Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Pervitin in WW2 - The miracle pill of Wehrmacht HD (gr subs)
- Τι είναι ένα προσαρμογόνο;
- Πού βρίσκονται τα Adaptogens;
- Σιβηρικό τζίνσενγκ
- Αρκτική ρίζα
- Schisandra chinensis
- Παρενέργειες από την κατανάλωση βοτανικών προσαρμογών
Ιατρικό βίντεο: Pervitin in WW2 - The miracle pill of Wehrmacht HD (gr subs)
Τα βότανα πιστεύεται ότι είναι σε θέση να ξεπεράσουν ορισμένα προβλήματα υγείας. Είπε, φυτικά φάρμακα που περιέχουν τα προσαρμογόνα είναι πιο επωφελής για την υγεία. Τι ακριβώς είναι ένα προσαρμογόνο; Τα προσαρμογόνα είναι μια καλή ουσία για την υγεία; Υπάρχουν παρενέργειες;
Τι είναι ένα προσαρμογόνο;
Adaptogens είναι φυσικές ουσίες που μπορούν να βοηθήσουν το σώμα να αποφύγει το άγχος. Αυτή η ουσία επίσης λειτουργεί για να ξεπεράσει τις επιπτώσεις του στρες στο σώμα. Το άγχος μπορεί να προκαλέσει επικίνδυνες σωματικές αλλαγές στο σώμα, όπως τραυματισμό οργάνων στο νευρικό σύστημα, ενδοκρινικό (ορμόνη), ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτό το προσαρμογόνο έχει διεγερτικές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση αυτών των επιβλαβών επιδράσεων.
Στο σώμα αυτού του προσαρμογέα αντιδρά σε όλες τις αντιδράσεις στρες ρυθμίζοντας την ισορροπία των ορμονών που παράγονται από τον αδένα του υποθάλαμου, της υπόφυσης και των επινεφριδίων. Με την παρουσία adaptogens, το σώμα θα εμποδίσει την καταστροφή των κυττάρων από τις ελεύθερες ρίζες.
Πού βρίσκονται τα Adaptogens;
Adaptogens είναι ουσίες που βρίσκονται σε διάφορα φυτικά φυτά. Ωστόσο, μετά από τη διερεύνησή τους, υπήρχαν μόνο 3 φυτά βοτανικής προσαρμογής που ήταν ασφαλή για κατανάλωση λόγω των μη τοξικών τους ιδιοτήτων. Αυτή η ουσία μπορεί να βρεθεί στο Eleutherococcus senticosus (σιβηριανό ginseng), Rhodiola rosea (ρίζα της Αρκτικής) και Schisandra chinensis.
Σιβηρικό τζίνσενγκ
Αυτό το φυτικό φυτό δεν είναι πραγματικά ginseng αλλά λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο όπως το ginseng. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι το σιβηρικό τζίνσενγκ μπορεί να βοηθήσει να αποφευχθεί η κόπωση αυξάνοντας την ενέργεια. Το σιέρινο τζίνσενγκ μπορεί επίσης να αποτρέψει τα κρυολογήματα.
Επιπλέον, το σιβηρικό τζίνσενγκ μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του ψυχικού άγχους και των σωματικών προβλημάτων στρες. Αυτή η φυτική μορφή είναι συνήθως με τη μορφή δισκίων, σκόνεων, καψουλών ή αποξηραμένων τεμαχίων ρίζας που περιλαμβάνονται στο τσάι.
Αρκτική ρίζα
Αυτό συχνά αναφέρεται ως ρίζα τριαντάφυλλου και αναπτύσσεται σε ψυχρά κλίματα στην Ασία και την Ευρώπη. Αυτή η ρίζα της Αρκτικής έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό στη Ρωσία και τη Σκανδιναβία για να θεραπεύσει μικρές ασθένειες όπως πονοκεφάλους και γρίπη.
Αναφέρονται στην ιστοσελίδα της Medical News Today, αυτά τα βότανα μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του άγχους, της κατάθλιψης, της κούρασης, της αναιμίας και των πονοκεφάλων. Στην αγορά, οι ρίζες της Αρκτικής βρίσκονται σε κάψουλες, δισκία, σκόνες ή επίσης σε υγρά εκχυλίσματα.
Schisandra chinensis
Το Schisandra είναι ένα βότανο που είναι χρήσιμο για τη βελτίωση της υγείας του ήπατος και τη σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα. Αναφέρεται στη σελίδα του WebMD, το Schisandra θα διεγείρει τα ένζυμα στο ήπαρ και θα αυξήσει την ανάπτυξη των ηπατικών κυττάρων.
Η κατανάλωση εκχυλίσματος φρούτων Schisandra μόνο του ή σε συνδυασμό με το σιέρι ginseng, πιστεύεται ότι αυξάνει τη συγκέντρωση και την ταχύτητα σκέψης. Το Schisandra chinensis μειώνει επίσης τα επίπεδα των ενζύμων SGPT σε άτομα που έχουν ηπατίτιδα. Τα υψηλά επίπεδα SGPT είναι ένα σημάδι της βλάβης του ήπατος.
Παρενέργειες από την κατανάλωση βοτανικών προσαρμογών
Αν και αυτός ο τύπος βότανο έχει πολλά φυσικά οφέλη για το σώμα, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί.
Το σιέρινο τζίνσενγκ θεωρείται γενικά ασφαλές εάν χρησιμοποιείται σύμφωνα με τις οδηγίες. Αλλά άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση, άπνοια ύπνου, καρδιακές παθήσεις, σχιζοφρένεια, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, άτομα που αντιμετωπίζουν αυτοάνοσες ασθένειες δεν πρέπει να λαμβάνουν σιέρινο ginseng.
Μερικές από τις παρενέργειες που μπορεί να προκληθούν:
- Σύγχυση
- Ξύπνησε
- Πονοκέφαλος
- Υψηλή αρτηριακή πίεση
- Αϋπνία
- Ακανόνιστος καρδιακός ρυθμός
- Αιμορραγία από τη μύτη
- Έμετος
Για sichandra, γενικά είναι επίσης ασφαλές εάν χρησιμοποιείται σύμφωνα με τις οδηγίες, αλλά αν παραβιάζει τις συμβουλές που δίνονται μπορεί να προκαλέσει καούρα, στομαχικό άλγος, μειωμένη όρεξη, φαγούρα και κοκκινωπό δέρμα. Το ίδιο το Schinandra δεν συνιστάται για εγκύους, για άτομα με επιληψία και για άτομα με ΓΓΕΠ.
Ομοίως με αρκτικές ρίζες, εάν δεν καταναλώνονται με βάση τις οδηγίες, μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες, δηλαδή κεφαλαλγία, ξηροστομία και εμφάνιση προβλημάτων με διαταραχές ύπνου.
