Περιεχόμενα:
Ιατρικό βίντεο: Borneo Death Blow - full documentary
Το 90 τοις εκατό των Ινδονήσων δεν τους αρέσει να διαβάζουν βιβλία. Έκπληξη;
Η ανάγνωση βιβλίων δεν έχει γίνει τρόπος ζωής που καταλαμβάνεται από το μεγαλύτερο μέρος του λαού της Ινδονησίας. Ταυτόχρονα, η τηλεόραση είναι ευκολότερα αποδεκτή και προσεγγίζεται από όλους, κερδίζοντας την προσοχή όλων, χωρίς χειριστήρια και φίλτρα. Το βιβλίο φαίνεται επίσης πιο ελκυστικό και εκτοπισμένο από τη ζωντανή διασκέδαση των γυάλινων οθονών.
Στην πραγματικότητα, δεν είναι νέα νέα πια ότι η ανάγνωση έχει πολλά οφέλη. Αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε, ο ρόλος των βιβλίων αποδεικνύεται πολύ βαθύτερος από τον εμπλουτισμό νέων πληροφοριών και γνώσεων.
Η επιστήμη αποδεικνύει ότι η ανάγνωση αυξάνει την εγκεφαλική δραστηριότητα και τις αναλυτικές δεξιότητες που αντανακλούν το πώς ένα άτομο συμπεριφέρεται και διαχειρίζεται τα συναισθήματά του
Διαφορές στην εγκεφαλική δραστηριότητα σε ανθρώπους που τους αρέσει η ανάγνωση
Μια μελέτη του 2013 στο Πανεπιστήμιο Emory συνέκρινε τις εγκεφαλικές εξετάσεις μεταξύ ανθρώπων που τους αρέσει η ανάγνωση και όσων δεν το κάνουν, αφού προηγουμένως ζήτησαν από κάθε συμμετέχοντα να διαβάσει κλασικά βιβλία λογοτεχνίας. Υπάρχουν σημαντικές διαφορές από τις δύο εικόνες. Η ανάγνωση των χομπίστρων δείχνει μεγαλύτερη δραστηριότητα του εγκεφάλου σε ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου τους.
Συγκεκριμένα, οι ερευνητές βρήκαν μια αυξημένη σχέση στον αριστερό χρονικό φλοιό, ένα μέρος του εγκεφάλου που συσχετίζεται συνήθως με την κατανόηση της γλώσσας. Οι ερευνητές βρήκαν επίσης αυξημένη συνδεσιμότητα στο κεντρικό σούκο του εγκεφάλου, την πρωταρχική αισθητήρια περιοχή που βοηθά τον εγκεφάλου να απεικονίσει την κίνηση. Φανταστείτε ότι καταδύεστε σε χαλαρή γαλάζια θάλασσα, συνοδεύεται από πολύχρωμα ψάρια και καλύπτεται από μια έκταση από όμορφους κοραλλιογενείς υφάλους που στέκονται σταθερά. Η αίσθηση που αισθάνεστε (και σκεφτείτε) είναι σαν να είστε πραγματικά καταδύσεις, έτσι; Η ίδια διαδικασία συμβαίνει επίσης όταν φανταστείτε τον εαυτό σας ως έναν χαρακτήρα σε ένα βιβλίο: Μπορείτε να συνειδητοποιήσετε με τα συναισθήματα που αισθάνονται.
Αυτό αποδείχθηκε περαιτέρω σε μια μελέτη από τους Matthijs Bal και Martijn Verltkamp, ακόμα την ίδια χρονιά. Και οι δύο εξετάζουν τη συναισθηματική μεταφορά, η οποία μπορεί να δείξει πώς ένα άτομο μπορεί να είναι πολύ ευαίσθητο στα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων. Ο Bal και ο Verlampamp αξιολογούν τα συναισθήματα που φέρνουν, ζητώντας από τους συμμετέχοντες να μοιραστούν τις ιστορίες που διαβάζουν και σε ποιο βαθμό τους επηρεάζουν συναισθηματικά σε κλίμακα πέντε σημείων. Για παράδειγμα, πώς αισθάνονται όταν οι κύριοι χαρακτήρες επιτυγχάνουν την επιτυχία και πώς αισθάνονται λυπημένοι ή λυπημένοι για το χαρακτήρα.
