Περιεχόμενα:
- Διάφοροι φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης της ναυτίας λόγω του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας
- 2. Ακαδημία
- 3. Σνακ
- 4. Peppermint
- 5. Αλλάξτε τη θέση του σώματος
Μέχρι το 70% των ασθενών που καταπολεμούν τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας τείνουν να παρουσιάσουν ναυτία. Η ναυτία μπορεί να προκύψει ως παρενέργεια της θεραπείας ή μέρους των συμπτωμάτων του ίδιου του καρκίνου. Εκτός από τη χρήση φαρμάκων για τη θεραπεία του, μπορείτε επίσης να εξετάσετε φυσικούς τρόπους για την ανακούφιση της ναυτίας λόγω καρκίνου του τραχήλου της μήτρας.
Διάφοροι φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης της ναυτίας λόγω του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας
1. Τζίντζερ
Το τζίντζερ κατατάσσεται στην κορυφή της λίστας των τροφίμων που ανακουφίζουν τη ναυτία. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το τζίντζερ βοηθά στην εξουδετέρωση του στομαχικού οξέος αυξάνοντας την παραγωγή διαφόρων πεπτικών ενζύμων. Η φαινόλη στο τζίντζερ μπορεί να θεωρηθεί ως ηρεμιστικό στον ερεθισμένο ιστό του στομάχου. Η φαινόλη υποστηρίζει την πέψη των τροφίμων στο στομάχι και απελευθερώνει τοξίνες στο σώμα πιο γρήγορα, κάτι που θα σας κάνει να νιώσετε καλύτερα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το τζίντζερ για τη θεραπεία της ναυτίας που προκαλείται από τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας υπό διάφορες μορφές, όπως τα συμπληρώματα διατροφής, τα βοτανικά ποτά ή περιλαμβάνονται ως αρωματική ουσία τροφίμων. Μπορείτε επίσης να απολαύσετε ένα φλιτζάνι τσάι τζίντζερ ή να τρώτε καραμέλα τζίντζερ για να απαλλαγείτε από τη ναυτία.
2. Ακαδημία
Το Acupressure είναι μια εναλλακτική τεχνική θεραπείας που περιλαμβάνει την παροχή απαλής αλλά ισχυρής πίεσης σε ορισμένα μέρη των χεριών και των ποδιών που σχετίζονται με μέρη του σώματος που μπορεί να είναι οδυνηρά. Αυτή η μέθοδος επηρεάζει τα περισσότερα συμπτώματα του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας, συμπεριλαμβανομένης της ναυτίας. Οι έρευνες αναφέρουν ότι η χρήση πίεσης σε ορισμένα σημεία του σώματος μπορεί να απελευθερώσει σεροτονίνη και ενδορφίνες, οι οποίες βοηθούν στη χαλάρωση του σώματος και εμποδίζουν την απελευθέρωση άλλων επιβλαβών ορμονών.
3. Σνακ
Οι διατροφολόγοι συνιστούν να διαιρέσετε το μενού τροφίμων σε μικρές μερίδες για να διατηρήσετε βίαια το στομάχι και να αποφύγετε τη ναυτία από τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας. Ο λόγος είναι επειδή τα κενά στομάχια τείνουν να είναι ευκολότερο να προκαλέσουν ναυτία επειδή το στομάχι σας δεν θέλει να τρώει υγιεινά τρόφιμα ή ποτά. Τα σνακ που παράγουν σάλιο και υγρά στομάχου, όπως σκληρά καραμέλα ή ποτά που περιέχουν χαμομήλι ή λεμόνι, μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τη ναυτία.
4. Peppermint
Το Peppermint είναι ένα βότανο που έχει χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα για τη θεραπεία της ναυτίας. Και τα δύο φύλλα μέντας και το πετρέλαιο είναι χρήσιμα για τη θεραπεία των πεπτικών διαταραχών και του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου. Το Peppermint χαλαρώνει ώστε το στομάχι να μπορεί να μετακινεί τα τρόφιμα πιο ομαλά. Μπορείτε να πάρετε γύρω μέντα για να αντιμετωπίσετε τη ναυτία λόγω καρκίνου του τραχήλου της μήτρας με την εισπνοή αρωματοθεραπείας ή πίνοντας τσάι μέντας. Το Peppermint είναι ασφαλές για τους περισσότερους ανθρώπους, ακόμη και αν είστε έγκυος, αλλά δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε μέντα εάν έχετε γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD).
5. Αλλάξτε τη θέση του σώματος
Ζάλη ή αίσθημα λιποθυμίας που προκαλεί ναυτία μπορεί να είναι αποτέλεσμα διακοπής της κυκλοφορίας του αίματος. Η αλλαγή της θέσης του σώματός σας μπορεί να βοηθήσει να μειωθούν αυτά τα συναισθήματα ανάλογα με τη θέση, το σώμα θα αντλεί αίμα πιο ομαλά στην περιοχή που το χρειάζεται. Η ομαλή ροή αίματος παρέχει επίσης οξυγόνο στον εγκέφαλο που σας κάνει να αισθάνεστε πιο ανανεωμένοι. Εδώ είναι δύο καλές θέσεις σώματος για να αντιμετωπίσουμε τη ναυτία λόγω του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας:
- Στην πλάτη σας. Βρείτε ένα μέρος για να κυλήσετε το κρεβάτι σε ένα σκοτεινό και ήσυχο δωμάτιο. Αφήστε το κεφάλι σας να είναι όσο το δυνατόν πιο επίπεδη χωρίς μαξιλάρι. Αναπνεύστε κανονικά.
- Περνώντας πίσω. Καθίστε με την πλάτη σας στον τοίχο, λυγίστε τα γόνατά σας στο σώμα σας, σφίξτε το κεφάλι μεταξύ τους και αναπνεύστε ως συνήθως.
Η ναυτία λόγω του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας δεν αποτελεί σοβαρό πρόβλημα επειδή μπορείτε να το ξεπεράσετε με φάρμακα ή με φυσικές μεθόδους. Ωστόσο, εάν η ναυτία σας δεν βελτιωθεί ακόμα και μετά από διάφορους τρόπους, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για να μάθετε την αιτία και να πάρετε τη σωστή βοήθεια.
Γεια σας ομάδα υγείας δεν παρέχει ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία.
