Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Η Μικρή Γιατρός - Συμβουλές Υγείας: Πλύντε τα Χέρια σας Με Σαπούνι και Νερό | Doc McStuffins
- Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα του πλυσίματος των χεριών απολυμαντικό χειρός
- Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα πλύσης των χεριών με σαπούνι
- Πώς να πλένετε καλά τα χέρια σας
- 1. Με σαπούνι και νερό
- 2. Με απολυμαντικό
- Συμπέρασμα
Ιατρικό βίντεο: Η Μικρή Γιατρός - Συμβουλές Υγείας: Πλύντε τα Χέρια σας Με Σαπούνι και Νερό | Doc McStuffins
Εάν θέλετε να αποστειρώσετε γρήγορα τα χέρια σας, μπορείτε να φτάσετε για ένα φιαλίδιο χειρός απολυμαντικό. Αλλά πόσο αποτελεσματικό απολυμαντικό σε σύγκριση με το πλύσιμο στο χέρι με σαπούνι και νερό;
Τα καθαριστικά με βάση το αλκοόλ μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον καθαρισμό των χεριών, αλλά δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως υποκατάστατο του σαπουνιού και του νερού. Αν και τα απολυμαντικά χειρός με βάση αλκοόλ (με ποσοστό αλκοόλ 60% ή περισσότερο) μπορούν να μειώσουν τον αριθμό των μικροβίων, δεν μπορούν να μειώσουν την εξάπλωση ορισμένων ιών, όπως ο νοροϊός, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC). Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη σύγκριση μεταξύ του σαπουνιού και του σαπουνιού απολυμαντικό με βάση το αλκοόλ, ας δούμε παρακάτω.
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα του πλυσίματος των χεριών απολυμαντικό χειρός
Αν και απολυμαντικό χειρός μπορεί να μειώσει την ανάπτυξη ορισμένων μικροοργανισμών, υπάρχουν όμως πολλά πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα από τους παρακάτω εμπειρογνώμονες για τα απολυμαντικά χειρών με βάση το αλκοόλ:
- Τα απολυμαντικά χειρός με βάση το αλκοόλ δεν αποτελούν καλό καθαριστικό παράγοντα για την εξάλειψη των ρύπων. Δεν προορίζονταν ποτέ να χρησιμοποιηθούν ως υποκατάστατο για το πλύσιμο των χεριών σε όλες τις καταστάσεις. Αν υπάρχει βρωμιά στο χέρι σας, απολυμαντικό δεν θα είναι αποτελεσματική για τον καθαρισμό του.
- Το CDC δείχνει ότι απολυμαντικό μπορεί να απενεργοποιήσει πολλά μικρόβια πολύ αποτελεσματικά εάν χρησιμοποιηθεί σωστά. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι δεν χρησιμοποιούν απολυμαντικό με αρκετή ένταση ή χωρίς να τρίβετε τα χέρια του κατά τη διάρκεια του συνιστώμενου χρόνου (μεταξύ 40-60 δευτερολέπτων).
- Τα δύο βασικά ζητήματα που μπορούν να προκαλέσουν τις νοσηλευτές στην αντιμετώπιση της υγιεινής των χεριών είναι ο χρόνος και η πρόσβαση στο πλύσιμο των χεριών. Επειδή απολυμαντικό δεν απαιτεί νεροχύτη και σωλήνα, έτσι ώστε τα καθαριστικά με βάση το αλκοόλ να μπορούν να τοποθετηθούν οπουδήποτε. Μπορείτε ακόμα να το μεταφέρετε στην τσέπη σας.
- Δρ. Ο Richard T. Ellison III της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης, δήλωσε απολυμαντικό μπορεί να αντικαταστήσει το σαπούνι και το νερό αν δεν υπάρχει ορατή βρωμιά στο χέρι. Τα αντιβακτηριακά σε αλκοόλ είναι πολύ αποτελεσματικά στη θανάτωση μικροοργανισμών, αλλά το αλκοόλ πρέπει να αγγίζει άμεσα αυτούς τους μικροοργανισμούς. Εάν υπάρχει πολλή βρωμιά στο χέρι, απολυμαντικό μπορεί να μην φτάσει τους μικροοργανισμούς που βρίσκονται κάτω από τη βρωμιά.
