Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Όμιλος ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ | Εταιρική Παρουσίαση 2016
- Πλήρης φλούδα τα οφέλη του κρεμμυδιού για το άσθμα
- Πώς χρησιμοποιείτε το κρεμμύδι για το άσθμα;
- Εκτός από το πόσιμο κόκκινο κρεμμύδι νερό, κρατήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής
Ιατρικό βίντεο: Όμιλος ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ | Εταιρική Παρουσίαση 2016
Το άσθμα δεν μπορεί να θεραπευτεί. Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί φυσικοί τρόποι που πιστεύεται ότι είναι αποτελεσματικοί στην ανακούφιση των επιθέσεων άσθματος. Μια από τις πιο δημοφιλείς χρήσεις που χρησιμοποιεί ο ινδονησιακός λαός είναι να πιει νερό κρεμμυδιού. Πράγματι, τι λέει ο ιατρικός κόσμος για τα οφέλη των ασκαλώνων για το άσθμα; Πραγματικά αποτελεσματική ή απλή πρόταση;
Πλήρης φλούδα τα οφέλη του κρεμμυδιού για το άσθμα
Τα συμπτώματα του άσθματος συμβαίνουν όταν οι αεραγωγοί (βρόγχοι) εμφανίσουν φλεγμονή. Η φλεγμονή κάνει το κανάλι να πνίξει και να στενεύει. Όταν οι αεραγωγοί έχουν μπλοκαριστεί, θα έχετε δυσκολία στην αναπνοή επειδή υπάρχει μόνο πολύ μικρός αέρας που μπορεί να εισέλθει στους πνεύμονες. Έτσι, ποιος είναι ο ρόλος του κρεμμυδιού στη θεραπεία του άσθματος;
Το Shallot μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ένας εναλλακτικός φυσικός τρόπος εκτός από τη χρήση του φαρμάκου του γιατρού για να βοηθήσει στον έλεγχο του κινδύνου υποτροπής των επιθέσεων άσθματος. Επειδή το κρεμμύδι είναι γνωστό ότι περιέχει υψηλές αντιοξειδωτικές ουσίες, οι οποίες περιλαμβάνουν βιταμίνη C, θείο, καθώς και ανθεκυανίνες κερσετίνης και κυανιδίνης.
Μια μελέτη του 2015 που δημοσιεύτηκε στο DARU Journal of Pharmaceutical Sciences δηλώνει ότι όλοι οι τύποι αντιοξειδωτικών συνεργάζονται για να μειώσουν τις επιδράσεις της φλεγμονής στο σώμα, η οποία μπορεί να διαστέλλει τους βρόγχους.
Επιπλέον, διαπιστώνονται αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές, αντιβακτηριακές και αντι-ιικές ιδιότητες των ασκαλώνων για να βοηθήσουν το ανοσοποιητικό σύστημα να λειτουργήσει πιο αποτελεσματικά για την καταπολέμηση των λοιμώξεων που σχετίζονται με πνευμονικά και αναπνευστικά προβλήματα.
Ένας από τους καλύτερους τύπους αντιφλεγμονωδών ενώσεων που βρίσκονται στο κόκκινο κρεμμύδι, δηλαδή το thiosulphinate, αναφέρεται ακόμη και ότι είναι πολύ αποτελεσματικός στη μείωση της φλεγμονής του αναπνευστικού συστήματος λόγω επιθέσεων άσθματος.
Πώς χρησιμοποιείτε το κρεμμύδι για το άσθμα;
Ενδιαφέρεστε για τη χρήση κόκκινου κρεμμυδιού, αλλά ανησυχείτε για τη δυσοσμία του κρεμμυδιού; Για να έχετε τα πλεονεκτήματα του κρεμμυδιού για το άσθμα, θα χρειαστεί μόνο να πιείτε το βραστό νερό το οποίο φυσικά έχει αναμιχθεί με άλλα υγιή φυσικά συστατικά για να γίνει ευκολότερο να καταναλωθεί.
