Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ 10 τροφές για ένα γρήγορο θάνατο – Οι χειρότερες τροφές.
- 1. Σολομός
- 2. Γιαούρτι
- 3. Ντύσιμο στις σαλάτες
- 4. Δημητριακά
- 5. Ποπ κορν
- 6. Βούτυρο αραχίδας
- 7. Κουτιά φρούτων
Ιατρικό βίντεο: ✅ 10 τροφές για ένα γρήγορο θάνατο – Οι χειρότερες τροφές.
Ίσως να πιστεύετε ότι οι προσπάθειές σας να αποφύγετε τα χρωματισμένα και τα χημικά τρόφιμα έχουν πετύχει. Συχνά θα σας ενδιαφέρει το ροζ χρώμα του σολομού ή η κίτρινη σάλτσα κάρυ. Όταν πιστεύετε στην καθαρότητα ενός φαγητού, από την άλλη πλευρά, ο κατασκευαστής θα σκέφτεται ρεαλιστικά για τη διακόσμηση ενός πιάτου φαγητού. Ο παράγοντας μηχανικής υφής επίσης ενθαρρύνει τους παραγωγούς να "κακό" να εισάγουν χημικά σε συστατικά τροφίμων.
Πρέπει τώρα να γνωρίζετε καλύτερα το φαγητό που επιλέγετε. Οι συνθετικές βαφές δεν χρησιμοποιούνται πλέον μόνο για καραμέλες, ποτά ή παγωτό. Τώρα, οι συνθετικές βαφές σας απειλούν με τρόφιμα που φαίνονται φυσικά όπως ψάρι, σαλάτες, λαχανικά, ακόμη και φρούτα. Παρακάτω, υπάρχουν μερικά τρόφιμα που αποδεικνύονται κρυφά ως τα «παραβατικά» συστατικά των παραγωγών που περιέχουν χημικές ουσίες και χρωστικές ουσίες:
1. Σολομός
Φυσικά, το χρώμα του σολομού είναι πράγματι πολύ ελκυστικό σε σύγκριση με άλλα ψάρια. Το ροζ χρώμα του σολομού είναι το κύριο πλεονέκτημα για τους καταναλωτές. Ο τύπος βαφής που χρησιμοποιείται συνήθως από τους αλιείς σολομού είναι τα χρώματα που χρησιμοποιούνται για το χρωματισμό χαρτιού. Σε αυτή την περίπτωση τα χρώματα που χρησιμοποιούνται συνήθως για τον σολομό είναι ανοιχτό ροζ (# 20) και κόκκινο πορτοκαλί (# 34). Στα σουπερμάρκετ έχει ήδη νομιμοποιηθεί η προσθήκη χημικών και βαφών, με σημειώσεις στη συσκευασία. Έτσι, στην ουσία, κοιτάξτε τη συσκευασία κατά την αγορά σολομού.
2. Γιαούρτι
Το γιαούρτι απεικονίζεται ως ένα υγιεινό ποτό / τροφή πλούσιο σε φυτικές ίνες, βιταμίνες, πρωτεΐνες και πολλά οφέλη για την υγεία και την ομορφιά του σώματος. Ωστόσο, το γιαούρτι είναι επίσης συχνά ο στόχος των άτακτων παραγωγών να αποκομίσουν τη ρουπία με την ομορφιά και τη διατήρηση του γιαουρτιού με χημικά και βαφές. Το χρώμα που χρησιμοποιείται για το γιαούρτι θα είναι πράγματι προσαρμοσμένο στη γεύση, αλλά γενικά μια μερίδα γιαουρτιού περιέχει μπλε (# 1) και κόκκινο χρώμα (# 40). Αυτοί οι χρωστικοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν υπερκινητικότητα στα παιδιά και μπορεί να προκαλέσουν όγκους στο ανοσοποιητικό σύστημα.
