Περιεχόμενα:
Ιατρικό βίντεο: ✅ 8 Αποτελεσματικοί Τρόποι να σφίξετε Φυσικά το Δέρμα του Προσώπου και του Λαιμού. Ο 7ος κάνει Θαύμα
Υπάρχουν πολλές αιτίες της τριχοφυΐας, που κυμαίνονται από το ξηρό τριχωτό της κεφαλής, τις δερματικές παθήσεις όπως η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα ή η ψωρίαση, στις καθημερινές ρουτίνες όπως η ανεπαρκής λήψη βιταμινών από τη διατροφή και η χρήση χημικών σκληρών σαμπουάν. Εάν οι λευκές νιφάδες που μπαχαρώνουν τους ώμους σας έχουν γίνει τα συστατικά του τι λένε οι άνθρωποι γύρω σας, διαβάστε για να μάθετε πώς να απαλλαγείτε από την πιο αποτελεσματική πιτυρίδα.
Πώς να απαλλαγείτε από πιτυρίδα;
Ακόμα κι αν φαίνεται ασήμαντο, τα μαλλιά πιτυρίδας είναι συνιστώμενη προϋπόθεση για να πάρετε μια συμβουλή του δερματολόγου για να πάρετε την πιο αποτελεσματική θεραπεία ανάλογα με την αιτία που έχετε. Οι πιθανότητες είναι, ο γιατρός σας θα συστήσει έναν από τους πολλούς τρόπους για να απαλλαγείτε από πιτυρίδα παρακάτω:
1. Σαμπουάν κατά της πιτυρίδας
Το περιεχόμενο ενός προϊόντος σαμπουάν κατά της πιτυρίδας μπορεί να είναι διαφορετικό από τα άλλα. Η καλύτερη επιλογή σας είναι ένα σαμπουάν κατά της πιτυρίδας που περιέχει ενεργά συστατικά όπως το σαλικυλικό οξύ για να ξεφλουδίσει τα νεκρά στρώματα ξηρού δέρματος, σουλφίδιο του σεληνίου, κετοκοναζόλη και / ή ψευδαργυρική πυριθειόνη για να μειώσει τη φλεγμονή και να καταστείλει την ανάπτυξη ζύμης και βακτηρίων στο τριχωτό της κεφαλής.
Συμβουλές στο σπίτι: αντί για σαλικυλικό οξύ σε σαμπουάν για πιτυρίδα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ασπιρίνη. Η ασπιρίνη περιέχει τόσο σαλικυλικό οξύ όσο το σαμπουάν πιτυρίδας. Συντρίψτε τις δύο ασπιρίνες μέχρι να γίνει λεπτή σκόνη και βάλτε την σκόνη ασπιρίνης στο σαμπουάν που χρησιμοποιείτε συνήθως κάθε φορά που πλένετε τα μαλλιά σας. Αφήστε το λαστιχένιο σαμπουάν να λερωθεί στα μαλλιά σας για 1-2 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά και ξεπλύνετε ξανά με κανονικό σαμπουάν.
2. Τοπικά στεροειδή
Ο δερματολόγος σας μπορεί να συνταγογραφήσει τοπικά στεροειδή ρευστά όπως η υδροκορτιζόνη, η οποία μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής του τριχωτού της κεφαλής για την εξάλειψη της πιτυρίδας.
3. Λάδι δέντρων τσαγιού
Αυτό το φυσικό αιθέριο έλαιο χρησιμοποιείται γενικά για να βοηθήσει να ανοίξει τους φραγμένους πόρους. Μία μελέτη έδειξε ότι τα σαμπουάν που αναμιγνύονται με μόλις 5 τοις εκατό του πετρελαίου τσαγιού ανακούφισαν σημαντικά τη σοβαρότητα της πιτυρίδας. Μπορείτε να τρίψετε μερικές σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού απευθείας στο κρανίο σας για να μειώσετε τον κνησμό και την λιπαρότητα. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μερικές σταγόνες λάδι δέντρων τσαγιού στο καθημερινό σαμπουάν και σαμπουάν σας ως συνήθως. Εφόσον επιλέγετε προϊόντα πετρελαίου τσαγιού που είναι 100% φυσικά.
Εκτός από το έλαιο δέντρων τσαγιού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι λεβάντας, ελαιόλαδο, λάδι καρύδας, θυμάρι, λεμόνι, πεύκα ή ρίγανη - τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της μούχλας και της ζύμης στο τριχωτό της κεφαλής. Εφαρμόστε λίγο λάδι στο ξηρό τριχωτό της κεφαλής και αφήστε το μέχρι και μια ώρα. Στη συνέχεια χτενίστε τα μαλλιά σας για να το ισιώσετε. Σαμπουάν ως συνήθως για να καθαρίσετε το υπόλοιπο λάδι.
4. Λευκό ξύδι ή ξύδι μήλου
Η οξύτητα του ξιδιού αλλάζει το pH του τριχωτού της κεφαλής σας, καθιστώντας δύσκολη την ανάπτυξη της ζύμης. Αναμίξτε ένα τέταρτο φλυτζάνι της επιλογής σας από ξύδι με ένα τέταρτο φλιτζάνι νερό σε ένα μπουκάλι ψεκασμού και ψεκάστε το απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής. Τυλίξτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και αφήστε το να καθίσει για 15 λεπτά σε μία ώρα, στη συνέχεια ξεπλύνετε τα μαλλιά σας ως συνήθως. Κάνετε αυτό δύο φορές την εβδομάδα.
5. Λεμόνι
Το λεμόνι δεν είναι μόνο εσείς μπορεί να χρησιμοποιήσει ως μια αναζωογονητική γεύση του γλυκού τσαγιού, αλλά λειτουργεί επίσης ως ένας τρόπος για να απαλλαγείτε από πιτυρίδα. Πιέστε το λεμόνι και ρίξτε δύο κουταλιές χυμό λεμονιού στο κρανίο σας, κάντε ένα μασάζ για λίγο και στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό. Στη συνέχεια, ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού σε 1 ποτήρι νερό και ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με αυτό. Επαναλάβετε αυτές τις συμβουλές κάθε μέρα μέχρι να εξαφανιστεί η πιτυρίδα σας. Η οξύτητα του λεμονιού βοηθά στην εξισορρόπηση του pH του τριχωτού της κεφαλής σας, το οποίο είναι χρήσιμο για την εξημέρωση της πιτυρίδας.
6. Σόδα ψησίματος
Βρέξτε τα μαλλιά σας και τρίψτε έντονα κουταλιές μαγειρικής σόδας στο κρανίο σας. Ξεπλύνετε αμέσως χωρίς να το σαμπουάνετε πρώτα. Η σόδα ψησίματος μειώνει τον μύκητα που προκαλεί πάρα πολύ πιτυρίδα για να αποικίσει το κεφάλι σας. Τα μαλλιά σας μπορεί να στεγνώσουν από την αρχή, αλλά μετά από μερικές εβδομάδες το τριχωτό της κεφαλής σας θα αρχίσει να παράγει φυσικά έλαια, το αποτέλεσμα είναι η τρίχα σας να είναι απαλή και χωρίς πιτυρίδα.