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα πλύσης των χεριών με σαπούνι
Σύμφωνα με το CDC, το πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό είναι ο καλύτερος τρόπος για να πλύνετε τα χέρια. Ακόμα κι έτσι, το πλύσιμο των χεριών με σαπούνι έχει επίσης μειονεκτήματα. Εδώ είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της χρήσης σαπουνιού κατά το πλύσιμο των χεριών:
- Δρ. Ο David Hooper, επικεφαλής της μονάδας ελέγχου μόλυνσης στο Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης, δήλωσε απολυμαντικό εύκολη και γρήγορη αν χρησιμοποιηθεί. Η έρευνα δείχνει επίσης ότι έχει αντιβακτηριακή δράση που είναι ταχύτερη από το σαπούνι και το νερό. Χρήση νοσοκομείων απολυμαντικό γιατί αν πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό αρκετές φορές την ημέρα το δέρμα θα στεγνώσει, ειδικά εάν σε κρύο καιρό.
- Η Carol McLay, RN, σύμβουλος πρόληψης των λοιμώξεων στο Lexington, Ky., Δήλωσε ότι το πλύσιμο των χεριών με σαπούνι είναι ο αποτελεσματικότερος τρόπος για την πρόληψη της εξάπλωσης της νόσου. Αν και απολυμαντικό μπορεί να μειώσει γρήγορα τον αριθμό των βακτηρίων στα χέρια σας, αλλά δεν μπορούν να εξαλείψουν όλους τους τύπους των μικροβίων.
Πώς να πλένετε καλά τα χέρια σας
1. Με σαπούνι και νερό
Το CDC δείχνει ότι ο καλύτερος τρόπος για να πάρετε τα μικρόβια είναι να χρησιμοποιήσετε σαπούνι και ζεστό νερό για να πλύνετε τα χέρια σας. Η σωστή τεχνική είναι πολύ αποφασιστική. Θα πρέπει να βάλετε τα χέρια σας κάτω από καθαρό ζεστό νερό, να χρησιμοποιήσετε σαπούνι και στη συνέχεια να τρίψετε τα χέρια μαζί για 20 δευτερόλεπτα. Μπορείτε να μετρήσετε το χρόνο τραγουδώντας το τραγούδι "ABC" ή το τραγούδι "Happy Birthday" από την αρχή μέχρι το τέλος. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε καλά τα χέρια σας, στη συνέχεια χρησιμοποιήστε μια καθαρή πετσέτα ή στεγνωτήριο για να στεγνώσετε τα χέρια σας.
2. Με απολυμαντικό
Εάν χρησιμοποιείτε απολυμαντικό, στη συνέχεια βεβαιωθείτε ότι περιέχει 60% αλκοόλ. Αν είναι λιγότερο από αυτό, τότε δεν θα είναι αποτελεσματικό στον καθαρισμό των μικροβίων. Όταν χρησιμοποιείτε απολυμαντικά χεριών που περιέχουν αλκοόλ, τουλάχιστον μέχρι μισό κουταλάκι του γλυκού, τρίψτε τα χέρια σας για 15-20 δευτερόλεπτα μέχρι να στεγνώσουν τα χέρια. Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι απολυμαντικό μην σκοτώνετε όλους τους τύπους των μικροβίων.
Συμπέρασμα
Εάν έχετε μια επιλογή, το πλύσιμο των χεριών σας με σαπούνι και νερό πρέπει πάντα να είναι η πρώτη σας επιλογή. Αν και τα δύο είναι καλά για τον καθαρισμό των χεριών, είναι σημαντικό να το θυμάστε αυτό απολυμαντικό δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως υποκατάστατο σαπουνιού και νερού. Αντ 'αυτού, είναι μόνο μια εναλλακτική λύση αν δεν έχετε τον εξοπλισμό για να πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- 9 βήματα για να πλένετε το πρόσωπό σας σωστά εάν το δέρμα σας είναι λιπαρό
- Συμβουλές για την αποφυγή δηλητηριάσεων λόγω μόλυνσης των τροφίμων
- Πόσες φορές μια μέρα πρέπει να πλένουμε το πρόσωπό σας