3. Ντύσιμο στις σαλάτες
Μπορεί να γνωρίζετε πολύ καλά τη σημασία των σάλτσες και topping σε μια μερίδα σαλάτας. Η σάλτσα μας βοηθά να αυξήσουμε την όρεξή μας για την κατανάλωση λαχανικών σε ένα μπολ σαλάτας. Ορισμένοι κατασκευαστές βαλσάμικο ξίδι (ιταλικό ξύδι) χρησιμοποιούν καραμέλα χρωματισμό. Επικάλυψη catalina και μερικά φρούτα είναι επίσης επιρρεπή σε διήθηση χρωμάτων. Σύμφωνα με το Το Κέντρο Επιστήμης για το Δημόσιο, οι χρωστικές των ανωτέρω συστατικών τροφίμων δεν μπορούν να θεωρηθούν ασφαλείς για ανθρώπινη κατανάλωση. Έτσι, θα πρέπει να αποφύγετε αυτά τα συστατικά και να επιλέξετε topping που είναι φυσικό για τις σαλάτες.
4. Δημητριακά
Όταν πρόκειται για δημητριακά, αυτό που φανταζόμαστε στο μυαλό μας είναι ένα πολύχρωμο πακέτο διακοσμημένο με χαρακτήρες κινουμένων σχεδίων. Επιπλέον, οι παραγωγοί δημητριακών προωθούν πάντα τα φυσικά συστατικά των δημητριακών. Ωστόσο, μην είστε εξολοθρευμένοι. Τα δημητριακά είναι ένα από τα τρόφιμα που συχνά διεισδύουν με βαφές και χημικά. Προφανώς, σε ένα κουτί δημητριακών, σερβίρονται συχνά με σπόρους των οποίων οι ίνες έχουν ξεθωριάσει και είναι επικαλυμμένες με ζάχαρη και χημικά. Σοβαρές, σχεδόν όλες οι μάρκες δημητριακών περιέχουν καρκινογόνους παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν διάφορους τύπους καρκίνου.
5. Ποπ κορν
Τα σνακ με βάση τα λαχανικά θεωρούνται πάντοτε ως καλό πράγμα. Ακριβώς όπως το ποπ κορν φέρνει το καλό όνομα του καλαμποκιού. Οι πυρήνες καλαμποκιού είναι πράγματι υγιείς, αλλά θα αποδειχθούν κίνδυνοι αφού πέσουν στα χέρια των παραγωγών. Τρομερά συστατικά όπως χρωματισμό καραμέλας, αντιοξειδωτική TBHQ, βουτάνιο και υπερφθοροαιθανοϊκό οξύ. Ακόμα και τοξικές ουσίες βρίσκονται συχνά στις επιφάνειες των τηγανιών και τηγάνια.
6. Βούτυρο αραχίδας
Το φυστικοβούτυρο γίνεται συχνά σάλτσα ενδιαφέρον για μερικά μενού. Ωστόσο, αποδεικνύεται ότι ορισμένα εμπορικά σήματα εισάγουν επικίνδυνα χημικά μέσα σε αυτό. Σε ένα βάζο βουτύρου φυστικιών, βρέθηκαν υλικά όπως το υδρογονωμένο-μερικό έλαιο και το οξείδιο του ψευδαργύρου. Αυτά τα πράγματα είναι συστατικά που συνήθως βρίσκονται σε κρέμες sunblock.
7. Κουτιά φρούτων
Τα φρούτα είναι ένα ενδιαφέρον φαγητό, επειδή υπάρχουν χρώματα που προσελκύουν τη γεύση. Ωστόσο, πρέπει να γνωρίζετε τα κονσερβοποιημένα φρούτα. Μερικοί κατασκευαστές προσθέτουν κόκκινο χρωματισμό (# 3), έτσι ώστε τα φρούτα να φαίνονται φωτεινότερα και πιο φρέσκα. Αυτά τα συστατικά αποδεικνύονται ότι προκαλούν όγκους του θυρεοειδούς. Σας συμβουλεύουμε να τρώτε φρούτα συμβατικά, να μην αγοράζετε συσκευασμένα φρούτα.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- Κατανόηση των πρόσθετων τροφίμων
- Εδώ είναι πώς να τρώτε Υγιεινά Instant Noodles
