Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Βρες Καράβι - Έλενα Οικονόμου
- Τι συμβαίνει με το σώμα όταν εκτίθεται σε πνευμονική υπέρταση
- Έτσι, τα άτομα με πνευμονική υπέρταση ασκούν;
Ιατρικό βίντεο: Βρες Καράβι - Έλενα Οικονόμου
Όταν διαγιγνώσκεται με πνευμονική υπέρταση, υπάρχει μια σειρά αλλαγών στη ζωή που πρέπει να πραγματοποιηθούν συμπεριλαμβανομένης μιας καθημερινής δραστηριότητας του ασθενούς. Αυτό συμβαίνει επειδή οι άνθρωποι με αυτή την ασθένεια έχουν μια κατάσταση σώματος που δεν είναι πλέον η ίδια και τείνει να είναι πιο εύκολα κουρασμένος. Έτσι, τα άτομα με πνευμονική υπέρταση εξακολουθούν να ασκούν; Αυτό είναι το θέμα.
Τι συμβαίνει με το σώμα όταν εκτίθεται σε πνευμονική υπέρταση
Όταν παρατηρήσετε πνευμονική υπέρταση, η αρτηριακή πίεση στην πνευμονική αρτηρία είναι πολύ υψηλή λόγω της στένωσης και της πάχυνσης των αιμοφόρων αγγείων. Ως αποτέλεσμα, η δεξιά καρδιά λειτουργεί σκληρότερα για να αντλεί αίμα προς τους πνεύμονες. Έτσι αυτό κάνει την πίεση του αίματος στις πνευμονικές αρτηρίες και την δεξιά καρδιά να αυξηθεί πέρα από τις κανονικές συνθήκες.
"Τα άτομα με πνευμονική υπέρταση έχουν πνευμονική αρτηριακή πίεση πάνω από την κανονική, η οποία είναι μεγαλύτερη από 25 mmHg", δήλωσε ο Δρ. Η Lucia Kris Dinarti Sp.PD., Sp.JP, εμπειρογνώμονα πνευμονικής υπέρτασης από το νοσοκομείο Sardjito, Yogyakarta, σε διάλογο που ξεκίνησε από το Ινστιτούτο Ινδονησιακής Υπέρτασης του πνεύμονα (YHPI) στη Νότια Τζακάρτα, τη Δευτέρα (24/9).
Αυτή η κατάσταση προκαλεί στη συνέχεια μια σειρά συμπτωμάτων όπως ζάλη, αδυναμία, δύσπνοια και κόπωση. Έτσι, για εκείνους από εσάς που πάσχουν από αυτή την ασθένεια, συνήθως θα πρέπει να αποφεύγετε διάφορες δραστηριότητες που μπορούν να ωθήσουν την ενέργεια.
Έτσι, τα άτομα με πνευμονική υπέρταση ασκούν;
Σύμφωνα με τον Δρ. Lucia Kris, τα άτομα με πνευμονική υπέρταση εξακολουθούν να ασκούν. εφόσον προσαρμόζεται στην κατάστασή του.
"Υπάρχουν αρκετές μελέτες που δηλώνουν ότι η άσκηση μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στη βελτίωση της κατάστασης των ατόμων που έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση στην αρτηριακή οδό στους πνεύμονες", δήλωσε ο Δρ. Λουκία Κρισ.
Ωστόσο, φυσικά ο τύπος άσκησης προσαρμόζεται στις συνθήκες υγείας. Ο λόγος είναι ότι κάθε ασθενής έχει διαφορετικές συνθήκες και σοβαρότητα. Τα άτομα με αυτή την ασθένεια πρέπει πρώτα να συμβουλευτούν έναν γιατρό πριν αποφασίσουν να ασκήσουν. Αυτό συμβαίνει επειδή η μέτρια άσκηση μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα και τις καταστάσεις του πάσχοντος.
Αναφέρονται από την επίσημη ιστοσελίδα του ινδονησιακού ιδρύματος υπέρτασης του πνεύμονα, υπάρχουν μερικές συμβουλές που πρέπει να εφαρμοστούν από άτομα με πνευμονική υπέρταση. Μεταξύ αυτών είναι:
- Κάντε ελαφριά άσκηση, όπως περπάτημα, χαλαρωτική ποδηλασία και τέντωμα των ποδιών και των μυών των βραχιόνων.
- Δεν κάνει την κατάρτιση βάρους.
- Δεν περπατά κανείς σε αναρριχητικούς δρόμους.
- Αποφύγετε τις υπαίθριες δραστηριότητες με ακραίες καιρικές συνθήκες, όπως υπερθέρμανση, κρύο ή μεγάλο υψόμετρο, επειδή μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα.
- Μετρήστε τις ικανότητές σας προτού εμφανιστούν τα συμπτώματα.
Με την ίδια ευκαιρία, ο Καθ. Δρ. Δρ. Ο Bambang Budi Siswanto, ο Sp.JP (K), ο Fascc, ο FAPSC, ο FACC., Ο ειδικός της πνευμονικής υπέρτασης Harapan Kita Hospital, πρόσθεσαν ότι υπάρχουν ειδικοί κανόνες για τους ασθενείς με αυτή την πάθηση που θέλουν να συνεχίσουν να ασκούν.
"Η μέτρηση των αθλητικών ικανοτήτων του ασθενούς έχει μια ειδική φόρμουλα. Αυτό θα υπολογιστεί με βάση την καρδιακή κατάσταση και την ηλικία κάθε ασθενούς. Εάν ο ασθενής αποδειχθεί ότι ασκεί απρόσεκτα το όριο, τότε μπορεί να καταρρεύσει. Ενώ αν δεν κινείται μπορεί να συνεχίσει να είναι λήθαργος. Για το λόγο αυτό, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για προσαρμογή », δήλωσε ο καθηγητής. Bambang.
Επομένως, μην ξεχάσετε και αποφασίστε μόνοι σας τι είδους άσκηση θέλετε να κάνετε αν έχετε αυτή τη νόσο επειδή μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την κατάσταση της υγείας σας. Λόγω των συνθηκών υγείας που δεν επιτρέπουν την άσκηση έντονων δραστηριοτήτων όπως ο αθλητισμός, ορισμένοι άνθρωποι εκτελούν καθημερινές δραστηριότητες ως αθλητικά.
