Περιεχόμενα:
- Ποια είναι τα οφέλη του Babymoon;
- Πότε μπορούν να αποχωρήσουν οι έγκυες γυναίκες; babymoon?
- Πράγματα που πρέπει να ληφθούν υπόψη προτού πάτε στις διακοπές ενώ είστε έγκυος
- 1. Βεβαιωθείτε ότι έχετε άδεια από τον γιατρό πριν φύγετε
- 2. Βρείτε ένα άνετο και ασφαλές σημείο διακοπών, ίσως στη χώρα είναι αρκετό
- 3. Βεβαιωθείτε ότι ο γιατρός ή το νοσοκομείο στο χώρο των διακοπών σας είναι εύκολο να φτάσετε
- 4. Σχεδιάστε τα πάντα καλά πριν ξεκινήσετε τις διακοπές σας
Τον τελευταίο καιρό, η τάση μπορεί να είναι να πάει διακοπές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή καλύτερα γνωστή ως όρος babymoon. Μπορεί συχνά να δείτε φωτογραφίες των ζευγαριών που κάνουν babysitting κοινωνικά μέσα. Αυτή είναι η στιγμή για τα ζευγάρια να απολαύσουν το χρόνο μαζί πριν παρακολουθήσουν ένα μικρό μωρό στη μέση της ζωής τους. Φυσικά, είναι πολύ διασκεδαστικό. Το babymoon είναι μια καλή και ευεργετική δραστηριότητα για τις έγκυες γυναίκες, αλλά μην αφήνετε αυτή τη δραστηριότητα να κάνει την κατάρρευση της υγείας σας.
Ποια είναι τα οφέλη του Babymoon;
Το Babymoon είναι αναμφισβήτητα η τελευταία φορά που εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να απολαύσετε το χρόνο μαζί πριν γεννηθεί το μωρό. Αυτό είναι προετοιμασία πριν να γίνετε γονέας. Η αναζωογόνηση της σχέσης και η ενίσχυση του δεσμού προτού αλλάξετε την κατάσταση του πατέρα και της μητέρας είναι φυσικά πολύ σημαντική, ώστε το babymoon να είναι ένας τρόπος για να το οικοδομήσουμε
Στην αρχή του πρώτου μήνα που είστε πατέρας και μητέρα, ίσως να είναι πιο δύσκολο να οικοδομήσετε σχέσεις με τον σύντροφό σας, επειδή εστιάζετε περισσότερο στο παιδί. Έτσι, πριν ξεκινήσετε αυτό, καλό είναι να έχετε ήδη μια καλή σχέση με τον σύντροφό σας.
Babymoon είναι επίσης ένας τρόπος για να απελευθερώσετε το άγχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μερικές φορές, το στρες μπορεί να έρθει επειδή υπάρχουν πολλές αλλαγές σε σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Έτσι, διακοπές μπορεί να είναι ο σωστός τρόπος για να απαλλαγείτε από όλα αυτά, έτσι είστε υγιέστεροι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ποιος δεν αρέσει διακοπές;
Πότε μπορούν να αποχωρήσουν οι έγκυες γυναίκες; babymoon?
Ο καλύτερος χρόνος για ένα μακρύ ταξίδι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι όταν η ηλικία κύησης έχει εισέλθει στο δεύτερο τρίμηνο. Σύμφωνα με το Αμερικανικό Κολέγιο Μαιευτικής και Γυναικολογίας, ο ασφαλέστερος χρόνος για διακοπές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η κύηση 18-24 εβδομάδων. Αυτή τη στιγμή, μπορεί να είστε πιο άνετα ταξιδεύουν μακριά. Η κατάσταση της εγκυμοσύνης σας και της υγείας σας μπορεί να είναι καλύτερη και πιο σταθερή από ό, τι στο πρώτο τρίμηνο.
Πράγματα που πρέπει να ληφθούν υπόψη προτού πάτε στις διακοπές ενώ είστε έγκυος
Ακόμα κι αν οι διακοπές σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ευεργετικές, θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε μια σειρά από πράγματα πριν φύγετε, έτσι ώστε η εγκυμοσύνη παραμένει υγιής. Τι κάνεις
1. Βεβαιωθείτε ότι έχετε άδεια από τον γιατρό πριν φύγετε
Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό πράγμα. Ο γιατρός σίγουρα θα εξετάσει την κατάσταση της εγκυμοσύνης σας, αν είναι δυνατόν να ταξιδέψετε μακριά ή όχι. Έτσι, μπορείτε να απολαύσετε τον χρόνο των διακοπών σας καλά, δεν ενοχλείτε ούτε τον εαυτό σας ή τον σύντροφό σας.
2. Βρείτε ένα άνετο και ασφαλές σημείο διακοπών, ίσως στη χώρα είναι αρκετό
Σχεδιάστε τις διακοπές σας καλά με τον σύντροφό σας. Ξεκινώντας από την επιλογή του τόπου. Επειδή η κατάστασή σας είναι έγκυος, καλό είναι να επιλέξετε ένα μέρος που είναι αρκετά κοντά (τα εγχώρια τουριστικά αξιοθέατα μπορεί να είναι αρκετά). Σε τελική ανάλυση, θα ήταν άβολο αν ήσουν σε αεροπλάνο, τρένο ή αυτοκίνητο για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Αποφύγετε να επισκέπτεστε χώρους που είναι επικίνδυνες για τις έγκυες γυναίκες, όπως για παράδειγμα τα σημεία με εστίες ιών Zika. Αν θέλετε να ταξιδέψετε στο εξωτερικό, προσπαθήστε να συμβουλευτείτε γιατρό αν πρέπει να εμβολιάσετε πριν φύγετε ή όχι.
3. Βεβαιωθείτε ότι ο γιατρός ή το νοσοκομείο στο χώρο των διακοπών σας είναι εύκολο να φτάσετε
Μετά τον προσδιορισμό του τόπου που θέλετε να επισκεφθείτε, προσπαθήστε να βρείτε το πλησιέστερο νοσοκομείο ή μαιευτήρα εκεί. Σημειώστε το νοσοκομείο, τη διεύθυνση και τον νοσοκομειακό τηλεφωνικό αριθμό. Έτσι, εάν κάτι ανεπιθύμητο συμβαίνει όταν βρίσκεστε σε διακοπές, ξέρετε ήδη πού θα πάτε.
4. Σχεδιάστε τα πάντα καλά πριν ξεκινήσετε τις διακοπές σας
Ξεκινώντας από τα αεροπορικά εισιτήρια, το ξενοδοχείο παραμένει και τα μέρη που πρέπει να επισκεφτείτε (συμπεριλαμβανομένων των θέσεων για φαγητό), θα πρέπει να προγραμματιστεί πριν φύγετε. Επισκεφθείτε μέρη που είναι εύκολα προσβάσιμα και σας προσφέρουν άνεση κατά την επίσκεψή σας.
Ακόμα κι αν βρίσκεστε σε διακοπές, αλλά προσέξτε το φαγητό που τρώτε. Επιλέξτε ένα μέρος για φαγητό που είναι εγγυημένο ότι είναι καθαρό. Αποφύγετε την κατανάλωση ωμών τροφίμων, όπως τα shushi, τα μαγειρεμένα αυγά, τα ωμά οστρακοειδή και άλλα. Επίσης, σιγουρευτείτε ότι τρώτε τρόφιμα με ισορροπημένη διατροφή ενώ βρίσκεστε σε διακοπές. Και, μην ξεχάσετε να πιείτε πολύ νερό.
