Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: The power of vulnerability | Brené Brown
- Ο κίνδυνος προσβολών άσθματος σε παχύσαρκους ανθρώπους
- Γιατί οι παχύσαρκοι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να έχουν άσθμα;
- Είναι η θεραπεία του άσθματος σε παχύσαρκους ανθρώπους διαφορετική;
Ιατρικό βίντεο: The power of vulnerability | Brené Brown
Οι επιθέσεις άσθματος μπορεί να συμβούν σε οποιονδήποτε και ανεξαρτήτως ηλικίας. Ωστόσο, υπάρχουν πράγματι ορισμένα πράγματα που κάνουν αυτή την πάθηση να τείνουν να εμφανίζονται σε ορισμένους ανθρώπους, ένας από τους οποίους είναι παχύσαρκος.
Είπε, οι άνθρωποι με λίπος είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν άσθμα από όσους έχουν το ιδανικό σωματικό βάρος. Γιατί είναι δυνατόν;
Ο κίνδυνος προσβολών άσθματος σε παχύσαρκους ανθρώπους
Από μια ποικιλία ερευνών που έχουν γίνει, είναι γνωστό ότι οι άνθρωποι που είναι παχύσαρκοι ή παχύσαρκοι κινδυνεύουν να βιώσουν επιθέσεις άσθματος έως 2 έως 3 φορές υψηλότερες από εκείνες που δεν είναι παχύσαρκες.
Στην πραγματικότητα, η έρευνα που δημοσιεύτηκε στην Experimental Biology and Medicine δηλώνει ότι εκείνοι που είναι παχύσαρκοι και το άσθμα ταυτόχρονα τείνουν να αντιμετωπίζονται ιατρικά, δεν μπορούν να βασίζονται μόνο στην φροντίδα στο σπίτι.
Επειδή άτομα με υπερβολικό βάρος είναι επίσης πολύ πιθανό να εμφανίσουν άλλες επιπλοκές, όπως η δύσπνοια κατά τη διάρκεια του ύπνου και η υψηλή αρτηριακή πίεση. Αυτή η κατάσταση είναι πιθανό να χειροτερεύσει το άσθμα.
Για να μην αναφέρουμε ότι η αντίδραση των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται από τους παχύσαρκους ανθρώπους μπορεί να μην είναι τόσο ισχυρή όσο όταν το φάρμακο λαμβάνεται από ένα ιδανικό σώμα. Αυτό, προφανώς επειδή ο σωρός λίπους μπορεί να επηρεάσει το έργο του φαρμάκου για το άσθμα.
Γιατί οι παχύσαρκοι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να έχουν άσθμα;
Οι παχύσαρκοι άνθρωποι έχουν μειωμένη πνευμονική λειτουργία και ικανότητα, λόγω υπερβολικών καταθέσεων λίπους στο στομάχι. Ναι, αυτά τα λίπη μπορούν να καταστέλλουν τους πνεύμονες, οπότε το όργανο δεν λειτουργεί σωστά.
Όχι μόνο αυτό, η αιτία μιας επίθεσης άσθματος εμφανίζεται σε παχύσαρκους ανθρώπους είναι το επίπεδο της λεπτίνης είναι αρκετά υψηλό στο σώμα. Η λεπτίνη είναι στην πραγματικότητα μια ορμόνη που ρυθμίζει την κορεσμό. Έτσι, όταν εισέρχεται το φαγητό και γεμίζει το στομάχι, αυτή η ορμόνη θα σηματοδοτήσει κορεσμό στον εγκέφαλο, έτσι θα σταματήσετε να τρώτε.
Δυστυχώς, στους υπέρβαρους ανθρώπους, η ορμόνη init αναγκάζεται να παραχθεί υπερβολικά, επειδή τα τρόφιμα εισέρχονται συνεχώς στο σώμα. Λοιπόν, όταν το ποσό είναι υπερβολικό, ο εγκέφαλος δεν παίρνει ούτε ένα σήμα κορεσμού μέχρι που τελικά θα συνεχίσετε να τρώτε.
Λοιπόν, η υπερβολική παραγωγή της ορμόνης λεπτίνη επηρεάζει επίσης τις επιθέσεις άσθματος. Αυτή η υψηλή ορμόνη θα προκαλέσει στο σώμα την εμπειρία φλεγμονής σε διάφορους ιστούς, συμπεριλαμβανομένων των πνευμόνων. Μέχρι τελικά, υπάρχει μείωση της χωρητικότητας αέρα στους πνεύμονες και μια επίθεση άσθματος.
Είναι η θεραπεία του άσθματος σε παχύσαρκους ανθρώπους διαφορετική;
Έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό Asthma Research and Practice αναφέρει ότι οι παχύσαρκοι άνθρωποι μπορεί να χρειαστούν διαφορετικές θεραπείες και φάρμακα όταν πάσχουν από άσθμα. Αυτό σχετίζεται με την αποτελεσματικότητα των χορηγούμενων φαρμάκων. Στη μελέτη, τα φάρμακα που συνήθως αντιμετωπίζουν κρίσεις άσθματος δεν ήταν αρκετά αποτελεσματικά για όσους είχαν υπερβολικό σωματικό βάρος.
Η καλύτερη θεραπεία για όσους έχουν άσθμα με παχυσαρκία είναι να χρησιμοποιήσετε την απώλεια βάρους για να φτάσετε σε ένα κανονικό δείκτη μάζας σώματος. Εδώ είναι μερικοί τρόποι που μπορείτε να προσπαθήσετε να χάσετε το βάρος σας:
- Υπολογίστε το ιδανικό βάρος σώματος. Με αυτόν τον τρόπο, ξέρετε πόσα κιλά πρέπει να χάσετε.
- Επεκτείνετε την κατανάλωση ινών. Για παράδειγμα, το πρωινό με ψωμί σιταριού, ενώ το μεσημεριανό γεύμα και το δείπνο αυξάνονται με λαχανικά και φρούτα
- Φάτε σιγά-σιγά, μην βιαστείτε επειδή το μάσημα και το φαγητό πάρα πολύ γρήγορα μπορεί να σας προκαλέσει να φάτε υπερβολικά χωρίς να το γνωρίζετε.
- Να είστε επιμελής σχετικά με την άσκηση και τη μείωση των τροφίμων που επεξεργάζονται με το τηγάνισμα.
