Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Βιντεο Μόνο Για Γυναίκες - κυπελλακι περιόδου / τι ειναι και πως χρησιμοποιείται
- Ο ύπνος με μακιγιάζ που εξακολουθεί να κολλάει καθιστά δύσκολο το δέρμα του προσώπου να αναπνεύσει
- Πώς να πλένετε το πρόσωπό σας σωστά
Ιατρικό βίντεο: Βιντεο Μόνο Για Γυναίκες - κυπελλακι περιόδου / τι ειναι και πως χρησιμοποιείται
Αφού αγωνίζεται με σωρούς καθημερινών δραστηριοτήτων και κυκλοφοριακής συμφόρησης, δεν υπάρχει τίποτα πιο ευχάριστο από το να βρίσκεται στο κρεβάτι. Περιμένετε ένα λεπτό. Ας παραδεχτούμε, είστε μεταξύ εκείνων που επιθυμούν να κοιμούνται (με πρόθεση ή όχι) με μακιγιάζ;
Σκόπιμα ή όχι, θα πρέπει να αφήσετε αμέσως αυτή την κακή συνήθεια. Αν όχι, το δέρμα του προσώπου σας θα υποστεί τις συνέπειες για μεγάλο χρονικό διάστημα.Ποιοι είναι οι κίνδυνοι; Συνεχίστε να διαβάζετε τις παρακάτω κριτικές!
Ο ύπνος με μακιγιάζ που εξακολουθεί να κολλάει καθιστά δύσκολο το δέρμα του προσώπου να αναπνεύσει
Σύμφωνα με τον Δρ. Η Samer Jaber, MD από την Ουάσιγκτον Πλατεία Δερματολογίας στη Νέα Υόρκη, οι συνήθειες ύπνου με μακιγιάζ είναι ακριβώς οι ίδιες με την εμφάνιση των προσώπων ως χαλαρά πεδία ανάπτυξης επίμονα σπυράκια και ζίττς. Επειδή το μακιγιάζ που είναι ακόμα συνδεδεμένο θα κολλήσει μαζί αναμιγνύεται με σκόνη και ρύπανση από το εξωτερικό, ιδρώτα, μέχρι το λάδι στο πρόσωπο να φράξει τους πόρους.
Νάρκη τη νύχτα όχι μόνο για να σταματήσει τα όργανα του σώματος, το δέρμα επίσης αναπαύεται. Το δέρμα απαιτεί ύπνο για την επισκευή και την ανανέωση των κυττάρων μετά από έκθεση σε διάφορες ελεύθερες ρίζες. Εάν αφήσετε το πρόσωπό σας ακόμα γεμάτο μακιγιάζ κατά τη διάρκεια του ύπνου, σημαίνει ότι εμποδίζετε την αναγέννηση του δέρματος του προσώπου.
Οι ελεύθερες ρίζες από το περιβάλλον που παγιδεύεται στο πρόσωπο μπορούν να διασπάσουν το κολλαγόνο, το οποίο παίζει σημαντικό ρόλο στη σύσφιξη του δέρματος. Ως αποτέλεσμα, με την πάροδο του χρόνου μια λεπτή γραμμή θα εμφανιστεί στο πρόσωπο και τόσο περισσότερο γίνεται τσαλακωμένο. Έτσι, ο ύπνος με το μακιγιάζ θα αυξήσει μόνο τις πιθανότητες να υποστεί βλάβη το δέρμα σας και πρόωρη γήρανση, τα αποτελέσματα των οποίων είναι αρκετά δύσκολο να αντιστραφούν.
Ο ύπνος με το πρόσωπό σας ακόμα στο μακιγιάζ είναι επίσης επιρρεπής στο να κάνει το δέρμα ξηρό και ερεθισμένο. Για παράδειγμα, η συνήθεια της απομάκρυνσης της μάσκαρας κατά τη διάρκεια του ύπνου θα φράξει τα θυλάκια των βλεφαρίδων και θα προκαλέσει ερεθισμό (βλεφαρίτιδα). Τα σωματίδια μάσκαρα και τα eyeliner που πέφτουν στο μάτι κατά τη διάρκεια του ύπνου θα είναι επίσης επιρρεπή στο να προκαλέσουν ερεθισμό των ερυθρών ματιών (επιπεφυκίτιδα).
