Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ΕΤΣΙ ΘΑ ΠΡΟΛΑΒΕΤΕ τον καρκίνο παχέος εντέρου! - peptiko.gr
- Τι μπορεί να γίνει για την πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου
- 1. Έλεγχος του καρκίνου όσο το δυνατόν νωρίτερα
- 2. Γενετικές εξετάσεις, ειδικά για άτομα που έχουν ιστορικό καρκίνου στην οικογένεια
- 3. Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ)
- 4. Αλλαγές στην πρόσληψη διατροφής και συμπληρώματος
Ιατρικό βίντεο: ΕΤΣΙ ΘΑ ΠΡΟΛΑΒΕΤΕ τον καρκίνο παχέος εντέρου! - peptiko.gr
Όπως και οι περισσότερες άλλες περιπτώσεις καρκίνου, δεν είναι γνωστά πολλά για τις ακριβείς αιτίες του καρκίνου του παχέος εντέρου. Υπάρχουν όμως διάφοροι παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο για καρκίνο, όπως το οικογενειακό ιστορικό καρκίνου, το υπερβολικό βάρος, το κάπνισμα και την κατανάλωση δίαιτας υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και χαμηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες. Δεν υπάρχει κανένας αποδεδειγμένος τρόπος για την αποτροπή αυτής της ασθένειας εντελώς, αλλά υπάρχουν βήματα που μπορούν να ληφθούν για τη μείωση του κινδύνου σας. Ποια είναι μερικά πράγματα που μπορούν να γίνουν για την πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου;
Τι μπορεί να γίνει για την πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου
1. Έλεγχος του καρκίνου όσο το δυνατόν νωρίτερα
Η εξέταση είναι η διαδικασία εξέτασης του καρκίνου ή του προκαρκινικού καρκίνου σε άτομα που δεν εμφανίζουν συμπτώματα αυτής της νόσου. Ο τακτικός έλεγχος του καρκίνου του παχέος εντέρου είναι ένα από τα ισχυρότερα όπλα για την πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου.
Δεδομένου ότι τα μη φυσιολογικά κύτταρα αρχίζουν να αναπτύσσονται αρχικά ως πολύποδες του ορθού, χρειάζονται συνήθως περίπου 10 έως 15 χρόνια για να αναπτύξουν καρκίνο. Αυτό είναι όπου ο ρόλος της διαλογής ρουτίνας για την πλήρη πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου στις περισσότερες περιπτώσεις. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι περισσότεροι πολύποδες μπορούν να βρεθούν και να αφαιρεθούν πριν να έχουν την ευκαιρία να μετατραπούν σε καρκίνο. Η εξέταση μπορεί επίσης να έχει αντίκτυπο στην ανακάλυψη του ορθοκολικού καρκίνου νωρίτερα, όταν η ασθένεια εξακολουθεί να είναι πολύ πιθανό να θεραπευτεί πλήρως.
2. Γενετικές εξετάσεις, ειδικά για άτομα που έχουν ιστορικό καρκίνου στην οικογένεια
Εάν έχετε ιστορικό ορθοκολικών πολύποδων ή καρκίνου στην οικογένεια, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Ο παράγωγος καρκίνος από στενούς συγγενείς (πρώτο επίπεδο) όπως οι γονείς, τα αδέλφια και τα νεώτερα αδέλφια είναι ο πλέον ανησυχητικός, αλλά ο καρκίνος σε μακρινά συγγενικά είναι επίσης σημαντικός. Μπορείτε να επωφεληθείτε από τη γενετική συμβουλευτική για να επανεξετάσετε το ιατρικό ιστορικό της οικογένειάς σας για να δείτε πόσο πιθανό είναι να έχετε κίνδυνο καρκίνου. Οι σύμβουλοι μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε αν μια εξέταση γονιδίων είναι κατάλληλη για εσάς. Οι άνθρωποι που έχουν γονιδιακές διαταραχές μπορούν να αναλάβουν δράση για την πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου, όπως υποβάλλονται σε εξέταση σε νεαρή ηλικία ή ακόμη και σε χειρουργική επέμβαση
3. Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ)
Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι η ασπιρίνη και άλλα παυσίπονα (ΜΣΑΦ) μπορούν να μειώσουν την ανάπτυξη πολυπόδων σε άτομα με ιστορικό ορθοκολικού καρκίνου ή πολύποδες. Ωστόσο, πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η τακτική κατανάλωση NSAID που είναι περιττή μπορεί να προκαλέσει μείζονες παρενέργειες, συμπεριλαμβανομένης της αιμορραγίας του γαστρικού τοιχώματος και των θρόμβων αίματος που προκαλούν εγκεφαλικά επεισόδια ή καρδιακές προσβολές. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τους κινδύνους και τα οφέλη της ασπιρίνης.
4. Αλλαγές στην πρόσληψη διατροφής και συμπληρώματος
Μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες αναφέρει ότι αποτελεί έναν από τους σημαντικούς παράγοντες αύξησης των περιπτώσεων καρκίνου του παχέος εντέρου στην Ινδονησία. Αναπτύξτε τη διατροφή σας με φρέσκα φρούτα και λαχανικά και προσπαθήστε να μειώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο την κατανάλωση κόκκινου κρέατος για να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου. Ορισμένες μελέτες διαπίστωσαν επίσης ότι οι άνθρωποι που λαμβάνουν συμπληρώματα ασβεστίου και βιταμίνης D είχαν μικρότερο κίνδυνο για καρκίνο του παχέος εντέρου.
Γεια σας ομάδα υγείας δεν παρέχει ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία.