Στη μελέτη, η ενσυναίσθηση εμφανίστηκε μόνο σε ομάδες ανθρώπων που διάβαζαν τη μυθοπλασία και οι οποίοι παρασύρθηκαν από την ιστορία συναισθηματικά. Εν τω μεταξύ, η ομάδα των συμμετεχόντων που δεν ήθελε την ανάγνωση έδειξε μείωση της συμπάθειας.
Κλασική λογοτεχνία και Χάρι Πότερ
Ειδικά για τους αναγνώστες της κλασικής λογοτεχνίας, ο εγκέφαλός τους δείχνει ένα υψηλότερο επίπεδο ενσυναίσθησης σε σύγκριση με τους αναγνώστες της σύγχρονης λογοτεχνίας.
Η κλασική λογοτεχνία απαιτεί από τον αναγνώστη να αναλύσει περισσότερο σε κάθε χαρακτήρα, επειδή οι κλασσικοί συγγραφείς σχεδιάζουν χαρακτήρες με καθοριστικούς παράγοντες που είναι πιο περίπλοκοι, ανθρώπινοι, διφορούμενοι και πιο δύσκολο να κατανοηθούν. Η διαδικασία κατανόησης των χαρακτήρων, των συναισθημάτων που έφεραν και τα κίνητρα πίσω από κάθε δράση τους είναι η ίδια στις ανθρώπινες σχέσεις μεταξύ τους στον πραγματικό κόσμο.
Η έμφυτη συναισθηματική αρχή που βρήκε ο Bal και ο Verltkamp εξετάστηκε περαιτέρω σε μια μελέτη υπό την προεδρία του Loris Vezalli το 2014. Αυτός και αρκετοί άλλοι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι οπαδοί της σειράς Harry Potter τείνουν να είναι σοφότεροι και πιο ανεκτικοί άνθρωποι στη ζωή, που δημοσιεύθηκε στο The Journal of Applied Social Psychology (2014).
Μετά την πραγματοποίηση τριών διαφορετικών μελετών σε διαφορετικές ομάδες συμμετεχόντων, οι ερευνητές μπορούν να καταλήξουν στο συμπέρασμα ότι τα βιβλία του JK Rowling κατάφεραν να οξύνουν την ικανότητα των αναγνωστών να έχουν μια ευρύτερη προοπτική σε περιπτώσεις μεταναστών και περιθωριοποιημένων ομάδων, συμπεριλαμβανομένης της βαθύτερης κατανόησης και ενσυναίσθησης προς τις ομάδες LGBT και τις πράξεις μίσους (bigot) στον πραγματικό κόσμο που δημοσιεύονται στα μέσα μαζικής ενημέρωσης η κύρια ροή.
Εν ολίγοις, οι αναγνώστες της λογοτεχνίας είναι οι καλύτεροι άνθρωποι για να κάνουν φίλους, επειδή τείνουν να είναι πιο ευαίσθητοι και μπορούν να αλληλεπιδράσουν με τα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων.
Άτομα που δεν τους αρέσει να διαβάζουν τον κίνδυνο να έχουν εγκεφαλικές παθήσεις
Αυτό είναι ένα από τα οφέλη των βιβλίων που συχνά χάνονται από εκείνους που δεν θέλουν να διαβάζουν βιβλία.
Η ανάγνωση μπορεί να προσφέρει ηρεμία και να μειώσει την αρτηριακή πίεση. παρουσιάζει έναν εναλλακτικό φανταστικό κόσμο ως μια προσωρινή απόδραση από τα προβλήματα του πραγματικού κόσμου. Ως εκ τούτου, η ανάγνωση βιβλίων μπορεί να εμποδίσει κάποιον να βιώνει άγχος και κατάθλιψη.
Επιπλέον, η ανάγνωση είναι η ίδια με την εκπαίδευση της συγκέντρωσης και της εστίασης κάποιου ώστε να μπορεί να κάνει πιο εύκολο για τους να κάνουν multitasking και να οξύνουν την εγκεφαλική δύναμη στην ικανότητα να θυμούνται και να αναλύουν. Ως εκ τούτου, οι άνθρωποι που είναι επιμελής στην ανάγνωση είναι γνωστό ότι έχουν πολύ μικρότερο κίνδυνο για διάφορους τύπους εγκεφαλικών ασθενειών, όπως η άνοια και η νόσος του Αλτσχάιμερ.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- 5 λάθος μύθοι για Introverts
- 7 συνήθειες που μπορούν να βοηθήσουν τις γνωστικές λειτουργίες του εγκεφάλου
- Οι εθισμοί στις ταινίες πορνό δεν είναι μόνο ζημιά στον εγκέφαλο
