Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Γιάννης Πλούταρχος - Σπασμένη Καρδιά | Official Video Clip
- Γιατί περισσότερα παιδιά πρέπει να φορούν γυαλιά;
- Τι προκαλεί μείον τα μάτια;
- Πώς μπορείτε να μάθετε αν το παιδί σας πρέπει να φορά γυαλιά;
- Συμβουλές για τη διατήρηση της υγείας των μυωπικών ματιών
Ιατρικό βίντεο: Γιάννης Πλούταρχος - Σπασμένη Καρδιά | Official Video Clip
Σήμερα είναι μια εποχή τεχνολογίας, έτσι ώστε τα παιδιά να έρχονται σε επαφή με ηλεκτρονικές συσκευές ταχύτερα. Ωστόσο, αυτό έχει πολλές αρνητικές συνέπειες. Ένας από αυτούς είναι miopi aka μυωπία ή μείον μάτι, γεγονός που κάνει πολλά παιδιά να φορούν γυαλιά σε πολύ μικρή ηλικία.
Γιατί περισσότερα παιδιά πρέπει να φορούν γυαλιά;
Κάθε μέρα, σχεδόν όλα τα παιδιά περνούν πολύ χρόνο με ένα smartphone ή iPad, τηλεόραση, κλπ. Αν έχουν ελεύθερο χρόνο, θα παίζουν βιντεοπαιχνίδια όλη την ημέρα. Ωστόσο, πρέπει να ξέρετε ότι ένα φορητό υπολογιστή ή κινητό τηλέφωνο, iPad και άλλες οθόνες gadget έχουν ένα ανησυχητικό στυλ του πεδίου.
Εάν τα παιδιά βρίσκονται κοντά σε ηλεκτρονικές συσκευές για μεγάλο χρονικό διάστημα, το όραμά τους θα είναι περιορισμένο. Θα δουν τα πράγματα που είναι μακριά ασαφή. Το όραμά τους θα είναι θαμπή και είναι δύσκολο να προσδιοριστεί η ακριβής θέση ενός αντικειμένου μακριά από αυτά.
Τα παιδιά που είναι μυωπικά δεν μπορούν να δουν την τηλεόραση ή το λευκό πίνακα στο σχολείο. Επομένως, χρειάζονται μια συσκευή που μπορεί να βοηθήσει να βελτιωθεί η όρασή τους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα παιδιά πρέπει να φορούν γυαλιά.
Τι προκαλεί μείον τα μάτια;
Η μυωπία ή το μειονέκτημα του οφθαλμού εμφανίζονται όταν ο κερατοειδής είναι πολύ καμπύλος. Έτσι, όταν μπαίνει το φως, το μάτι δεν μπορεί να εστιάσει σωστά. Η απόσταση στο αντικείμενο γίνεται θολή.
Προς το παρόν, οι αιτίες των μείοντων οφθαλμών δεν έχουν προσδιοριστεί σαφώς. Ίσως η αιτία έχει πέσει. Εάν ένας ή και οι δύο γονείς των παιδιών υποφέρουν από μυωπία, το παιδί μπορεί να πάρει την οπισθοψία.
Εκτός από τους συγγενείς παράγοντες, το μυωπικό μπορεί να επηρεαστεί από τον τρόπο που φροντίζετε τα μάτια σας. Αν διαβάζετε πάντα με κακό φωτισμό και ξοδεύετε πολύ χρόνο με έναν υπολογιστή, θα έχετε πιο εύκολα τα μάτια μείον.
Στα παιδιά των οποίων τα μάτια συνεχίζουν να αναπτύσσονται, η οπισθοψυχία θα αναπτυχθεί μέχρι την ηλικία των 20 ετών. Ωστόσο, η μυωπία μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί από ενήλικες λόγω οπτικού στρες, καταρράκτη ή διαβήτη.
Πώς μπορείτε να μάθετε αν το παιδί σας πρέπει να φορά γυαλιά;
Εάν το παιδί σας έχει ασυνήθιστες ενδείξεις, πρέπει να τον πάρετε στον γιατρό. Σε νοσοκομείο ή κλινική, ο γιατρός θα μετρήσει την όραση ενός παιδιού με μια δοκιμή ορατότητας. Το παιδί σας θα κλείσει ένα μάτι και θα διαβάσει τον πίνακα αλφάβητου με διάφορα μεγέθη γραμματοσειρών από μικρό σε μεγάλο. Στη συνέχεια, ο γιατρός θα δοκιμάσει ξανά με την οθόνη. Τα τελικά αποτελέσματα θα σας βοηθήσουν να μάθετε αν το παιδί σας χρειάζεται γυαλιά ή όχι.
Το φυσιολογικό όραμα του καλύτερου ατόμου είναι από τις 9/10 έως τις 10/10. Εάν το όραμά σας είναι μικρότερο από αυτόν τον αριθμό, εννοείτε μυωπία.
Συμβουλές για τη διατήρηση της υγείας των μυωπικών ματιών
Όταν γνωρίζετε ότι το παιδί σας πρέπει να χρησιμοποιεί γυαλιά ανά πάσα στιγμή, πρέπει να μάθει πώς να ζει με αυτές τις συνθήκες και να διατηρεί την υγεία των ματιών του. Εφαρμόστε τις ακόλουθες συνήθειες.
- Πάντα να καθαρίζετε τα γυαλιά σας τακτικά.
- Όχι μόνο τα γυαλιά, τα μάτια είναι επίσης σημαντικά για να διατηρούνται καθαρά. Χρησιμοποιείτε τακτικά σταγόνες ματιών ή ειδικές οφθαλμικές σταγόνες εάν το συστήνετε γιατρό.
- Αφήστε τα μάτια να ξεκουραστούν αρκετά σε μια μέρα.
- Κρατήστε το κινητό τηλέφωνο σε απόσταση 10 cm από το μάτι.
- Μην διαβάσετε ή χρησιμοποιήσετε κινητά τηλέφωνα και φορητούς υπολογιστές σε σκοτεινό μέρος επειδή τα μάτια πρέπει να προσαρμοστούν περισσότερο.
- Προσθέστε περισσότερα τρόφιμα που είναι πλούσια σε βιταμίνη Α σε καθημερινά τρόφιμα, όπως καρότα, ντομάτες, κολοκύθα, παπάγια, πάπρικα, μαρούλια, κλπ.
- Καταναλώστε περισσότερα ωμέγα-3. Αυτή η ουσία περιέχεται κυρίως στο ιχθυέλαιο.
Τα παραπάνω σημάδια είναι βασικές γνώσεις που μπορείτε εύκολα να αναγνωρίσετε. Αποτρέψτε το παιδί σας να είναι ελαφρώς κοντό, όσο καλύτερα μπορείτε.
Γεια σας ομάδα υγείας δεν παρέχει ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία.