Προετοιμάστε συστατικά όπως:
- Κόκκινο κρεμμύδι για να δοκιμάσετε
- 6-8 κουταλιές της σούπας μέλι
- 300-350 γραμμάρια καστανής ζάχαρης
- 2 λεμόνια
- 5-6 φλιτζάνια βραστό νερό
Τότε, πώς να φτιάξετε κόκκινο κρεμμύδι για το άσθμα:
- Ζεστάνετε τη καφετιά ζάχαρη στο τηγάνι χρησιμοποιώντας μέτρια φωτιά.
- Προσθέτουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, στη συνέχεια ανακατεύουμε μέχρι να αναμειχθεί καλά.
- Προσθέστε βραστό νερό, στη συνέχεια βράστε μέχρι να μειωθεί ελαφρά το νερό.
- Αφού βράσει όλο το μείγμα των συστατικών, απενεργοποιήστε τη φωτιά και αφήστε το να καθίσει μέχρι να κρυώσει.
- Προσθέστε χυμό λεμονιού και μέλι.
- Αποθηκεύστε το διάλυμα σε γυάλινη φιάλη.
Μπορείτε να το πιείτε πριν από τα γεύματα ή όταν τα συμπτώματά σας στο άσθμα γίνονται αισθητά επαναλαμβανόμενα.
Οι κανόνες κατανάλωσης: ένα πλήρες κουταλάκι για ενήλικες, ενώ ένα κουταλάκι του γλυκού για τα παιδιά.
Το πράγμα που πρέπει να θυμόμαστε είναι ότι ακόμα κι αν το κόκκινο κρεμμύδι θεωρείται αρκετά αποτελεσματικό για να ξεπεραστούν τα συμπτώματα του άσθματος, τα κρεμμύδια δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως ανεξάρτητο φάρμακο για τη θεραπεία του άσθματος. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε και να λάβετε θεραπεία από γιατρό, όπως μια συσκευή εισπνοής, ένα βρογχοδιασταλτικό ή ένα φάρμακο για κατανάλωση.
Εκτός από το πόσιμο κόκκινο κρεμμύδι νερό, κρατήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής
Το άσθμα είναι μια επαναλαμβανόμενη ασθένεια που δεν μπορεί να θεραπευτεί. Έτσι εκτός από την ιατρική περίθαλψη και τις διάφορες φυσικές μεθόδους όπως το πόσιμο νερό κρεμμύδι, πρέπει επίσης να προσαρμόσετε τον καθημερινό τρόπο ζωής σας για να αποτρέψετε τον κίνδυνο επαναλαμβανόμενων κρίσεων άσθματος.
Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να αποφύγετε διάφορες αστοχίες του άσθματος, όπως η ρύπανση και οι καπνοί, οι δραστικές καιρικές συνθήκες ή οι αλλαγές θερμοκρασίας, το υπερβολικό στρες, σε ορισμένα τρόφιμα ή ποτά. Ο καθένας έχει τις αντίστοιχες σκανδάλες, γι 'αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποια πράγματα προκαλούν συγκεκριμένα το άσθμα σας.
Η άσκηση μπορεί επίσης να είναι μια θεραπεία για τον έλεγχο των επιθέσεων άσθματος γιατί ενισχύει τη λειτουργία της καρδιάς και των πνευμόνων. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τον τρόπο άσκησης που είναι ασφαλές για άτομα με άσθμα.
Τέλος, μην ξεχνάτε να ελέγχετε τακτικά τη λειτουργία των πνευμόνων χρησιμοποιώντας ένα εργαλείομέγιστο μετρητή ροής. Αυτή η εξέταση στοχεύει επίσης να ανιχνεύσει το συντομότερο δυνατό ένα πρόβλημα στην αναπνευστική οδό πριν από τα συμπτώματα της επίθεσης άσθματος.
