Τα Μωρά Μου Πόσιμο Αρκετά Γάλα Μαστού;

Περιεχόμενα:

• Ιατρικό βίντεο: Γαλακτοκομικά - Η χειρότερη τροφή για τον άνθρωπο
  
• Βήματα για τη μέτρηση της επάρκειας του γάλακτος του μωρού
  
• 1. Το βάρος του μωρού σας αυξάνεται;
  
• 2. Πόσο συχνά θηλάζει το μωρό σας;
  
• 3. Υπάρχουν διαφορές στο στήθος σας πριν και μετά το θηλασμό;
  
• 4. Πόσο συχνά και πόσο κάνει το μωρό σας να ουρεί;
  
• 5. Ποια είναι η γενική κατάσταση του μωρού σας;
  
• Τι γίνεται αν αποδειχθεί ότι η κατανάλωση ASI του μωρού εξακολουθεί να λείπει;
  

Ιατρικό βίντεο: Γαλακτοκομικά - Η χειρότερη τροφή για τον άνθρωπο

Ένα από τα πράγματα που συχνά ανησυχεί για τις μητέρες που θηλάζουν είναι το αν το γάλα που καταναλώνει το μωρό είναι αρκετό. Σε αντίθεση με το γάλα τύπου που μπορεί εύκολα να μετρηθεί, η μητέρα δεν μπορεί να μετρήσει πόσο γάλα το ποτό το ποτό κάθε μέρα. Τότε πώς ξέρουμε αν το μωρό έχει αρκετό γάλα ή όχι;

Βήματα για τη μέτρηση της επάρκειας του γάλακτος του μωρού

Μερικά πράγματα που μπορούν να παράσχουν ενδείξεις σχετικά με το αν το μωρό σας πίνει αρκετό γάλα είναι να απαντήσει στις ακόλουθες ερωτήσεις:

1. Το βάρος του μωρού σας αυξάνεται;

Μια σταθερή αύξηση του βάρους του μωρού είναι το πιο προφανές πράγμα που δείχνει την επάρκεια ή όχι της κατανάλωσης μητρικού γάλακτος. Μέσα σε 3-4 ημέρες μετά τη γέννηση, το βάρος του μωρού μειώνεται γενικά κατά 7% και όταν η ηλικία των 10-14 ημερών είναι συνήθως το βάρος του μωρού επέστρεψε για να φτάσει στο σωματικό βάρος κατά τη γέννηση. Μετά από αυτό, καθώς το μητρικό γάλα τρέχει ομαλά, το βάρος του μωρού θα συνεχίσει να αυξάνεται.

Τα παρακάτω είναι πρότυπα για την αύξηση του βάρους του μωρού ανά εβδομάδα ανάλογα με την ηλικία του:

• 0-3 μήνες: 110-200 γραμμάρια την εβδομάδα
• 3-6 μήνες: 110-140 γραμμάρια την εβδομάδα
• 6-12 μήνες: 60-110 γραμμάρια την εβδομάδα

Σε μια εξέταση ρουτίνας μετά τη γέννηση, το βάρος του μωρού ζυγίζεται πάντα. Εάν υπάρχουν ανησυχίες σχετικά με το βάρος του μωρού σας, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

2. Πόσο συχνά θηλάζει το μωρό σας;

Τα νεογνά συνήθως θηλάζουν κάθε 2-3 ώρες, περίπου 8-12 φορές την ημέρα. Η υψηλή συχνότητα του θηλασμού είναι καλό για εσάς και το μωρό σας. Όσο πιο συχνά το βρέφος θηλάζει, η παραγωγή γάλακτος στο σώμα σας θα αυξηθεί επίσης.

Αφήστε το μωρό να καθορίσει πόσο καιρό χρειάζεται για να θηλάσει. Σε καιρούς ανάπτυξη (συνήθως σε ηλικία 2 εβδομάδων, 3 εβδομάδων, 6 εβδομάδων και 3 μηνών), το μωρό σας θα θηλάζει όλο και πιο συχνά. Όσο μεγαλύτερη είναι η ηλικία του μωρού, το μωρό θα είναι σε θέση να θηλάσει περισσότερο γάλα σε μικρότερη διάρκεια.

Ορισμένα μωρά έχουν μη συνηθισμένο πρότυπο θηλασμού, όπως για παράδειγμα η συχνότητα του θηλασμού σε ορισμένες ώρες αυξάνεται, η οποία ακολουθείται από έναν μάλλον μεγάλο χρόνο ύπνου. Η συχνότητα του θηλασμού ανά ημέρα είναι πιο σημαντική από τη διάρκεια μεταξύ ενός θηλασμού και ενός άλλου.

