Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ Μυρίζουν τα παπούτσια σας; 6 εύκολες και γρήγορες λύσεις για να απαλλαγείτε από τις δυσάρεστες οσμ
- Τι προκαλεί δυσάρεστα άρωμα πόδια;
- 1. Ορμονικές αλλαγές
- 2. Υπέρδρωση
- 3. Πόδι του αθλητή
- 4. Άγχος
- Πώς να απαλλαγείτε από κακή οσμή
- Πώς να αποτρέψετε δυσάρεστη οσμή
Ιατρικό βίντεο: ✅ Μυρίζουν τα παπούτσια σας; 6 εύκολες και γρήγορες λύσεις για να απαλλαγείτε από τις δυσάρεστες οσμ
Κάθε μέρα θέλετε να φαίνετε τέλεια, με λαμπερά παπούτσια και τακτοποιημένο μακιγιάζ. Ωστόσο, τι συμβαίνει εάν η εμφάνισή σας είναι εξαιρετική, αλλά αποδεικνύεται ότι τα πόδια σας μυρίζουν άσχημα; Φυσικά όλες οι προσπάθειές σας να φανείτε γοητευτική είναι μάταιες. Επιπλέον, συνήθως οι άνθρωποι είναι απρόθυμοι να σας πουν εάν αντιμετωπίζετε ένα πρόβλημα με την οσμή του ποδιού. Για να αποφευχθεί αυτό, πρέπει να γνωρίζετε τα μέσα και τα άκρα της κακής οσμής του ποδιού και πώς να το αποτρέψετε.
Τι προκαλεί δυσάρεστα άρωμα πόδια;
Ιατρικά, το πρόβλημα της οσμής του ποδιού είναι γνωστό ως βρωμοδόση. Η βρωμότωση είναι μια κατάσταση στην οποία τα πόδια σας προκαλούν υπερβολική εφίδρωση και τα πόδια σας είναι υγρά, ειδικά όταν φορούν παπούτσια, έτσι εμφανίζεται ένα κακό άρωμα. Όπως και με τις παλάμες, τα πέλματα των ποδιών έχουν επίσης ιδρώτες που λειτουργούν για να ενυδατώνουν το δέρμα και να ρυθμίζουν τη θερμοκρασία του σώματος, για παράδειγμα όταν ο καιρός είναι ζεστός ή ασκείτε. Όταν ο ιδρώτας συνεχίζει να παράγεται από τους ιδρωτοποιούς αδένες στα πόδια, διάφορα βακτήρια θα αναπτυχθούν για να διασπάσουν τις οργανικές ενώσεις στον ιδρώτα. Αυτή η δραστηριότητα θα προκαλέσει ένα δυσάρεστο άρωμα στα πόδια.
Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν υπερβολική εφίδρωση των ποδιών. Γενικά το πρόβλημα της οσμής του ποδιού προκύπτει από τον ιδρώτα που κολλάει σε κάλτσες ή παπούτσια που δεν αποστραγγίζονται ή αντικαθίστανται για περισσότερο από μία ημέρα. Ωστόσο, σε μερικούς ανθρώπους, το πρόβλημα της οσμής του ποδιού προκαλείται από μια πιο σοβαρή κατάσταση. Τα παρακάτω είναι παράγοντες κινδύνου.
1. Ορμονικές αλλαγές
Στους ανθρώπους, οι ορμονικές αλλαγές μπορούν να προκαλέσουν αύξηση της παραγωγής ιδρώτα. Οι ορμονικές αλλαγές μπορεί να συμβούν κατά την εφηβεία ή όταν είναι έγκυες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι έφηβοι, οι έγκυες γυναίκες ή οι ασθενείς με ορμονική θεραπεία είναι πιο ευάλωτοι σε προβλήματα οσμής των ποδιών.
2. Υπέρδρωση
Η υπερυδρίδα είναι μια ιατρική κατάσταση στην οποία ένα άτομο παράγει πολύ περισσότερο ιδρώτα από το συνηθισμένο. Αυτή η διαταραχή προκαλείται από διάφορες νευρολογικές ή μεταβολικές διαταραχές.
3. Πόδι του αθλητή
Αυτή η ασθένεια προκαλείται από μια μυκητιακή λοίμωξη και μπορεί να επηρεάσει τον καθένα, όχι μόνο τους αθλητές. Το πόδι του αθλητή χαρακτηρίζεται συνήθως από φαγούρα και ξηρά και ραγισμένα πόδια. Μπορείτε επίσης να γίνει επιρρεπής σε διάφορα άλλα προβλήματα ποδιών.
