Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Curious Beginnings | Critical Role | Campaign 2, Episode 1
- Ποιες είναι οι αιτίες των ανήσυχων παιδιών;
- 1. Αίσθημα ανησυχίας για τα επιτεύγματά του
- 2. Καταπολέμηση με φίλους
- 3. Η εμπειρία της βίας (εκφοβισμού)
- 4. Μετακινήστε το σπίτι ή αλλάξτε τα σχολεία
- 5. Η κατάσταση του σώματος που έχει το παιδί
- 6. Οικογενειακά προβλήματα και αλλαγές
- Πώς να ξεπεράσετε το άγχος στα παιδιά;
- Κατανοήστε την αιτία
- Δείξτε την προσοχή σας
Ιατρικό βίντεο: Curious Beginnings | Critical Role | Campaign 2, Episode 1
Η ανησυχία και το άγχος δεν συμβαίνουν μόνο στους γονείς, αλλά και τα παιδιά αισθάνονται αυτόν τον τρόπο. Αλλά τα πράγματα που ανησυχούν τα παιδιά με τους γονείς είναι σίγουρα διαφορετικά. Οι ανησυχίες για τα παιδιά θα επηρεάσουν τις διαθέσεις και τις καθημερινές δραστηριότητες. Για να ξεπεραστεί αυτό, τα παιδιά χρειάζονται βοήθεια και υποστήριξη από τους γονείς. Πραγματικά, ποια είναι τα πράγματα που προκαλούν ανησυχητικά παιδιά; Πώς το χειρίζονται οι γονείς; Εξετάστε την ακόλουθη αναθεώρηση.
Ποιες είναι οι αιτίες των ανήσυχων παιδιών;
Εάν το παιδί σας είναι ανήσυχο, ίσως μπορείτε αμέσως να το ανακαλύψετε γιατί συνήθως φαίνεται από την καθημερινότητά του. Τα παιδιά γίνονται πιο ήσυχα ή δεν φαίνονται ενθουσιασμένοι στις δραστηριότητές τους. Εάν το άγχος που βιώνει το παιδί σας δεν είναι υπερβολικό, οι γονείς μπορούν σίγουρα να το χειριστούν οι ίδιοι. Αλλά αν η αιτία ανησυχίας των παιδιών είναι πιο περίπλοκη και σοβαρή, ίσως χρειαστεί προσοχή και βοήθεια από έναν γιατρό ή ψυχολόγο για να το αντιμετωπίσετε.
Πριν μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε το άγχος στα παιδιά, θα πρέπει πρώτα να μάθετε τι προκάλεσε αυτό. Τα παρακάτω είναι πράγματα που προκαλούν εύκολα την ανησυχία των παιδιών, όπως:
1. Αίσθημα ανησυχίας για τα επιτεύγματά του
Επειδή όλα τα παιδιά θέλουν να καυχηθούν οι γονείς με τα επιτεύγματά τους στο σχολείο. Εάν γνωρίζετε το πρόβλημα σχετικά με την ακαδημαϊκή αξία, τη δυσκολία του παιδιού να κατανοήσει το μάθημα ή την αποτυχία του τεστ, μπορείτε να τον βοηθήσετε φέρνοντας τον καθηγητή στο σπίτι για να τον βοηθήσει να βελτιώσει το επίτευγμά του στο σχολείο.
Προτείνοντας ιδέες στα παιδιά να διεξαγάγουν ομαδική μάθηση με φίλους, μπορεί επίσης να βοηθήσει να προκαλέσει τον ενθουσιασμό τους. Αυτό αλλάζει τη σκέψη ενός παιδιού που ανησυχούσε ή ανησύχησε με την αποτυχία ως κίνητρο για μάθηση.
2. Καταπολέμηση με φίλους
Τα προβλήματα που συμβαίνουν μεταξύ των φίλων μερικές φορές κάνουν τα παιδιά να ανησυχούν. Θα σκεφτούν πώς να ασχοληθούν με αυτόν τον αύριο αύριο, πότε θα αναπληρώσουν ή πώς θα κάνουν νέους φίλους. Αυτό θα μειώσει τον ενθουσιασμό του παιδιού για τη μετάβαση στο σχολείο.
Ανοίγοντας τη συζήτηση με το παιδί για αυτό, μπορεί να βοηθήσει το παιδί να σας συμβουλεύσει. Δώστε μια κατανόηση ότι ο καθένας μπορεί να κάνει λάθος και να τερματίσει τον αγώνα είναι να συγχωρήσει ο ένας τον άλλον. Μπορεί να χρειαστεί χρόνος, αλλά το παιδί θα εξοικειωθεί φυσικά με τους φίλους του.
