Περιεχόμενα:
- Οφέλη από το μωρό για την υγεία
- 1. Αντιμυκητιασικά και αντιβακτηριακά
- 2. Εξυπηρετεί ως αντιοξειδωτικό
- 3. Βελτίωση της υγείας των εγκύων γυναικών
- 4. Υγιές πεπτικό σύστημα
- 5. Ξεπερνώντας τη γρίπη και τον βήχα
- 6. Υπέρβαση των διαταραχών του ύπνου
Λουλούδια Lawang ή γνωστά ως pekak είναι τα μπαχαρικά που προέρχονται από τη νότια Κίνα και το Βιετνάμ. Συνήθως, αυτό το βότανο χρησιμοποιείται σε πολλά πιάτα, ειδικά στην Ασία. Φυτά με επιστημονικά ονόματα Illicium verum Είναι διαμορφωμένο σαν ένα αστέρι που αποτελείται από οκτώ τμήματα. Κάθε τμήμα περιέχει μικρούς καφέ σπόρους, όπως και το χρώμα των λουλουδιών. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν μια πληθώρα πλεονεκτημάτων των λουλουδιών mace που είναι κρίμα να χάσετε.
Οφέλη από το μωρό για την υγεία
Τα λουλούδια Lawang έχουν διάφορα οφέλη για την υγεία όπως:
1. Αντιμυκητιασικά και αντιβακτηριακά
Τα οφέλη του πρώτου λουλουδιού λειτουργούν ως αντιμυκητιασικά και αντιβακτηριακά. Σύμφωνα με την Κορεατική Εφημερίδα της Ιατρικής Μυκολογίας, αυτό το φυτικό εκχύλισμα έχει αντιμυκητιακές και φυσικές αντιβακτηριακές ιδιότητες. Τα λουλούδια Lawang είναι σε θέση να ελέγξουν ορισμένους τύπους μυκήτων όπως Candida albicans.
Αυτός ο μύκητας είναι η πιο συνηθισμένη αιτία μόλυνσης. Συνήθως Candida albicans μπορεί να αυξηθεί ανεξέλεγκτα και να προκαλέσει καντιντίαση. Επιπλέον, οι επιστήμονες στην Ταϊβάν διαπίστωσαν επίσης ότι υπήρχαν τέσσερις αντιμικροβιακές ενώσεις σε ματσάκια που αφορούσαν αποτελεσματικά 70 στελέχη ανθεκτικών βακτηρίων, τα οποία είναι ανθεκτικά στα φάρμακα.
2. Εξυπηρετεί ως αντιοξειδωτικό
Τα λουλούδια Lawang περιέχουν αιθέριο έλαιο linaool και βιταμίνη C που αποτελούν πηγές αντιοξειδωτικών. Τα αντιοξειδωτικά είναι φυσικές ενώσεις που προστατεύουν τα κύτταρα του σώματος από βλάβες που προκαλούνται από ελεύθερες ρίζες και περιβαλλοντικές τοξίνες όπως ο καπνός των τσιγάρων και η ατμοσφαιρική ρύπανση.
Οι ελεύθερες ρίζες στο σώμα επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης του σώματος. Ως αποτέλεσμα, διατρέχετε τον κίνδυνο εμφάνισης διαφόρων ασθενειών όπως η καρδιά και ο καρκίνος μέχρι την πρόωρη γήρανση του δέρματος. Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Chemico-Biological Interactions, διαπίστωσε ότι τα λουλούδια των ματιών μπορούν να μειώσουν ακόμη και την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων.
3. Βελτίωση της υγείας των εγκύων γυναικών
Εκτός από το γεγονός ότι είναι σε θέση να βελτιώσουν τη συνολική υγεία του σώματος, τα λουλούδια του μωρού μπορούν να βοηθήσουν να ξεπεραστούν διάφορες ασθένειες κατά τη διάρκεια της Έτσι ώστε ένα φυτικό φυτό να είναι ασφαλές και να καταναλώνεται καλά ενώ είναι έγκυος.
Στην πραγματικότητα, οι θηλάζουσες μητέρες μπορούν επίσης να δοκιμάσουν λουλούδια μάνγκο για να αυξήσουν την παραγωγή γάλακτος. Οι ενώσεις ανθελούς στα λουλούδια του σκύλου δείχνουν επίσης οιστρογονικές ιδιότητες που μπορούν να ρυθμίσουν τη λειτουργία των ορμονών στις γυναίκες.
4. Υγιές πεπτικό σύστημα
Τα λουλούδια Lawang περιλαμβάνουν βότανα που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες. Δεν είναι νέο ότι οι ίνες μπορούν να διατηρήσουν ένα υγιές πεπτικό σύστημα, όπως την υπέρβαση των μετεωρισμών, των κράμπες και της δυσκοιλιότητας. Οι ίνες μπορούν να μαλακώσουν και να μαλακώσουν το σκαμνί, αποτρέποντάς σας από τη δυσκοιλιότητα.
Η δυσκοιλιότητα που παραμένει υπερβολικά μεγάλη μπορεί να εξελιχθεί σε αιμορροΐδες που μπορεί να προκαλέσουν αιμορραγίες και οδυνηρές κινήσεις του εντέρου. Μια κουταλιά της σούπας λουλούδι εκχύλισμα περιέχει ένα γραμμάριο ινών, που αντιστοιχεί στο 3-4 τοις εκατό των καθημερινών αναγκών σας, ανάλογα με την ηλικία και το φύλο.
5. Ξεπερνώντας τη γρίπη και τον βήχα
Τα οφέλη από ένα παλιό λουλούδι που ίσως να μην περιμένετε είναι να ξεπεράσετε τη γρίπη και επίσης να βήξετε. Αυτό συμβαίνει επειδή λουλούδια mace περιέχουν υψηλό shikimic οξύ. Σύμφωνα με την Journal of Medical Virology, ένας συνδυασμός σικιμικού οξέος και αντιοξειδωτικής quercetin μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Με αυτόν τον τρόπο, το σώμα είναι σε θέση να προστατεύσει τον εαυτό του με τον καλύτερο τρόπο από επιθέσεις ασθενειών, ειδικά εκείνες που προκαλούνται από ιούς. Επιπλέον, η κατανάλωση ενός φλιτζανιού φυτικού εκχυλίσματος τρεις φορές την ημέρα βοηθά στην εξάλειψη του βήχα και του πονόλαιμου.
6. Υπέρβαση των διαταραχών του ύπνου
Αναφέρεται από Mercola, λουλούδια mace χρησιμοποιούνται επίσης ευρέως για τη θεραπεία διαφόρων διαταραχών ύπνου. Επειδή, η παραδοσιακή ιατρική έχει βρει το γεγονός ότι το ματσάκι έχει ήπιες κατασταλτικές ιδιότητες που βοηθούν στην ηρεμία των νεύρων. Προσπαθήστε να καταναλώνετε το παλιό τσάι εκχύλισμα λουλουδιών κάθε μέρα Εάν οι διαταραχές ύπνου σας μπορούν να ξεπεραστούν, τότε η ποιότητα της σωματικής και ψυχικής σας υγείας θα βελτιωθεί.