4. Άγχος
Το άγχος θα προκαλέσει μια ποικιλία διαφορετικών απαντήσεων στο σώμα κάθε ατόμου. Μερικοί γίνονται φαγούρα, κοιλιακό άλγος, ακμή ή ζάλη. Ωστόσο, υπάρχουν επίσης μερικοί άνθρωποι που θα ιδρώνουν υπερβολικά στις παλάμες και τα πόδια όταν δέχονται επίθεση από το άγχος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το σώμα σας απελευθερώνει την κορτιζόλη της ορμόνης του στρες, η οποία θα προκαλέσει τους ιδρωτοποιούς αδένες να συνεχίσουν να παράγουν ιδρώτα.
Πώς να απαλλαγείτε από κακή οσμή
Για να απαλλαγείτε από κακή οσμή, υπάρχουν διάφοροι τρόποι να το δοκιμάσετε μόνοι σας στο σπίτι.
- Απολαύστε τα πόδια σας σε ζεστό νερό αναμεμειγμένο με διάλυμα άλατος για 15 έως 20 λεπτά κάθε μέρα. Το αλάτι μπορεί να συμβάλει στη μείωση της παραγωγής του ιδρώτα στα πόδια. Μπορείτε να το κάνετε πριν πάτε για ύπνο, έτσι ώστε τα πόδια σας να έχουν την ευκαιρία να "αναπνεύσουν" πριν επιστρέψουν στην φθορά παπούτσια ή κάλτσες.
- Εφαρμόστε αιθέριο έλαιο λεβάντας στα πόδια σας και απαλά μασάζ για λίγα λεπτά. Εκτός από το να δίνει ένα φρέσκο άρωμα στα πόδια, η λεβάντα έχει ένα περιεχόμενο που μπορεί να σκοτώσει βακτήρια που προκαλούν δυσάρεστη οσμή.
- Χρησιμοποιήστε ένα ειδικό τρίψιμο για τα πόδια με αντιβακτηριδιακές ιδιότητες και τρίψτε το στα πόδια σας με ελαφριά μασάζ. Κάνετε αυτό τακτικά πριν πάρετε ένα ντους και τα πόδια σας θα είναι απαλλαγμένα από βρωμιά και βακτήρια που προκαλούν προβλήματα στα πόδια.
Πώς να αποτρέψετε δυσάρεστη οσμή
Η πρόληψη των προβλημάτων οσμής ποδιών πρέπει να γίνει αν και το πρόβλημα της οσμής του ποδιού έχει επιλυθεί ή ακόμα και αν δεν το έχετε βιώσει ποτέ. Για να διατηρήσετε την υγεία των ποδιών, φροντίστε τα πόδια σας με τους ακόλουθους τρόπους.
- Μην χρησιμοποιείτε τις ίδιες κάλτσες ή παπούτσια για δύο διαδοχικές ημέρες, επειδή ο ιδρώτας θα κολλήσει και θα περιέχει διάφορα βακτήρια που προκαλούν προβλήματα οσμής ποδιών.
- Αποσμητικό με ψεκασμό ή αντιιδρωτικό που συνήθως χρησιμοποιείται για μασχάλες, στα πόδια σας πριν χρησιμοποιήσετε παπούτσια ή κάλτσες.
- Πλύνετε τα πόδια σας καθαρά κάθε μέρα με ένα σαπούνι που περιέχει αντιβακτηριακά και αντιμυκητιασικά. Μετά από αυτό, στεγνώστε το καλά μέχρι τα πόδια σας, ειδικά μεταξύ των δακτύλων σας, δεν αισθάνονται υγρά.
- Φυλάσσετε τα παπούτσια σας σε ένα μέρος με καλή κυκλοφορία αέρα. Αφήστε τα παπούτσια σας τακτικά, ειδικά αν τα φορέσετε όλη την ημέρα.
- Προσθέστε μερικά πακέτα σιλικαζέλ μικρό σε κάθε ζευγάρι υποδημάτων όταν αποθηκεύονται. Σιλικαζέλ που περιέχουν διοξείδιο του πυριτίου μπορούν να απορροφήσουν την υγρασία στα παπούτσια και να εξαλείψουν τις κακές οσμές.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- Γνωρίζοντας το διαβητικό πόδι: Επιπλοκές στα ποδαράκια που προκαλούνται από διαβήτη
- Φυσικοί τρόποι για να απαλλαγείτε από την οσμή των αθλητικών παπουτσιών
- Ξεπερνώντας την Ξαφνική οσμή σώματος