3. Η εμπειρία της βίας (εκφοβισμού)
Τα παιδιά μπορούν να πάρουν αυτή τη θεραπεία προφορικά ή σωματικά. Πρέπει να διδάξετε στα παιδιά να διακρίνουν κακή συμπεριφορά που πρέπει να αποφεύγεται και καλή συμπεριφορά που πρέπει να γίνει. Αυτό αποτρέπει τα παιδιά να γίνονται θύματα ή εκφοβιστές δράστες. Εάν συμβεί αυτό, εσείς ως γονέας χρειάζεστε σχολική βοήθεια για να αντιμετωπίσετε τον εκφοβισμό το συντομότερο δυνατό. Επειδή ο εκφοβισμός μπορεί να προκαλέσει τραύματα στα παιδιά και να επηρεάσει την ψυχική υγεία των παιδιών.
4. Μετακινήστε το σπίτι ή αλλάξτε τα σχολεία
Η μετακίνηση ενός σπιτιού ή η αλλαγή σχολείου αναγκάζει τα παιδιά να προσπαθήσουν ξανά να προσαρμοστούν. Μπορείτε να καλέσετε παιδιά να παίξουν έξω, να εισαγάγουν παιδιά σε άλλους γείτονες της ίδιας ηλικίας και να έχουν το ίδιο σχολείο. Αυτό διευκολύνει τα παιδιά να έχουν τουλάχιστον έναν νέο φίλο στο νέο τους περιβάλλον. Το να συστήνουν τα παιδιά να λαμβάνουν εξωσχολικές δραστηριότητες βοηθά επίσης τα παιδιά να εξερευνούν και να προσαρμόζονται.
5. Η κατάσταση του σώματος που έχει το παιδί
Το σχήμα του σώματος επηρεάζει την ψυχολογική κατάσταση του παιδιού. Τα παιδιά που τείνουν να έχουν πολύ λεπτές ή πολύ λιπαρά σώματα, συνήθως παίρνουν ειδικά ψευδώνυμα, για παράδειγμα «το λίπος» ή «το κοκαλιάρικο». Δεν πρέπει να το καλέσετε με ένα τέτοιο ψευδώνυμο. Για να αλλάξετε την κατάσταση του σώματός του μπορεί να χρειαστεί να αλλάξετε τη διατροφή του παιδιού ή να τον καλέσετε να κάνει αθλήματα μαζί.
6. Οικογενειακά προβλήματα και αλλαγές
Οποιεσδήποτε αλλαγές και προβλήματα που συμβαίνουν στην οικογένεια μπορούν να επηρεάσουν το παιδί, όπως διαζύγιο ή απώλεια μελών της οικογένειας. Πρέπει να πλησιάσετε το παιδί σας, να δείξετε ακόμα μια καλή σχέση μπροστά στο παιδί και να δώσετε μια εξήγηση για το διαζύγιο ή για να μείνει πίσω από τους αγαπημένους σας και να διδάξετε στα παιδιά να αποδεχθούν την αλλαγή.
Πώς να ξεπεράσετε το άγχος στα παιδιά;
Εάν το άγχος στα παιδιά δεν ξεπεραστεί, τότε μπορεί να γίνει αγχωτικό. Αυτό μπορεί να επηρεάσει την υγεία του σώματός του. Πρέπει να δώσετε προσοχή στα σημαντικά συμπτώματα που σχετίζονται με τις διαταραχές άγχους στα παιδιά. Αυτό μπορεί να σηματοδοτηθεί από την υπερβολική και ανεξέλεγκτη ανησυχία των παιδιών. Αμέσως ενημερώστε το γιατρό σας για διάγνωση και θεραπεία ή κατάλληλες προφυλάξεις.
Υπάρχουν πολλές συμβουλές που μπορούν να κάνουν οι γονείς για να ξεπεράσουν τις ανησυχίες που αισθάνονται τα παιδιά, όπως εκείνες από την Kids Health, και συγκεκριμένα:
Κατανοήστε την αιτία
Με την εξέταση της συμπεριφοράς των παιδιών, οι γονείς μπορεί να είναι σε θέση να μαντέψουν τι προκαλεί ανησυχητικά παιδιά. Αλλά για να σιγουρευτείτε, ίσως νέοι γονείς κάνουν μικρές συζητήσεις. Ρωτήστε το παιδί που τον ανησυχεί ή όχι. Αυτό γίνεται έτσι ώστε οι γονείς να γίνονται ευκολότεροι αντιμετωπίζοντας τους φόβους και τις ανησυχίες που εμφανίζονται στα παιδιά.
Δείξτε την προσοχή σας
Δίνοντας έμφαση, δεν είναι μόνο να βοηθήσουμε τα παιδιά να ξεπεράσουν τις ανησυχίες τους αλλά και να παράσχουν υποστήριξη και να δείξουν ότι καταλαβαίνετε τα συναισθήματα. Δώστε στο παιδί μια κατανόηση εάν το παιδί παρεξηγηθεί κάτι και δείχνει τον καλύτερο τρόπο να το ξεπεράσει.
Αλλά εξακολουθεί να περιλαμβάνει το παιδί να εκφράσει τη γνώμη του σχετικά με την επίλυση προβλημάτων. Η παρουσία σας γύρω από αυτό προσφέρει επίσης άνεση στα παιδιά, ώστε να μειώνεται το άγχος ή το άγχος.
