Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Γιατρικό - Δέσποινα Βανδή
- Το σύρμα σουτιέν αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού, μύθου ή γεγονότος;
- Τα σουτιέν από σύρμα κάνουν το μητρικό γάλα να μην είναι ομαλό, μύθος ή γεγονός;
- Συμβουλές για την επιλογή του καλύτερου σουτιέν για στήθη
- 1. Δημιουργήστε μια στάση σώματος
- 2. Υπέρβαρα ή μεγάλα στήθη
- 3. Μεγάλα στήθη δίπλα
- 4. Αθλητικό σουτιέν
Ιατρικό βίντεο: Γιατρικό - Δέσποινα Βανδή
Όταν επισκέπτεστε ένα κατάστημα εσωρούχων, θα αντιμετωπίσετε διαφορετικούς τύπους σουτιέν. Ξεκινώντας από τα κανονικά σουτιέν, τα σουτιέν, τα αθλητικά σουτιέν ή τα σουτιέν. Ωστόσο, συνήθως οι πιο δύσκολες γυναίκες επιλέγουν ανάμεσα σε ένα συνηθισμένο σουτιέν χωρίς σύρμα και ένα σουτιέν που έχει καλή υγεία. Πραγματικά ποιο είδος σουτιέν, το οποίο είναι το καλύτερο για την υγεία του μαστού σας; Είναι ένα συνηθισμένο σουτιέν ή σύρμα σουτιέν; Δεν χρειάζεται να συγχέεται πια, εδώ είναι η απάντηση από τους ειδικούς.
Το σύρμα σουτιέν αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού, μύθου ή γεγονότος;
Μια έρευνα το 1995 αποκάλυψε ότι τα καλτσάκια αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού. Ευτυχώς, οι εμπειρογνώμονες έχουν αποδείξει ότι τα αποτελέσματα της έρευνας είναι λανθασμένα.
Εκτός από το ότι δεν βασίζονταν στη σωστή ιατρική βάση, η μέθοδος έρευνας που είχε κάνει μια σκηνή ήταν επίσης άκυρη. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που έχουν αποκλειστεί από επιθεωρητές που δεν ήταν γιατροί ή ερευνητές στον τομέα του καρκίνου.
Μια μελέτη στο περιοδικό Cancer Epidemiology Biomarkers & Prevention το 2014 κατάφερε να αποκαλύψει τον μύθο ότι ένα υγιέστερο σουτιέν μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού. Εμπειρογνώμονες από το Κέντρο Έρευνας Καρκίνου του Fred Hutchinson στις Ηνωμένες Πολιτείες (ΗΠΑ) αποδεικνύουν ότι δεν υπάρχει σχέση μεταξύ της χρήσης καρκίνου του μαστού και του μαστού.
Τα σουτιέν από σύρμα κάνουν το μητρικό γάλα να μην είναι ομαλό, μύθος ή γεγονός;
Ένας άλλος μύθος που αναφέρθηκε ευρέως είναι ότι ένα καλά φορεμένο σουτιέν δεν είναι καλό για θηλάζουσες μητέρες γιατί το μητρικό γάλα (ASI) παρεμποδίζεται. Σύμφωνα με έναν ειδικό μαιευτήρα και μητρικής φροντίδας από τη Σχολή Ιατρικής του Mount Sinai στις ΗΠΑ, ο Δρ. Carmit Archibald, αυτός ο μύθος δεν είναι αλήθεια και δεν υπάρχουν καθόλου ιατρικά στοιχεία.
Όπως εξηγείται από τον Δρ. Carmit, αν επιλέξετε ένα σουτιέν με το σωστό μέγεθος, η ροή του αίματος ή η παραγωγή γάλακτος δεν θα φράξει. Ένας σουτιέν που είναι σε καλή υγεία είναι ακόμη πιο αποτελεσματικός στην πρόληψη του πόνου στην πλάτη σε θηλάζουσες μητέρες από τα ασύρματα σουτιέν.
Συμβουλές για την επιλογή του καλύτερου σουτιέν για στήθη
Εάν ένα σουτιέν δεν λειτουργεί για να προκαλέσει καρκίνο, σημαίνει ότι αυτό το σουτιέν είναι καλύτερο από ένα συνηθισμένο σουτιέν; Όχι απαραίτητα. Μέχρι στιγμής δεν έχουν υπάρξει μελέτες που να είναι αρκετά ισχυρές για να αποδείξουν ποια σουτιέν είναι καλύτερα για την υγεία του μαστού. Σύμφωνα με τους ειδικούς, όλα αυτά εξαρτώνται από το σχήμα του σώματος και τις ανάγκες κάθε γυναίκας.
Εδώ είναι τα πράγματα που πρέπει να εξετάσετε πριν από την απόρριψη της επιλογής σας σε ένα κανονικό σουτιέν ή σύρμα σουτιέν.
1. Δημιουργήστε μια στάση σώματος
Εάν έχετε ένα πρόβλημα στάσης που είναι hunchback, θα πρέπει να επιλέξετε ένα σουτιέν με σουτιέν. Ένα σύρμα σουτιέν μπορεί να στηρίξει το στήθος πιο σφιχτά έτσι ώστε το σώμα σας να μην κλίνει πάρα πολύ προς τα εμπρός για να κρατήσει το βάρος από το στήθος.
2. Υπέρβαρα ή μεγάλα στήθη
Για τις γυναίκες που έχουν υπερβολικό βάρος ή έχουν μεγάλα στήθη, ένα καλά θρεπτικό σουτιέν μπορεί να βοηθήσει να μην παραμείνει το στήθος να κρεμάσει ή να πέσει. Ωστόσο, σημειώστε ότι ένα σουτιέν που σας κάνει να αισθάνεστε σφιχτά ή έχει μια κόκκινη γραμμή γύρω από το στήθος σας.
Αυτό σημαίνει ότι φοράτε λάθος μέγεθος ή τύπο σουτιέν. Σας συνιστούμε να επιλέξετε μεγαλύτερο μέγεθος ή να χρησιμοποιήσετε ένα σουτιέν push-ups χωρίς καλώδιο.
3. Μεγάλα στήθη δίπλα
Τα ασύμμετρα (μεγάλα πλάγια) στήθη είναι φυσιολογικά και αρκετά συνηθισμένα. Για να φαίνονται ισορροπημένες και οι δύο πλευρές του στήθους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα σουτιέν. Το μέγεθος πρέπει να ρυθμίζει τη μεγαλύτερη πλευρά του μαστού. Η σιλουέτα του στήθους σας θα ακολουθήσει αργότερα κύπελλο στο σουτιέν σου. Αν χρησιμοποιείτε κανονικό σουτιέν, το σουτιέν σου θα ακολουθήσει το σχήμα ενός μεγάλου στήθους δίπλα του.
4. Αθλητικό σουτιέν
Κατά την άσκηση, θα πρέπει να επιλέξετε ένα ειδικό αθλητικό σουτιέν χωρίς καλώδιο. Επειδή η σουτιέν μπορεί να περιορίσει την κίνηση και την ευελιξία του σώματος, ώστε να γίνει λιγότερο άνετη άσκηση. Επιπλέον, τα σουτιέν σύρμα είναι επίσης πιο επιρρεπείς σε τραυματισμό όταν μετακινείτε πολύ.
Μην ανησυχείτε, ένα αθλητικό σουτιέν χωρίς σύρμα μπορεί να στηρίζει σταθερά το στήθος σας, παρόλο που θα μετακινήσετε πολλά.
