υποσιτισμό. Αυτό αναστέλλει την ανάπτυξη του εμβρύου και την ανάπτυξη.

2. Η ηλικία των εγκύων είναι πολύ μικρή ή παλιά

Η ηλικία επηρεάζει τη διατροφική κατάσταση των εγκύων γυναικών. Μια πολύ νεαρή μητέρα, ακόμη και ένα παιδί - ηλικίας κάτω των 18 ετών - εξακολουθεί να αντιμετωπίζει ανάπτυξη και ανάπτυξη. Εάν είναι έγκυος, το μωρό που περιέχει θα ανταγωνιστεί τη νεαρή μητέρα για να πάρει θρεπτικά συστατικά, επειδή και οι δύο εμφανίζουν ανάπτυξη και ανάπτυξη. Αυτός ο ανταγωνισμός είχε ως αποτέλεσμα οι μητέρες να αντιμετωπίζουν χρόνια έλλειψη ενέργειας.

Εν τω μεταξύ, οι μητέρες που είναι έγκυες σε πολύ μεγάλη ηλικία χρειάζονται επίσης μια μεγάλη ποσότητα ενέργειας για να υποστηρίξουν την αποδυνάμωση των οργάνων τους. Στην περίπτωση αυτή, ο ανταγωνισμός για την ενέργεια εμφανίζεται και πάλι. Επομένως, η κατάλληλη ηλικία κύησης είναι 20 έτη έως 34 έτη.

3. Ο φόρτος εργασίας της μητέρας είναι πολύ βαρύς

Η σωματική δραστηριότητα επηρεάζει τη διατροφική κατάσταση των εγκύων γυναικών. Κάθε δραστηριότητα απαιτεί ενέργεια, εάν κάνετε πολύ έντονη σωματική άσκηση κάθε μέρα, ενώ η πρόσληψη τροφής σας δεν είναι αρκετή, αυτές οι έγκυες είναι πολύ ευάλωτες σε χρόνιες ελλείψεις ενέργειας.

4. Λοιμώξεις που βιώνουν οι έγκυες γυναίκες

Ένα από τα πράγματα που επηρέασαν περισσότερο τη διατροφική κατάσταση των εγκύων ήταν η κατάσταση της υγείας της μητέρας εκείνη την εποχή. Οι έγκυες γυναίκες που έχουν μολυσματικές ασθένειες, είναι πολύ εύκολο να χάσουν διάφορα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται ο οργανισμός. Οι μολυσματικές ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν χρόνια έλλειψη ενέργειας σε έγκυες γυναίκες λόγω της ικανότητας του σώματος να απορροφήσει θρεπτικά συστατικά και να μειώσει την απώλεια της όρεξης, έτσι ώστε η πρόσληψη τροφής επίσης να μειωθεί.

Τι συμβαίνει εάν οι έγκυες γυναίκες παρουσιάζουν χρόνια ενεργειακή ανεπάρκεια;

Η χρόνια έλλειψη ενέργειας (ΚΕΚ) προκαλεί μη ισορροπημένη είσοδο ενέργειας στο σώμα. Έτσι, θα υπάρξουν πολλές παρεμβολές εάν μια μητέρα βιώνει το SEZ. Αυτή η διαταραχή παρεμποδίζει την υγεία της μητέρας και του εμβρύου που περιέχει.

Μια χρόνια έλλειψη ενέργειας έγκυος γυναίκα (SEZ) θα βιώσουν:

• Αίσθημα κόπωσης συνεχώς
• Αίσθημα μυρμήγκιασμα
• Απαλό πρόσωπο και δεν ταιριάζει
• Έχει πρόβλημα κατά τη γέννηση
• Όταν θηλάζετε αργότερα, το μητρικό γάλα δεν θα είναι αρκετό για να καλύψει τις ανάγκες του μωρού, έτσι ώστε το μωρό να είναι ανεπαρκές στο γάλα

Εν τω μεταξύ, λόγω του SEZ που μπορεί να εμφανιστεί στο έμβρυο, περιέχει:

• Αποβολή
• Η μέγιστη ανάπτυξη του εμβρύου προκαλεί τη γέννηση μωρών με χαμηλό βάρος γέννησης
• Η ανάπτυξη όλων των εμβρυϊκών οργάνων διαταράσσεται, αυτό επηρεάζει την ικανότητα μάθησης, τις γνωστικές και τα παιδιά που διατρέχουν τον κίνδυνο να αναπτύξουν αναπηρία
• Βρεφική θνησιμότητα κατά τη γέννηση

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 

• 3 τρόποι για να διατηρήσετε μια υγιή εγκυμοσύνη αν είστε λιπαρά
• Επιτρέπεται να παίρνετε καθαρτικά ενώ είστε έγκυος;
• Συχνή ναυτία όταν πίνετε έγκυες βιταμίνες; Εδώ είναι ο σωστός τρόπος