Πώς να πλένετε το πρόσωπό σας σωστά
Γι 'αυτό δεν πρέπει να υποτιμάτε τη σημασία του καθαρισμού μακιγιάζ πριν πάτε για ύπνο. Αλλά αν φορέσετε μακιγιάζ, μπορεί να παρατηρήσετε ότι μόνο με το πλύσιμο του προσώπου σας, το δέρμα δεν είναι απαραίτητα πραγματικά καθαρό. Τα παρακάτω είναι αποτελεσματικά βήματα για τον καθαρισμό του μακιγιάζ πριν πάτε για ύπνο:
- Πλύνετε τα χέρια σας πριν καθαρίσετε το πρόσωπό σας, φορέστε το μακιγιάζ ή αγγίξετε το πρόσωπό σας. Εάν τα χέρια σας είναι βρώμικα, βακτήρια ή σκόνη μπορεί να κολλήσει στο δέρμα σας.
- Χρησιμοποιήστε ειδικά καθαριστικά μακιγιάζ για κάθε συγκεκριμένο μακιγιάζ. Για παράδειγμα, καθαριστικά μακιγιάζ ματιών και κραγιόν (δύο περιοχές που είναι συνήθως πεισματάρης για να καθαριστούν) και τακτικά καθαριστικά μακιγιάζ για άλλα μέρη του προσώπου.
- Στη συνέχεια, στεγνώστε το και δοκιμάστε να το τρίψετε με καθαρό βαμβάκι. Εάν εξακολουθούν να υπάρχουν υπολείμματα στο βαμβάκι, τα σημάδια δεν είναι καθαρά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα καθαριστικό προσώπου που ταιριάζει στις ανάγκες σας, όπως για παράδειγμα καθαριστικό γραφίτη, μυκήτο νερό, βάλσαμο καθαρισμού, καθαριστικό γάλακτος ή λάδι καθαρισμού.
- Πλύνετε το πρόσωπό σας με το σαπούνι προσώπου σας ως συνήθως. Πλύνετε το πρόσωπό σας με τις κινήσεις των χεριών μέχρι να αισθανθείτε ότι το μακιγιάζ έχει πλυθεί. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα σφουγγάρι για το πρόσωπο ή το βαμβάκι για να σκουπίσετε το υπόλοιπο καθαριστικό από το πρόσωπο.
- Ξεπλύνετε το πρόσωπο με κρύο νερό. Το πλύσιμο του προσώπου σας με κρύο νερό μπορεί να κλείσει τους ανοιχτούς πόρους και να αυξήσει την κυκλοφορία. Μην είστε τσιγκούνης όταν ξεπλένετε το πρόσωπό σας. Βεβαιωθείτε ότι τα υπολείμματα μακιγιάζ και το σαπούνι απομένουν καθαρά. Σε περίπτωση αμφιβολίας, ξεπλύνετε το πρόσωπό σας και πάλι με τα χέρια σας.
- Στεγνώστε το πρόσωπό σας χτυπώντας ελαφρά το πρόσωπό σας με μια πετσέτα ή τρίβοντας απαλά. Μην το τρίβετε.
- Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας, συνεχίστε με τη φροντίδα της νύχτας, όπως συνήθως. Μην ξεχάσετε να εφαρμόσετε ενυδατική κρέμα.
Εάν είστε αρκετά τεμπέλης για να βγείτε από το κρεβάτι μόνο για να πλύνετε το πρόσωπό σας, πάντα να είστε προετοιμασμένοι για ειδικά υγρά μαντηλάκια για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ ή να δώσετε βαμβάκι και καθαριστικά προσώπου δίπλα στο κρεβάτι σας. Μπορείτε να καθαρίσετε τη μάσκαρα που σας κολλάει στο κρεβάτι. Εύκολο, σωστά;
Νάρκη καλό!
