Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: About Mrs Leslie.
- Οι θηλάζουσες μητέρες δεν θα κάνουν τα παιδιά να γίνουν γρίπη
- Όμως, η κατανάλωση πάγου ενώ ο θηλασμός μπορεί να είναι επικίνδυνος για την υγεία αν ...
- Μην ξεχνάτε επίσης την πρόσληψη άλλων θρεπτικών ουσιών κατά το θηλασμό
Ιατρικό βίντεο: About Mrs Leslie.
Από τους πολλούς περιορισμούς στην κατανάλωση αυτή κατά τη διάρκεια του θηλασμού, αυτός που συχνά κουδουνίζει στο αυτί δεν είναι να πίνει κρύο νερό ή να φάει πάγο. Είπε, η ψυχρή θερμοκρασία παγωμένου νερού μπορεί να απορροφηθεί από το μητρικό γάλα και να καταναλωθεί από τα μωρά ώστε να το κάνει κρύο και ακόμη και κρύο.Πάρε πρώτα. Είναι εντάξει για τις θηλάζουσες μητέρες να πίνουν πάγο. Αλλά, να μην είστε απρόσεκτοι, ξέρετε, επειδή υπάρχουν ασφαλείς κανόνες για εσάς και το μωρό.
Οι θηλάζουσες μητέρες δεν θα κάνουν τα παιδιά να γίνουν γρίπη
Πολλοί πιστεύουν ότι οι θηλάζουσες μητέρες μπορούν να επηρεάσουν την υγεία του μωρού. Είπε, κρύο πάγο νερό μπορεί να δροσίσει το γάλα το μωρό πίνει έτσι μπορεί να κάνει τη γρίπη του μωρού.Αλλά το γεγονός δεν συμβαίνει. Μέχρι τώρα δεν έχει υπάρξει επιστημονική έρευνα που να δηλώνει ότι το πόσιμο νερό με πάγο, ενώ ο θηλασμός προκαλεί διαταραχή της υγείας του μωρού ή κάνει το μωρό να τρέμει, κρύο, ακόμα και τη γρίπη.
Η θερμοκρασία του παγωμένου νερού που πίνεται από τη μητέρα δεν θα κάνει τη θερμοκρασία του γάλακτος δροσερή. Μόλις καταπιεί, η θερμοκρασία των τροφίμων (τόσο ζεστό όσο και κρύο) θα αλλάξει ουσιαστικά ανάλογα με τη θερμοκρασία στο σώμα. Με άλλα λόγια, η ψυχρή θερμοκρασία του πάγουθα εξαφανιστεί αμέσως όταν το νερό είναι στο στομάχι. Έτσι, φυσικά το να πίνετε πάγο ενώ ο θηλασμός δεν θα προκαλέσει το μωρό να αρρωσταίνει ή να κρυώσει. Η θερμοκρασία του μητρικού γάλακτος θα παραμείνει κανονική όπως πρέπει, ανεξάρτητα από το τι τρώτε ή πίνετε.
Επιπλέον, η κατανάλωση πάγου από μόνη της δεν θα προκαλέσει γρίπη. Η γρίπη ή η γρίπη είναι μια ασθένεια που προκαλείται από έναν ιό. Αυτή η ασθένεια μεταδίδεται εύκολα μέσω του αέρα όταν κάποιος βήχει, φτερνίζει, φτύνει ή μιλάει. Ο ιός που βγαίνει στον αέρα στη συνέχεια εισπνέεται από άλλους ανθρώπους. Επιπλέον, η μετάδοση μπορεί επίσης να γίνει μέσω του σάλιου, του μύγες, της βρωμιάς που αγγίζουν τα χέρια μας και προκαλεί την εισπνοή του ιού και επίσης από το αίμα.
Όμως, η κατανάλωση πάγου ενώ ο θηλασμός μπορεί να είναι επικίνδυνος για την υγεία αν ...
Παρόλο που το μωρό δεν θα αρρωστήσει εάν οι θηλάζουσες μητέρες πίνουν πάγο, δεν πρέπει να το καταναλώνετε απρόσεκτα. Εάν το παγωμένο νερό που πίνετε είναι σπιτικό χρησιμοποιώντας ζεστό νερό και αποστειρωμένα εργαλεία, σίγουρα δεν έχει σημασία.Ωστόσο, είναι διαφορετικό αν σας αρέσουν τα σνακ στο δρόμο. Επειδή οι κύβοι πάγου στο ποτό σας δεν είναι απαραιτήτως καθαροί.
Θα μπορούσε να είναι ότι το χρησιμοποιούμενο νερό έχει μολυνθεί, οπότε αυτό θα αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών, όπως διάρροια. Εάν η θηλάζουσα μητέρα έχει διάρροια, τότε η παραγωγή γάλακτος μπορεί να μειωθεί λόγω αφυδάτωσης. Το τμήμα του θηλασμού που είναι λιγότερο σίγουρο θα επηρεάσει την υγεία και την ανάπτυξη του μωρού.
Έτσι, εάν θέλετε να πιείτε πάγο κατά το θηλασμό, βεβαιωθείτε ότι το ποτό δεν είναι εκτεθειμένο σε βακτήρια που προκαλούν ασθένειες. Κατά προτίμηση, κάντε τον πάγο μόνοι σας εάν θέλετε να είστε ασφαλείς και να αποφύγετε μολυσματικές ασθένειες.
Μην ξεχνάτε επίσης την πρόσληψη άλλων θρεπτικών ουσιών κατά το θηλασμό
Είναι αλήθεια ότι όλα τα τρόφιμα που εισέρχονται στο σώμα της μητέρας κατά το θηλασμό θα απορροφηθούν και θα ληφθούν από το μωρό. Έτσι, ως θηλάζουσα μητέρα, θα πρέπει να είστε έξυπνοι για να επιλέξετε θρεπτικά και υγιεινά τρόφιμα.
Επιπλέον, τα τρόφιμα για βρέφη 0-6 μηνών είναι μόνο μητρικό γάλα, οπότε αυτό απαιτεί από τις μητέρες να έχουν την καλύτερη ποιότητα του μητρικού γάλακτος με πολύ θρεπτικό περιεχόμενο. Πώς το παίρνετε; Ναι, υιοθετώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής και τρώγοντας θρεπτικά τρόφιμα.
Οι ανάγκες των γαλουχουσών μητέρων είναι σίγουρα διαφορετικές από τις γυναίκες γενικά. Για να μάθετε πόση θερμιδική ανάγκη και άλλες θρεπτικές ουσίες που χρειάζεστε, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν διατροφολόγο.