3. Υπάρχουν διαφορές στο στήθος σας πριν και μετά το θηλασμό;

Ο θηλασμός δεν πρέπει να βλάψει. Σε μια καλή προσκόλληση του μωρού, όταν το μωρό θηλάζει, το στήθος θα νιώσει αργά, όχι σαν τσίμπημα ή τσίμπημα στη θηλή. Εάν η διαδικασία του θηλασμού πηγαίνει καλά, αφού το μωρό έχει τελειώσει το θηλασμό, το στήθος που αισθάνθηκε πλήρης θα αισθανθεί άδειο. Εάν υπάρχουν παράπονα για πόνο κατά το θηλασμό, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

4. Πόσο συχνά και πόσο κάνει το μωρό σας να ουρεί;

Εάν το μωρό σας δεν χρησιμοποιεί πάνες, μπορεί να είναι δύσκολο να ελέγξετε πόση ούρηση / μέγεθος. Εάν το μωρό σας χρησιμοποιεί πάνες, ο παρακάτω οδηγός μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως σύγκριση.

1-2 ημέρες μωρό

• Απλώστε 1-2 πάνες σε 24 ώρες
• Εξασφαλίστε πρασινωπό μαύρο χρώμα

Τα μωρά 2-6 ημέρες

• Απλώστε τις πάνες 5-6 σε 24 ώρες
• Τουλάχιστον 3 φορές πράσινες κινήσεις του εντέρου

Μωρό 6 ημέρες και ούτω καθεξής

• Απλώστε τις πάνες 5-6 σε 24 ώρες
• Τουλάχιστον 3-5 φορές απολέπιση που είναι πολύ μαλακό και κίτρινο

Βρέφη 6 εβδομάδων και άνω

• Απλώστε τις πάνες 5-6 σε 24 ώρες
• Η συχνότητα της αφόδευσης αρχίζει να μειώνεται

5. Ποια είναι η γενική κατάσταση του μωρού σας;

Όταν το μωρό αισθάνεται πεινασμένο, το μωρό θα ανοίξει το στόμα του, μετακινώντας το κεφάλι του προς τα αριστερά και τα δεξιά, κάμνοντας τα χέρια του, σφίγγοντας τις γροθιές του ή εισάγοντας τα δάχτυλα στο στόμα του. Αμέσως θηλάζετε εάν το μωρό παρουσιάζει σημάδια πεινασμίας, μην περιμένετε μέχρι να φωνάξει το μωρό. Τα μωρά που φαίνονται ικανοποιημένα μετά το θηλασμό γενικά υποδεικνύουν ότι οι ανάγκες τους σε γάλα έχουν ικανοποιηθεί. Επιπλέον, τα βρέφη των οποίων οι ανάγκες για θηλασμό πληρούνται θα φαίνονται υγιή, ενεργά και θα έχουν καλό ρυθμό ανάπτυξης και περιφέρεια κεφαλής.

Τι γίνεται αν αποδειχθεί ότι η κατανάλωση ASI του μωρού εξακολουθεί να λείπει;

Εάν από τα παραπάνω, διαπιστωθεί ότι η κατανάλωση γάλακτος του μωρού σας εξακολουθεί να λείπει, μην ανησυχείτε. Μπορείτε να κάνετε κάποια από τα παρακάτω για να αυξήσετε την παραγωγή γάλακτος:

• Η συχνότητα του θηλασμού με τη διάρκεια που επιθυμεί το μωρό.
• Κάθε φορά που θηλάζετε, προσφέρετε στο μωρό σας να θηλάζει και από τα δύο στήθη.
• Ελέγξτε και βεβαιωθείτε ότι η θέση και η προσάρτηση του μωρού όταν το menysu είναι σωστό.
• Βοηθήστε να εξομαλύνετε τη ροή του γάλακτος πιέζοντας το στήθος όταν το μωρό θηλάζει.
• Αποφύγετε να χορηγείτε γαλάκτωμα γάλακτος εάν θέλετε το μωρό σας να πίνει γάλα, επειδή το μωρό θα είναι γεμάτο και όλο και περισσότερο δεν ενδιαφέρεται να καταναλώνει γάλα. Εάν δεν θηλάζετε, η παραγωγή μητρικού γάλακτος στα στήθη σας θα μειωθεί με την πάροδο του χρόνου.
• Προσπαθήστε να χαλαρώσετε, επειδή η παραγωγή γάλακτος επηρεάζεται επίσης από το μυαλό. Βεβαιωθείτε ότι το γάλα σας θα είναι αρκετό.

Αν έχετε κάνει αυτά τα πράγματα αλλά η παραγωγή μητρικού γάλακτος δεν αυξάνεται ή προκύπτουν προβλήματα / δυσκολίες στη διαδικασία του θηλασμού, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

• Κατάλογος των τροφίμων που πρέπει να αποφεύγουν οι μητέρες
• Είναι αλήθεια ότι τα φύλλα Katuk κάνουν το γάλα πιο λεία;
• Για τα μωρά, γιατί είναι η γεύση γάλακτος καλύτερη από το αγελαδινό γάλα;